Артем Патрикеев - Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки

Здесь есть возможность читать онлайн «Артем Патрикеев - Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Здоровье, Спорт, Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.

Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кроме того, перед тренировкой с каждым учеником нужно провести беседу, чтобы узнать, чем человек занимался, в чем он силен и какие у него слабые стороны, а заодно обговорить все нюансы занятий.

Для выполнения трюков используются гимнастические маты разной толщины – от 10 до 40 см и больше. Если больших матов нет, можно складывать более тонкие друг на друга, чтобы получить нужную высоту и мягкость.

Маты для тренировки Всегда в приоритете стоит безопасность Лучше чтото - фото 2

Маты для тренировки

Всегда в приоритете стоит безопасность. Лучше что-то сделать попроще, лишний раз подстраховаться, может быть, даже использовать защиту, чтобы исключить получение травмы.

Помните о том, что если вы сами не являетесь каскадером и не освоили хотя бы базовый курс, преподавать остальным только по этому пособию будет очень сложно. Нужно сначала на себе все опробовать, досконально проверить, понять, как избежать травм и ошибок, и только потом уже браться обучать остальных .

В каждом занятии описан костяк основных действий При тщательной отработке они - фото 3

В каждом занятии описан костяк основных действий. При тщательной отработке они займут все отведенное время. Однако если занимаются люди или целые группы, которые изначально очень хорошо готовы, всегда нужно добавлять что-то новое и более сложное или просто вводить дополнительные задачи – например, попрыгать с гимнастического мостика, если это не стояло в плане, выполнить отыгрыши падений, повторить падения с высоты, со стула и т. п. То есть когда мы прошли все, что было оговорено в плане, а время еще остается, мы в зависимости от оставшегося времени решаем, над чем еще можем успеть поработать, и соответственно добавляем это в занятие.

В разделе «Сценическое движение» можно повторять все нужные трюки, двигательные действия, приемы. То есть мы не просто ставим какую-нибудь драку, но и можем заранее обговаривать, какие двигательные действия или трюки надо использовать обязательно. Таким образом мыи имеем возможность во время каждого занятия повторять разные двигательные умения и нарабатывать двигательные навыки. Причем не только те, которые обозначены в задачах занятия.

И еще раз повторюсь – это базовый курс, на который могут приходить и слабо подготовленные люди. И вот им как раз надо отрабатывать все упражнения и элементы. Поэтому точно по плану можно работать только с изначально слабо подготовленными или подготовленными на среднем уровне учениками. А высокому уровню нужно постоянно добавлять усложнения. Это не так уж трудно. Мы можем выполнять одно и то же, но те, кто послабее, будут, например, прыгать с мостика кувырок и отрабатывать его, а те, кто посильнее, уже будут делать сальто (а может быть, и сальто с поворотом, сальто в падение, винты и т. п.). То есть усложнения даются в зависимости от умения каждого отдельного занимающегося. Поэтому, несмотря на то, что занятия проводятся совместно, в целом к каждому нужно подходить индивидуально.

Всего у нас 110 занятий, причем занятия под номерами 40, 70 и 109 – контрольные. На них будут проверяться умения учеников и, в зависимости от того, как они эти занятия пройдут, будет решаться возможность дальнейшего продвижения. Заключительное занятие (110) – итоговое. На нем занимающиеся покажут большую сцену, может быть, даже полноценный спектакль каскадерско-театральной направленности.

В конце методического пособия вы найдете список всех тем занятий и перечисление всех основных действий на каждом из них.

Не забываем, что всегда в зале должна быть аптечка на случай возникновения случайных травм – ушибов, потертостей, порезов и т. п.

По мере того, как будет расти подготовленность, можно некоторые занятия проводить на улице, чтобы ученики попробовали падать на землю, траву (так сказать, поработали в боевых условиях).

В качестве базовой подготовки тренировки каскадерской направленности будут очень полезны людям любого возраста, имеющим или не имеющим опыт серьезных занятиий спортом, поэтому имеет смысл привлекать к прохождению этого курса различные слои населения.

В приложении находятся «Тематическое планирование», в котором перечислены все темы занятий, и «Тематическое планирование с основными двигательными действиями», где перечисляются все основные двигательные действия, которые изучаются на каждом занятии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки»

Обсуждение, отзывы о книге «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x