Эми Майерс: Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний

© Грачев М.К., перевод на русский язык, 2022

© ООО «Издательство «Эксмо», 2022

До сих пор нет четких рамок в лечении аутоиммунной патологии. Как конвенциональная медицина подходит к коррекции аутоиммунитета? Через снижение воспаления нестероидными противовоспалительными препаратами, гормональную терапию, селективные блокаторы интерлейкинов и другие методы, но дает ли это длительный результат?

Пожалуй, нет. Все методы коррекции аутоиммунной патологии могут лишь на время ввести в ремиссию, но от обострения, как правило, не застрахован никто.

Что мы упускаем в этом порочном круге? Дело в том, что в медицине важно стремиться к пониманию причины развития патологии, а не спешно справляться только с последствиями. В коррекции аутоиммунных патологий мы видим, как правило, второй метод терапии.

С ростом научных данных, особенно за последние годы, мы узнали об иммунитете еще больше, растет и наше понимание сущности аутоиммунных заболеваний. Пока что существует множество теорий о причинах развития этих состояний, и, видимо, в разных случаях они могут быть действительно различны. Но мы с вами можем уже сейчас на основании имеющейся информации составлять протоколы коррекции на этиопатогенетическом уровне, что нам прекрасно демонстрирует доктор Эми Майерс в своей книге об аутоиммунных патологиях.

Доктор уделяет особое внимание правильному питанию, триггерам, которые могут активировать заболевание. Не секрет, что при аутоиммунной патологии одно из ведущих звеньев принадлежит генетике. Но аргумент, что негативных генов много, но далеко не у всех они проявляются, может нам помочь в поиске активаторов экспрессии тех либо иных патологических процессов.

80 % нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому так важно не только питаться правильно, но и знать, как восстановить пораженный кишечник.

Доктор Майерс в своей книге постепенно проводит нас по пути поиска проблемы и предлагает ее решения.

Особого внимания заслуживают главы о загрязнении окружающей среды и вирусной нагрузке. Как очистить дом и снизить токсическое бремя – постановка нepa-фильтров – лишь один из вариантов решения проблемы. В очистке окружающего пространства нам могут помочь комнатные растения, многие из которых являются прекрасными фильтрами органических волатильных частиц.

Вопросы наличия вирусной нагрузки и истощения иммунной функции в связи с вялотекущей инфекцией не отпускают внимание исследователей всего мира. Сейчас, за эти годы, мы увидели как вирус Эпштейн-Барр может активироваться при ковиде. Мы отметили, как увеличивается на глазах количество обращений пациентов с аутоиммунной патологией в постковиде.

И тут уже сложно закрывать на это глаза.

Другой вопрос – что мы можем сделать со всем этим? Например, вирус Эпштейн-Барр, который связывают с целым рядом аутоиммунных патологий, довольно сложно поддается терапии. И пока что самое лучшее, это выстроить такую систему, где вирус не сможет проявиться.

Если мы представим вирус как врага, а наш иммунитет как бойницы древнего замка, то мы должны укреплять наши бойницы и подкармливать звенья первичной защиты, чтобы не допускать появления врага в городе и не доводить ситуацию до необходимости применения тяжелой артиллерии в виде серьезной фармацевтической поддержки.

В этом нам помогают нутриенты, питание, стрессопротекция.

Однако бывают и такие ситуация, когда иммунитет путает внешнюю угрозу с вполне мирными внутренними обитателями. Поэтому вопрос активации иммунитета не может стоять серьезно в профессиональном обществе, скорее должен использоваться термин «регуляция». Как осуществить такую регуляцию? Доктор Майерс дает рецепт комплексной работы, где питание, нутриентная поддержка, работа со стрессом и биотоксинами являются ключевыми аспектами.

Предисловие от российского эксперта

К сожалению, в современном конвенциональном подходе к здоровью мало внимания уделяется диете, а ведь это то, что входит с нами в тесный контакт каждый день, и от качества нашего питания зависит возможность проявления различных патологий. Понятие «нутриентная плотность продуктов питания», то есть наполненность витаминами, минералами и фитонутриентами, лишь недавно стало привлекать внимание профессионалов, до это мы акцентировали внимание на калориях и макронутриентах. Но калории калориям рознь, и 500 ккал брокколи по нутриентной плотности точно не соответствуют сдобной булочке с таким же калоражем. Поэтому имеем ли мы право продолжать мыслить калориями в контексте нашего здоровья?!