Алексей Сабадырь - Бросай храпеть

Потребление алкоголя

Курение

Старение

Некоторые из этих проблем затрагивают мужчин больше, чем женщин, например, чрезмерный обхват в области живота. Считается, что это одна из причин, по которой мужчины в целом больше страдают от храпа, чем женщины.

Также контролируемые вещества; прописанные, доступные без рецепта или незаконные, связаны с побочными эффектами, которые приводят к храпу, такими как высушивание носовых пазух и расслабление тканей задней части глотки и дыхательных путей.

Мы изучили, что такое храп, и разбили физический процесс. Мы также рассмотрели множество проблем, которые могут влиять на храп и вызывать его, поэтому теперь мы должны глубже изучить проблему, чтобы обнаружить действительно пагубный эффект, который храп может иметь на благополучие человека.

Что плохого в храпе?

Сама концепция храпа в некотором роде подрывная; Именно здесь кроется самая большая опасность храпа, насколько безобидным он воспринимается большинством людей. Словом, храп кажется достаточно безобидным, и это проблема. Значение этого слова не передает истинного значения действия; когда человек храпит, его тело находится в состоянии, когда ему не хватает кислорода, и поэтому ему приходится дышать намного тяжелее, чтобы открыть дыхательные пути. Проще говоря, храп – это крик о помощи в темноте, который говорит: «Я не дышу!»

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.