Наталья Солнце - Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космоса

БЛАГОПРИЯТНО:

– Избавляться от лишнего веса.

– Кровоочистительные процедуры для обновления крови.

– Расслабляющие массажи.

– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.

– Начинать курс очищения организма.

– Умеренная физическая нагрузка.

– Силовые упражнения.

– Упражнения на равновесие, растягивающие.

– Йога, расслабляющие практики.

– Сидячие медитации.

– Баня, сауна.

– Быть на природе.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Повышенная физическая нагрузка.

– Испытывать стресс.

– Переутомляться.

День связан с эндокринной системой, активны почки. Стоит опасаться инфекционных болезней, они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Показана ампелотерапия – оздоровление виноградным соком.

Хороший день для начала занятий в зале – аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Побудьте на природе, проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление или лёгкие медитации. Благоприятно овладевать силовыми асанами (упражнения из йоги).

БЛАГОПРИЯТНО:

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Ампелотерапия.

– Энергетическое лечение.

– Очищение на всех уровнях.

– Баня, сауна.

– Расслабляющие массажи.

– Умеренные физические нагрузки.

– Групповые занятия спортом.

– Силовые асаны.

– Упражнения на полное расслабление.

– Лёгкие медитации.

– Быть на природе.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

Основная задача процедур в этот период заключается в стимуляции процессов регенерации и повышении иммунитета. Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит.

От физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Больше внимания уделяйте растягивающим упражнениям. Также рекомендуются ритмичные дыхательные упражнения.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.

– Очищение желудка, кишечника и почек.

– Все водные процедуры.

– Баня, сауна.

– Расслабляющие массажи.

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Повышенная физическая нагрузка.

– Упражнения на растяжку.

– Ритмичные дыхательные упражнения.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

– Вдыхать резкие острые запахи.

Повышена травмоопасность, лучше отменить тренировки и все спортивные занятия, кроме медитаций. Даже растягивающие упражнения не рекомендуются.

Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические болезни. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Очищение на всех уровнях, в т. ч. астральное.

– Очищать себя огнём.

– Очищение желудка, кишечника и прямой кишки.

– Избавляться от лишнего веса.

– Расслабляющие массажи.

– Медитация.

– Баня, сауна.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Физические нагрузки.

– Стрессы, переутомление.

– Хирургические операции.

Существует большая вероятность получить травму, будьте особенно внимательны к позвоночнику. Начавшаяся в этот день болезнь может затянуться на неопределённый срок.

Физическая нагрузка не запрещена, но лучше не перенапрягаться и уделить время духовному развитию. Можно устроить спортивные игры или длительные прогулки на свежем воздухе.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Начинать лечение.

– Начинать курс очищения организма.

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Длительные прогулки и/или спортивные игры на свежем воздухе.

– Расслабляющие массажи.

– Баня, сауна.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

– Напрягать зрение.

– Купаться в источниках и холодной воде.

– Энергетическое лечение.

– Вдыхать резкие острые запахи.

– Поднимать тяжести.

Сутки связаны с системой кровообращения, особенно уязвима печень. Болезни, которые начались в этот день, могут затянуться и навредить здоровью. Будьте внимательны к своему самочувствию.

Отличное время для фитотерапии, особенно полезны морковный, клюквенный, свекольный, рябиновый и гранатовый соки. Хороший период для отказа от вредных привычек, гигиенических и очистительных процедур – прежде всего, кровоочистительных. Усиленные занятия спортом благотворно повлияют на организм.