Лариса Небога - Все о панической атаке

Склонность к мышечным спазмам легко обнаружить при помощи манжеточной пробы: при пережимании сосудов надувной манжетой в кисти появляется дискомфорт вплоть до легких подергиваний.

Избыточное содержание кальция формируется при злокачественных опухолях, передозировке витамина D. При длительно повышенной концентрации кальций откладывается в сосудах, которые становятся ломкими. Нарушается нервно-мышечная передача, что проявляется быстрой мышечной утомляемостью, головной болью, спутанным сознанием. Становится трудно концентрировать внимание, ухудшается память и настроение, появляется постоянная сонливость.

Кальций содержится в молоке, сыре, красной рыбе, семенах и орехах, бобовых, злаках.

Магний – влияет на обмен калия и кальция, необходим для нормального ритма сердца, без него невозможен обмен других веществ.

Ученые утверждают, что примерно 42% населения испытывают дефицит магния, но не знают об этом.

Низкая концентрация сопровождает острое воспаление поджелудочной железы, третий триместр беременности, повышенную активность паращитовидных желез, стресс, рвоту и понос. Недостаток магния – последствие длительных строгих диет, алкоголизма, тяжелых инфекционных заболеваний. При снижении концентрации появляется дрожь в теле и конечностях, спазмы мышц стоп и кистей, сердцебиение, повышается артериальное давление, человек чувствует двигательное возбуждение. При длительном недостатке магния возникают трофические эрозии и кожные язвы.

Повышенная концентрация магния бывает при воспалениях желудка и кишечника, почечной недостаточности, длительном приеме препаратов лития. Проявляется ухудшением проведения нервного импульса к мышцам, неприятными ощущениями в лице, задержкой мочи и запорами, снижением артериального давления, нарушениями сердечного ритма.

Природные источники магния – зелень и зеленые овощи, семечки, особенно тыквенные, орехи, пшеничные отруби. Чемпион по содержанию электролита – бурые водоросли.

У Василисы количество электролитов в норме. Это выяснилось в ходе проведения лабораторных тестов. В разных лабораториях исследование носит название: водно-электролитный или минеральный обмен. Такой тест полезен всем, кто подозревает у себя паническую атаку.

Человек сохраняет равновесие и может ощущать свое положение в пространстве благодаря вестибулярному аппарату.

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе, составляют его три полукружных канала, находящиеся под углом 90 градусов по отношению друг к другу. Каналы заполнены свободно перемещающейся жидкостью, которая движется при перемене положения тела. Вестибулопатия – нарушение нормальной работы этого аппарата.

Признаки вестибулопатии:

головокружение (системное, когда создается ощущение, что комната или предметы вращаются вокруг человека);

невозможность удерживать вертикальное положение тела, не получается стоять;

спутанное сознание.

Нарушается работа вестибулярного аппарата при различных заболеваниях:

воспалении среднего уха, остром или обострении хронического;

черепно-мозговой травме разной степени тяжести, в том числе простом сотрясении головного мозга или надрыве барабанных перепонок;

заболеваниях шейного отдела позвоночника, когда нарушается кровоток или ущемляются нервные волокна.

На практике вестибулопатия почти всегда сопровождает различные воспаления уха, в том числе герпетические, мигрень, шейный остеохондроз, гипертонический криз, острый стресс, прием некоторых лекарств. Такое головокружение достаточно легко поддается лечению и беспокоит недолго. То есть еще до приступа головокружения человек знает о своем заболевании и готов к дискомфорту.

В отличие от обычного головокружения, пароксизмальное (внезапное) наступает по другой причине. Внутри полукружных каналов образуются отолиты или отложения карбоната кальция. Отолиты похожи на мелкие камешки, которые перемещаются при поворотах головы.

Внутри полукружных каналов находится не только жидкость, но и чувствительные клетки, которые раздражаются отолитами.

Пароксизмальная вестибулопатия возникает среди полного здоровья – после резкого поворота головы человека начинает тошнить, сильно кружится голова, может снизиться слух на одно ухо. Человеку так плохо, что вначале он не связывает свое состояние с поворотом головы. Приступ может застать в любом положении – сидя, стоя или даже при повороте в кровати.