Андрей Рекун - Книга 1. Мозг. Забота и уход

Конечно, очень хорошо, что такие книги есть. Но почему же тогда мы не наблюдаем сотни тысяч спасённых?

Это вовсе не потому, что эти книги плохие или не работают. Дело в том, что если надеяться на то, что, прочитав книгу (или десять таких книг) или посмотрев познавательный фильм, НО ничего при этом не сделав, вы станете здоровым, инициативным, успешным и счастливым человеком, то вынужден вас огорчить: такого НИКОГДА не произойдёт.

ПОЧЕМУ? Потому что всё на Земле случается не от нашего пассивного переживания каких бы то либо обстоятельств, а только путём выполнения нами содержательных действий. Это сродни ситуации, когда мы знаем, какие у нас в холодильнике есть продукты, но от одного лишь осознания нами этого факта еда сама собой не приготовится, верно?

Поэтому, взяв в руки эту книгу, читатель, будь готов к Переменам.

Как известно, все люди разные, и каждый человек уникален. Эта уникальность складывается из многих факторов: воспитания, характера, ценностей, убеждений, представлений о жизни и так далее.

Если большинство органов нашего тела можно подключить к медицинским приборам для того, чтобы человек продолжил своё существование, то вот с мозгом так не получится. Выключи мозг – и наша жизнь оборвётся. Ведь именно он порождает и поддерживает жизнь в человеке.

Мы знаем, что ни один живой организм не вечен, и рано или поздно жизнь всех растений, животных и людей заканчивается. У каждого из нас она может прерваться в любой момент. К этому «забавному мероприятию» я приближался девять раз, начиная с 1999 года. Но девять операций на головном мозге не помешали мне получить два высших образования, научиться танцевать, обрести семью и работу.

Исходя из всего вышеизложенного, а также благодаря многолетней работе психологов, психиатров, нейрофизиологов, невропатологов и прочих специалистов становится очевидным, что в первую очередь каждому человеку стоит следить за гигиеной своего разума, а не оглядываться на то, что скажут или подумают другие.

Зачастую бывает, что, услышав слова «психолог» или «психотерапевт», люди пугаются, ошибочно принимая этих специалистов за психиатров, которые работают с умалишёнными. Но это не так. Психологи и психотерапевты – это специалисты, которые помогают здоровым людям улучшить своё качество жизни. Например, избавиться от:

• стрессов и тревог;

• отсутствия сил и желания что-либо делать;

• всевозможных неврозов и панических атак;

• ощущения безысходности, бессилия, отчаяния;

• внутреннего напряжения;

• раздражительности и проблем со сном;

• семейных проблем и так далее.

Поэтому если вы хотите узнать, что человек теряет, пренебрегая сном, в чём власть страхов, какова сила спокойствия, чем кормить мозг, зачем мозгу спорт и многое другое, то в первой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. А если хотите, чтобы главы следующих книг были посвящены вашему вопросу, то заходите на сайт Центра инновационной психологии – «Победа в Тебе» и пишите об этом в разделе «Ваши пожелания и комментарии к книгам из серии».

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.