Владимир Конев - Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Конев - Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Сантк-Петербург, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде.
Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет!
Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Основы долгожительства [Как я отодвинул старость] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Хотя добиться этого очень сложно. Недаром народная мудрость говорит — «Если бы юность умела, если бы старость могла». Не лежит ли в этом глубокий смысл того, как добиться долголетия, нет ли в этом указания пути, как надо добиваться долголетия. Ведь здесь черным по — белому написано, чтобы в молодости чего-то добиться — надо уметь, а в старости надо мочь. Однако, если даже в молодости будешь уметь, то и в старости к тому же все равно надо мочь. Короче говоря, в любом случае в старости надо быть молодым (иметь соответствующий потенциал и разум), чтобы иметь возможность мочь.

Можно сказать, что задача-цель уже давно сформулирована. Теперь ее надо уточнить, например — поставить конкретную цель — жить 120 лет и обязательно указать в каком состоянии, например — крепким, сильным, со здоровым рассудком и отличной памятью. При этом использовать методику ее практической реализации — например, программы «Контроль», «Нейтрализация», «Восстановление», файл «Жить 120» и элементы ЗОЖ, которые уже разработаны и эффективно используются автором в реальной повседневной жизни с надеждой реализовать на практике эту народную мудрость. То есть, чтобы в старости мочь то, что доступно в юности надо быть разумным.

Кстати, большинство долгожителей в преклонном возрасте чувствуют и ведут себя вполне достойно. Надо полагать, это как раз те, кто сумел сохранить свой жизненный потенциал. Поэтому, несмотря на большие трудности, я этим занимаюсь повседневно. Так как, если бы удалось совместить то, что в юности надо уметь, а в старости то, что надо мочь, то это было бы огромным достижением в решении этой проблемы. Из своей практики по достижению долголетия мне представляется, что все у меня идет к этому. По крайней мере, на этом этапе я склонен думать так! Может быть в этой народной мудрости заложены основы формулы «Здоровья и долголетия»? Но, более подробный разговор о формуле будет чуть позже.

Наверное, жизненной мудростью озаботиться проблемой долголетия, можно и в 30-40-50 лет, то есть, как я считаю, в «юном» возрасте. Это лучший вариант! Когда жизненный потенциал еще в достатке и будет использован целенаправленно на реализацию идеи долголетия. При этом, информационная модель долголетия, предложенная в этой книге, будет способствовать реализации идеи долголетия в полной мере. Но, дело, конечно, не в названии этого состояния, а в том, что с помощью этого метода можно отодвинуть наступление старости, вызванного изнашиванием организма!

Кто-то сказал «Каждый прожитый день приближает человека, начиная с рождения, к смерти». Так-то оно так, но прежде, чем наступит день «Х» есть детство, юность, зрелая жизнь и вообще видовой порог продолжительности жизни рода человеческого 120 лет! Но, вместе с тем, в жизни людей есть период, который называется «старость». В то же время, можно сказать всю жизнь, мы стараемся быть молодыми, «бьемся» за здоровье, за долголетие и т. д. — зачастую интуитивно, реже осознанно. Все эти усилия есть не что иное, как борьба со старостью, только под «другим флагом», более приятным на слух. Успех обеспечивается разумом.

На японском острове Окинава, который славится долголетием своих жителей, к этому периоду относятся по-особому. На темном камне при въезде в деревню вырезано «В 70 лет ты еще ребенок, в 80 лет — молодой юноша или девушка. И если в 90 лет кто-то с Небес пригласит тебя туда, скажи: «Сейчас же уходи, и приходи, когда мне будет 100 лет». А я говорю, приходи в 120 лет. Не потому, что я хочу «переплюнуть» жителей Окинавы, а потому, что видовой порог продолжительности жизни человека 120 лет!

Посмотрим на проблему борьбы с преждевременной старостью, вызванного изнашиванием организма еще с одной стороны. Когда у человека появляются первые признаки старости, в нашей жизни, как правило, это время наступает не в 75 лет как положено «по закону», а гораздо раньше, где-то в 45-50-60 лет. А происходит это потому, что в этом возрасте (45-50-60 лет) большинство людей уже зомбированы информацией из окружающей среды на продолжительность жизни в пределах 50–80 лет. Если к этому еще добавить, что большинство наших граждан ведут далеко нездоровый образ жизни, то в результате образуется некая биопсихосоциальная «тройчатка». С одной стороны в организме нарушаются биохимические процессы, порождаемые приближением старости, с другой — инстинкт продолжительности жизни человека до 120 и более лет (биологические часы) под психологическим воздействием информации из окружающей среды, перепрограммирован на продолжительность жизни в пределах 50–80 лет (люди не знают, что их век 120 лет). С третьей стороны — образ жизни, противоречащий потребностям организма, при котором преждевременно происходит изнашивание организма. В результате на человека одновременно обрушиваются три «:расстрельных» фактора, дополняя, и усиливая друг друга.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]»

Обсуждение, отзывы о книге «Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x