Алексей Семушев - В танце на гвоздях

Раньше я объяснял, что никуда не вступал, разных арабских кружков не поддерживаю, йога на гвоздях – это "народное название" иглорефлексотерапии, а сама доска с гвоздями – обычный терапевтический тренажер, который используют для общего оздоровления.

Что заботиться о своей физической форме, вести здоровый образ жизни – это совсем неплохо. Я убеждал, и рассказывал, показывал личным примером…

Потом надоело, напекло и допекло, в итоге выдал всем желающим «кул-стори», вот эту самую: слушайте, и не говорите, что не слышали!!! Стоящие на гвоздях – это ни фига не секта, это Орден. Тайный Орден Золотого Мальтийского Гвоздя.

Он основан в 1319 году по приказу Кардинала Гвоздини. После того, как известный средневековый отравитель Чезаре Борджиа вколотил отравленный гвоздь в доску, на которой стоял и читал итальянские мантры, подыгрывая себе на укулеле, бедный Кардинал Гвоздини, история Средневекового Гвоздестояния канула в лету.

Кардинал скончался в страшных судорогах, но успел передать Тайну Ордена Великих Гвозденосцев – Гвоздестоятелей наследникам Франциска Гвоздинского-Великого.

В Россию гвозди попали из Индии с торговыми обозами Афанасия Загвоздина, который за три моря ходил в страну "злата и стеклянных бус".

Опричники пытались приспособить гвозди для своих опричных темных дел, но у них ничего не вышло, поскольку казненные не только помирать не желали, но требовали продолжить «пытку гвоздестоянием», становились здоровее и побеждали опричников в честном кулачном бою.

Так Тайна Гвоздей дошла до нас… Бурная фантазия предлагала различные варианты развития этого орденоносного сюжета, и с течением времени, надеюсь, может что-то получиться в жанре фэнтези. Некая альтернативная цивилизация гвоздемэнов…

А пока лучше вернуться, как говорится, на нашу родную землю – точней, на нашу родную доску Садху.

Чтобы прочувствовать «Силу досок Садху» мне понадобилось встать на них два раза. Первый опыт был совсем коротким – три минуты, в течении которых я усиленно жалел себя: ах-ох, зачем это надо, бред какой, а вдруг ноги проткнутся… Образы были яркими…

Вспомнилось детство: лето, отдых с родителями на озере, я бегу босиком на пляж, корни деревьев, камни, и даже упавшие ветки – это враги, которые прямо-таки кидаются под мои неуверенные шаги. Не заметив в траве брошенной кем-то доски, я со всей дури наступаю на ржавый кривой гвоздь…

Ну и конечно, за три минуты, сам себя и уговорил, что не стоит стоять дальше. Важный момент: на боку, почти в подмышке у меня росла папиллома, если кто-то знает – штука неприятная и некрасивая. Трехминутное стояние на гвоздях закончилось последующим позорным побегом с доски. Еще в течении почти получаса я ждал и надеялся, что все сейчас вслед за мной начнут массово сходить с гвоздей, и всё закончится,– но никто так и не сошел… Брел домой в полной уверенности, что никогда ноги моей больше не будет у этих «стоящих на гвоздях»… Проснувшись на следующее утро, обнаружил на месте былой папилломы черный уголек, который через денек-другой отпал, не оставив и следа на коже.

Вот после этого, все и началось. Простояв на следующей же практике полчаса на доске Садху, я захотел сделать свою.

Сказано – сделано: буквально несколько вечеров потребовалось, чтоб сделать свою первую личную доску. Она не выглядит, как покупная, но для меня очень дорога. Завершим первую главу первой книги хочется чуть более серьезно. Чем масштабнее цели ты ставишь перед собой, или жизнь их ставит перед тобой – тем больше ты можешь! Не нужно стремиться быть лучше других – нужно стремиться стать лучше себя самого, но вчерашнего… Но сегодня. Чтобы завтра были новые цели, еще масштабнее, и тогда ты сможешь еще больше!

Глава 2

Друг, сегодня, а точнее говоря, всего через несколько минут, ты встанешь на доску Садху. Это совершенно безопасно, элементарная физика. Гвозди образуют ровную поверхность, обычную плоскость, и распределяясь на сотни гвоздей, нагрузка становится очень маленькой. Сначала тебе будет казаться, что тебе больно, но эта боль фантомная, она живет лишь в твоей голове, в твоем сознании, она цепляется за твой страх. На самом деле – ее нет. Твоя ступня мягкая, как подушка, просто расслабься, и боль уйдет. Как только встанешь на гвозди, обязательно контролируй свое дыхание. Вдох – энергия наполняет твои легкие, выдох – она расходится по телу. Вставай. На вдохе ставь одну ногу, переноси вес на нее, теперь, на выдохе – вторую. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Теперь сам. Держи контроль дыхания. И подумай о самом главном в твоей жизни сегодня. Что тебя беспокоит, какую проблему нужно решить, что самое насущное для тебя именно сейчас… Думай о своем самом важном вопросе, и контролируй дыхание. Четко сформулируй свою цель. Какой результат тебе нужен. Начинай считать про себя: вдох – нечетное число, выдох – четное. Вдох – раз, выдох – два, вдох – три, снова выдох – четыре. Контролируй дыхание и веди счет. Досчитай до ста. Теперь вновь сформулируй свою сегодняшнюю цель. Представь себе образ того, что тебе нужно именно сейчас… Смотри, ты спокойно стоишь! Ты – большой молодец! Ты это сделал сам! Очень круто! Очень!!! А сейчас я покажу тебе картинку, угадаешь что это такое? Нет это не доска Садху.