Валентина Мушкатина - Дыхание

Здесь есть возможность читать онлайн «Валентина Мушкатина - Дыхание» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Здоровье, Здоровье, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Дыхание: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Дыхание»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

СРОЧНО! В связи с пандемией предлагается запатентованный способ управления дыханием (в частности, вентиляция лёгких). Книга даёт представление, как использовать на данный момент более эффективный и менее энергозатратный из видов дыхания, правильно соизмеряя силы своего организма и без медикаментозного вмешательства; поддерживать в оптимальном режиме синхронно с природными ритмами.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственность за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дыхание — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Дыхание», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кровь представляет собой внутреннюю среду организма и, циркулируя по замкнутой системе сосудов под действием силы сокращающегося сердца, выполняет важнейшие функции: питательную, дыхательную, выделительную, терморегуляторную, гуморальную. Это связано с дополнительной затратой энергии и может привести к дополнительной нагрузке на сердце. Понятно, насколько значительны могут быть последствия, если развитие сердца (её величина и ширина артериальной системы) не достигнет нормальной величины до наступления половой зрелости (так важны спортивные занятия).

Качество состава крови:

– по насыщенности;

густая кровь ведёт к застою крови в сосудах и образованию тромбов,

–по текучести кровотока;

+ при замедленном – ведёт к образованию тромбов.

+ при быстром – не успевается передача питательных веществ клеткам и тканям

органов, что ведёт к их кислородному голоданию.

Знать, что разгон крови регулируется скоростью лимфы (близка к плазме крови); слабый отток лимфы замедляет обмен веществ.

Так важно качество крови поддерживать в пределах оптимального состояния (если проблемы → к врачу). В медицине интересно состояние крови и в виде:

*Плазма – жидкая среда; соли и помимо белков содержатся липиды, углеводы, гормоны, витамины, ферменты, продукты обмена, газы (О 2, СО 2) и взвешенных в ней в виде форменных элементов (клеток) – эритроцитов (красные кровяные тельца), лейкоцитов (белые кровяные тельца) и тромбоцитов и содержит, помимо и других, два особых белка:

+ Антигены (агглютиноген, иммуноген, А и В) – по несовместимости с генами др.

групп, которые при попадании в организм идентифицируются на поверхности

эритроцитов и способные вызывать иммунную реакцию на образование антител для их

устранения (защита). Среди них:

– Эндогенные – внутренние (родные) образуются внутри организма (как и раковые

клетки).

– Экзогенные – извне (чужеродные) попадают в организм из внешней среды. Они

стимулируют иммунную систему производить антитела, защищающих организм от

различных поражений. К ним относятся химические соединения, пыльца растений,

вирусы (живущие внутри клеток), бактерии (свободно циркулирующие в крови) и др.

микробы.

+ Антитела (агглютинины, иммуноглобулин – гуморального специфического иммунитета, α и β) – вырабатываются лимфоклетками (лимфоциты) в ответ на проникновение чужеродных антигенов в организм для уничтожения последних.

*Сыворотка – это плазма крови, освобожденная от белка фибриногена (который

задействован в процессе свертывания крови) с сохранением антител. Именно потому

на ее основе создаются разнообразные лечебные сыворотки с набором готовых антител,

которые вводят людям при различных заболеваниях (прививки).

Антигены и антитела определяют функции крови способствовать формированию иммунологической памяти.

Иммунитет

Иммунитет – невосприимчивость организма к чужеродным веществам антигенной природы, несущим чужеродную генетическую информацию. Наиболее частым проявлением иммунитета является недопущение чужеродных микробов к клеткам организма (инфекционные заболевания).

Важно! Хотите укрепить иммунитет? Займитесь в первую очередь здоровьем лимфотической системы! Знать, что разгон крови регулируется скоростью лимфы (слабый отток лимфы замедляет обмен веществ). Для начала, прогнать лимфу от периферии к центру; самомассаж пальцев ног и рук (как начальное звено лимфооттока) делать как можно чаще (особенно с утра, когда все процессы в организме замедленны) и по возможности двигать ими, что и незаметно для окружающих. Без знания основ категорически запрещается массировать область расположения лимфатических узлов (периферические органы иммунной системы).

+ При высоком иммунитете – организм способен бороться своими силами (без вакцин, прививок и пр.).

+ При иммунодефиците → необходимо дообследование у врача-иммунолога.

Группы крови

Формирование крови – длительный эволюционный процесс адаптации человеческого организма в большей степени соответствует особенностям пищеварения (метаболизм, обмен веществ, биосинтез) с изменением образа жизни древнейших обитателей Земли. Это – разделение индивидуумов одного и того же биологического вида при мутации крови, обусловленные разными видами биосинтеза (окислительные процессы продуктов питания), в основе которых лежат структурные изменения на мембранных белках эритроцитов; остатки галактозы (углеводные довески, сахарные «нашлёпки»). Условно называют их А и В (одно и то же, но в разном количественном содержании). В результате приспособления образа жизни (адаптация) и проходила мутация крови.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Дыхание»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Дыхание» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Дыхание»

Обсуждение, отзывы о книге «Дыхание» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x