ЛЮБОВЬ БЕЛОУСОВА - На пике Здоровья и Любви

Это дыхательное упражнение называется «Образная дыхательная гимнастика». С помощью такого дыхания можно подышать любым органом, любой областью организма, добраться до самых сокровенных его мест. Преобразования не замедлят произойти,

при чем на клеточном уровне. На это упражнение уходит 7-10 минут, не требуется никаких дополнительных условий.

Главное – направить внутренний взор, улыбку и дыхание в ту область, которая нуждается в вашем внимании, создав образ любимого героя из сказки, верящего в чудеса! "По щучьему велению, по МОЕМУ хотению!..".

Это, на первый взгляд, простое упражнение дает прекрасные плоды.

Московский слушатель, Борис Семенович, 63 года, пришел на курс вместе со своей очаровательной женой, Гетой Борисовной. Обоих беспокоили головные боли, высокое давление, излишки веса, плохой сон. Настроение было ниже среднего, начали проявляться "возрастные" недовольства жизнью и собой.

Как следовало ожидать, в середине курса началось обострение. Об этом мы заранее говорим своим слушателям, так, чтобы быть "во все оружия".

Борис Семенович поделился результатом своей работы:

" Пришел домой после занятий, почувствовал ухудшение: жар во всем теле – поднялась температура, из носа потекло, голова "раскалывается". Я собрал всю свою волю в кулак. Сказал себе: " Стоять, Борис!" Настроился, вспомнил , как мы с Геточкой первый раз встретились. По телу волна приятная пробежала. Я эту волну теперь в себе всегда сохраняю. Сел прямо, корону на голову надел, улыбнулся. Мысленно думаю, настоящий придурок, сразу мои семнадцать лет вспомнились, как с друзьям дурачились. Сам к себе прислушиваюсь, в голове, вроде бы светлее стало, боль начала уходить. Я закрыл глаза и стал дышать, как вы учили. Особенно хорошо подышал областью носоглотки. Больше сюда тепла посылал и любви.

Да, любви моему организму давно не хватало. Дети, внуки, любимая жена, а вот о себе подумать некогда было. А теперь я научился эту любовь к себе направлять. И действительно, сначала лило из носа еще больше, я менял платок за платком, но я продолжал работу, еще больше сюда любви своей, все самые нежные слова вспомнил, наверное, за всю жизнь столько не говорил! И надо же – ПОМОГЛО!

Ночью пропотел, а утром встал как младенец! Вы можете поверить, что всего за один день себя на ноги поднял?! И давление нормальное!!! А сколько лет? – Лет десять как за черту 180 на 100 не снижалось без таблеток!"

Группа слушала сокурсника, удивляясь его преображению: на лице появился легкий румянец, в глазах молодой задор, помолодел лет на десяток. А вместе с ним и его любимая жена, словно невеста радуется.

Я часто вспоминаю эту супружескую пару. С курсов они ушли, действительно, вдохновленные своими достижениями: оба помолодели, похорошели, улыбки не сходили с их лиц. Позже они мне рассказывали, что дети в восторге от их преображения. Дочь, проживающая в Америке, прошла курс в Нью-Йорке и стала еще счастливее.

Вот что такое настрой и правильное выполнение рекомендаций. Теперь вы отметили для себя, что значат для нашего организма эмоции?

Сделав небольшой сравнительный анализ, теперь, думаю, понятно, почему, ведя диалоги с телевизором, проявляя недовольство к телегероям, конечности холодеют и с «возрастом» давление скачет? Ведь при притоке прохлады, кровеносные сосуды сжимаются, вот тебе оно и подскочило.

А такие мысли, как «И глаза мои ни на что не смотрели бы, и уши бы мои этого не слышали…» вряд ли окажут положительное влияние на организм…

Наш организм умненький, быстро подхватывает. Ему лишь бы хозяину угодить, служить верно и исправно. Как пожелаете – глаза не видят, уши слышать отказываются!..

Дорогой мой читатель, когда я просила представить самого родного, самого любимого человека, скажите чистосердечно, кого вы представили?

– Жену, мужа, ребенка, маму начальника, тещу, свою любимую собаку или кошечку, КОГО? А???

– СЕБЯ ЛЮБИМОГО?

Или себя любимую? На какое место вы себя ставите в этом списке? Признайтесь!

Как в Писании написано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Стараемся мы любить ближних своих, но любовь ли это? Если отсутствует любовь к себе, уважение к себе, вера в себя, самооценка ниже среднего?

Научиться любить себя, принимать себя таким, такой, как есть, научиться прощать себя, в себе найти силу созидания и любви, в себе найти источник здоровья и процветания! Это первые шаги, которые нам необходимо сделать на пути ПОЗНАНИЯ СЕБЯ!!!