Владимир Конев - Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]

При этом мое понимание необходимости более внимательного отношения к своему здоровью, может быть, ускорил приступ стенокардии, который произошел у меня в 1970 году. Он мог послужить дополнительным толчком в этом направлении. В то время я работал в управлении пароходства. После этого случая по совету врачей, спасибо им за этот совет, я перешел на более спокойную, творческую работу в вычислительный центр. Я понял, что служебная карьера не для меня. Сейчас, спустя более 40 лет могу сказать, что важнее здоровья у человека ничего нет. Ни любая карьера, ни «златые горы» не стоят затрат здоровья, по крайней мере, для меня. Однако тогда никаких мыслей о долголетии не было. К ним я пришел гораздо позже, о чем написано вначале.

3 этап — системный.Началом перехода на 3 этап считаю то кризисное состояние, которое у меня было в 1991 году. Когда в этом можно сказать безысходном состоянии появилась мысль (ИСКРА), которая и подтолкнула меня на новые решения. У меня она появилась в результате влияния внешней кризисной среды на мое состояние. Внешний кризис вынудил меня искать выход из этого положения. В результате чего я вышел на идею долголетия. В то время о долголетии я знал столько же сколько, например, я знал о львах. Я знал, что львы живут в Африке, я их видел в зоопарке, в цирке. И все. Также и о долголетии. Я знал, что такое понятие, состояние человека есть. Но не более того. Теперь же, мне надо было знать о долголетии все доступное для полного понимания этой проблемы. Сделаю еще одно сравнение. Что я знаю про мороз, про холод. Какое воздействие это природное явление оказывает на человека. Я родился в Сибири, до и во время Великой отечественной войны (ВОВ) я жил в Томске. Как и большинство моих 14-летних сверстников, заменивших, мужчин ушедших на фронт, во время ВОВ я работал на заводе. Зима 1942–1943 гг в Томске была суровой, впрочем, как и в другие годы. В один из дней, когда я вышел из дома на работу обратил внимание, что дым из труб идет прямо вверх, никакого ветерка нет, иней на деревьях, птиц не слышно, куда-то спрятались. Почувствовал, что мороз сильный, но нам сибирякам не привыкать. Спустя какое-то время узнал, что в этот день температура была минус 56 градусов. Повторюсь. Ни этот мороз, ни другие никакого негатива, в том числе на меня, не произвел. Мороз, как мороз. Но…В цехе, в котором я работал на строгальном станке, раньше, до ВОВ была литейка, поэтому многие окна, в целях вентиляции, были выбиты. И во время морозов температура в цехе была такая же, как на улице. На улице минус 40–50, значит в цехе тоже около того. Поэтому во время холодов прямо в цехе разводили костры, которые не могли поднять температуру воздуха в цехе, но около них можно было погреться. Это все мелочь. Проблема состояла в том, что металлические станки, на которых мы работали, соответственно промерзали. Поэтому когда дотрагиваешься до станка голой рукой, а иначе им управлять нельзя, то при прикосновении кожа моментально примерзает (прилипает) к станку. Короче говоря, застудил я свои пальцы правой руки. Зима 1942–1943 года закончилась, затем также ушли в прошлое другие зимы и годы.

И этот эпизод забылся. Но пару лет тому назад, я вдруг почувствовал, что два пальца правой руки теряют чувствительность, немеют. Стал вспоминать, анализировать, искать причину, почему это происходит. И пришел к выводу, что наиболее вероятной причиной этого факта может быть случай, описанный выше, почти 70-летней давности. Ничего себе! Такой привет из юности! Значит, страшен не кратковременный мороз, а продолжительный холод, непосредственное, контактное воздействие на организм холода. От частного случая, делаю общий вывод. Хотя нового я ничего не скажу. Кто стремится к долголетию, должен знать, что забота о здоровье и о долголетии в том числе, должна быть на контроле у человека с детства, чем раньше, тем лучше. Сначала на уровне интуиции (это качество у человека заложено природой), а со временем и с помощью разума. Так как, к сожалению, воздействие на организм различных болячек и т. д., со временем может негативно отразиться на здоровье и послужить препятствием к долголетию.

Исходя из вышеизложенного, я разработал свое понимание ЗОЖ, а затем появилась идея об информационной модели долголетия и методика, включающая программы, воздействия на биологическую и психологическую составляющие человека. Эти программы предназначены как для обеспечения текущего здоровья на высоком уровне, так и для достижения продолжительности жизни до 120 лет. На мой взгляд, такой подход к своему здоровью сможет обеспечить достижение поставленной цели, то есть долголетия.