Натали Новак - Включай себя! Время менять курс

– Вот получу повышение – и тогда буду счастлива! Не надо мне работать над каким-то внутренним огнем, все и так в порядке.

А бывает и такое:

– Я так счастлива в отпуске, лежа на песке где-нибудь на пляже, на берегу Средиземного моря, что не нужны мне никакие внутренние перемены. А вот домой приезжаю и снова – полная депрессия. Вся проблема только в том, что из отпуска надо возвращаться!

Знаете, что это такое? Внутренний протест и нежелание меняться, так как во время работы над собой придется узнать о себе много нового, не всегда хорошего. Кроме того, работа над своим Я, над характером, сущностью или душой очень тяжела для любого человека. Нам заранее не хочется начинать, потому что мы просто боимся угаснуть на старте. Но, поверьте, начать – полдела сделать… А потому, как говорила суперделовая героиня Фаины Раневской: «Крошки мои, за мной!»

Жизнь каждого человека строится согласно его матрице – универсальной модели личности, его особенностей и качеств, данных природой, воспитанием, влиянием окружающей среды. Мы сами создаем ее, обычно – невольно, без умысла, просто поступая так, как считаем нужным. Привыкаем к хорошему, а иногда и к вещам, не слишком правильным, но все они складываются в единую картину, в эту самую матрицу, и формируют нашу дальнейшую жизнь.

Допустим, вы привыкаете каждое утро листать новостную ленту социальной сети – читаете о жизни кумиров, общаетесь с друзьями и так начинаете день. Естественно, что после просмотра новостей вы вдохновляетесь интересными идеями, темами для разговоров, получаете чьи-то советы и рекомендации, которые и определяют ваши последующие решения.

Но социальные сети также заставляют подражать селебрити, стараться походить на них, покупать такие же гаджеты, одежду, вести подобный образ жизни. Но счастливы ли вы, подражая другим и не реализуя собственный потенциал? Для чего все это? Вот так, дорогие мои читательницы, от ваших ежедневных привычек зависит ваша жизнь – вы словно заряжаетесь, программируетесь чужими идеями, чужими жизнями и забываете о себе.

Вот почему так важно формировать свою матрицу из правильных и полезных шаблонов поведения, из разумных поступков. Будьте максимально красивой всегда, сегодня, сейчас. Даже если первое время этого никто не замечает и не может оценить. Девочка внутри вас знает, что вам нужно, она ждет своего часа, чтобы раскрыть свои возможности. Сидите за столом с прямой спиной, ходите плавно, эстетично пейте чай, даже если времени на это совсем немного. Позволяйте себе понемногу привыкать к роскоши оставаться самой собой.

Если сначала трудно бороться с теми привычками, от которых вы хотите избавиться, попробуйте использовать аффирмации – небольшие позитивные утверждения, которые можно проговаривать в любой момент своего дня. По дороге на работу, в очереди, в автомобильной пробке, в перерывах между делами. Главное – не лениться!

Начните с простой фразы «Я достаточно хороша, чтобы…», и через месяц вы удивитесь, как она наполнит вас. Для лучшего эффекта попробуйте написать эти слова везде где только можно. Например, в виде напоминания в телефоне, на каждой страничке своей записной книжки, на стикерах, расклеенных по дому. Произносите эту фразу перед зеркалом. Обратитесь к себе, будьте убедительны и поверьте в то, что говорите.

Помимо основной, личностной схемы, женщина обладает еще одним уникальным даром, позволяющим ей воплощать свое предначертание. Это Матрица женского счастья, которая становится крайне важной в то время, когда мы вырастаем и начинаем поиски своего пути.

Эта модель дарит нам возможность стать сильной, чтобы прийти к счастью.

Матрица женского счастья содержит в себе много разных частей, но самый важный из них – это любовь к себе. С него, с этого важнейшего чувства, и начинается жизнь женщины в этом непростом мире. Правильное отношение к собственной персоне – это непременное условие вашего развития и процветания.

Полюбить себя и просто, и одновременно сложно. Вы у себя – единственная, вам не подходят те же критерии любовного отбора, которые годятся для окружающих. Поэтому любовь к себе рождается не потому, что вам нравится собственная внешность, характер или манера улыбаться. Вовсе нет.