Леонид Сулимов - Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Если вы внушите ребенку с малых лет, что кушать бургеры, поливая их французским соусом по пятницам – это традиция, то он будет повторять это всю оставшуюся жизнь, находясь в иллюзии, что якобы так надо и так принято. Если он сам осознает и разобьет барьер, который вы ему внушили, только тогда он перестанет это делать, расставив личные приоритеты и принципы. Увы, но так могут не все.

Это может быть ваш друг, который оказался более успешным, чем вы. Он курит и пьет, но при этом занимает высокое и состоятельное место в обществе. Однако никто не задумывается, что алкоголь и успех никак не связаны в жизни.

Кто знает Тони Старка? Железного человека. Миллиардер, плейбой, филантроп, который беспробудно пьет и курит, но при этом остается успешным как среди женщин, так и среди всего мира?

Дети и подростки видят, каких результатов достигли их родители, друг, Тони Старк и хотят такой же результат! Они хотят подняться по социальной лестнице и занять более лучшее место. Поэтому они начинают копировать повадки этих людей, повторять их манеры и привычки, которые видят чаще всего. Этот механизм мы подробно разберем позже в главе про Алкоголь.

Однако, реальность оказывается жестокой! В 90% случаев вместо внимания женщин, миллионов долларов и высокого ранга в обществе, человек остается с зависимостью к алкоголю, курению и вредной еде.

Он находит разные отговорки, чтобы не признавать факт зависимости, вроде: « Я курю, чтобы расслабить нервы », « Я пью только на праздниках » и « Я ем, чтобы жизнь казалась ярче », « Я не алкоголик, потому что пью только по пятницам ».

Забота о своем здоровье, правильное питание и здоровый образ жизни для этих людей звучит как унижение! Крутые люди в телевизоре же так не делают. Классные «альфа-самцы» всегда при деньгах с алкоголем в руке говорят, что « Живем один раз ». Поэтому я написал эту книгу.

Да, те люди, которые пропагандируют ЗОЖ, большие молодцы и я их уважаю, однако не смотря на огромное количество таких «ЗОЖников», их слова кажутся пустым лепетом для тех, кто укоренился привычками бухать и курить. Почему так? Ведь, казалось бы, кушай правильно, следи за здоровьем и всё будет хорошо! Но нет! Для них это – пустые слова. Темные очки на глазах. Слепота, не позволяющая увидеть истину!

Всё потому, что ЗОЖ для большинства – это ощущение понижения ранга в социуме. Вот вам и секрет нашего сознания и всеобщей матрицы, в которой находятся 90% нашего общества. Добро пожаловать в мой мир.

Ну к слову: « Фу, ты че, салаты жрать начал? Ну ка давай нормальную еду и стопочку за меня !», « Настоящий мужик пьёт без закуси », « Нормальная женщина может позволить себе один раз не воздерживаться от вина ».

Что хочу сделать я и во что верю? Сразу отмечу, я не хочу рассказывать вам, что здоровье – это самое важное, что алкоголь – это кака и прочее. Это пустой и детский лепет. Пусть это рассказывают в школах и других учреждениях. Всё равно не поможет.

Задача моей книги состоит в том, чтобы вы не просто перешли на здоровый образ жизни, но и начали ощущать повышение вашего ранга в кругу своего общения за счет того, что вы бросили пить, наплевали на мнение других и стали более круче, потому что вы теперь здоровый и крепкий человек со своим мнением и своими личными привычками.

Цель моей книги заключается в том, чтобы максимально широко открыть глаза читателя и показать, что нынешняя система ценностей поедания фастфуда, шоколадок, употребления алкоголя является навязанной ложной программой, которая крепко засела у нас в голове.

Я хочу, чтобы вы, чувствуя результат, становились лучшими и заняли самые престижные места. И да, это ощущение повышенного ранга без алкоголя и вредной «жратвы» намного мощнее и ярче, потому что результат, которого вы добьетесь, куда более колоссальный, чем вдыхание и употребление ядов.

Однако это работа, требующая внутренних сознательных усилий. Будет тяжело, но уверяю, это очень интересно! Когда вы посмотрите на одни и те же вещи совершенно разными взглядами, вы очень сильно удивитесь.

Все слышали про какие-то там полезные привычки, подъем рано утром, постановки целей, расчет Белков, жиров, углеводов, планирование тренировочного процесса, Биологические добавки для здоровья, дисциплину, занятие своим хобби, проектами, самодостаточность, любовь к себе и к людям, тайм менеджмент и прочие вещи, о которых твердят люди из мотивационных видео с YouTube или, может быть, из телевизора, а может быть, из уст ваших близких.