Занятия проводятся три раза в неделю. Один раз в неделю – в аудитории, и два раза – в спортивном зале. Кроме того, проводятся семинары по медицине, психологии, музыке или рисованию.
Родители учатся правильно приветствовать друг друга и будущего ребенка, давая ему понять, что его рождению рады не только близкие, но и все окружающие люди.
Ребенку дают дородовое имя, подходящее и мальчику и девочке. Преподаватели не рекомендуют заранее узнавать пол ребенка при ультразвуковом исследовании, ведь вероятность ошибки достаточно высока (около 20%). Лучше воспитывать ребенка, закладывая черты характера, свойственные как мужскому, так и женскому полу, поскольку это способствует гармоничному развитию малыша.
Третий класс
В третьем классе занимаются женщины на 4—6-м месяце беременности и члены их семей.
Цель занятий – создать устойчивую психологическую связь «мать-ребенок-отец».
Будущие родители учатся контролировать свои чувства и устанавливать доверительные отношения. Таким образом, будущая мама получает и чувствует поддержку мужа и родных, а ее страхи за здоровье ребенка уменьшаются. Родители учатся общаться с ребенком, а в будущем эти навыки помогут достичь взаимопонимания с ребенком.
Мамы также осваивают:
– тактильно-вербальный словарь – специальные “ жесты, прикосновения к животу и слова, которые при этом следует произносить;
– двигательную речь ребенка – это движения, которые он совершает в утробе матери. Они имеют индивидуальную природу и зависят от темперамента и самочувствия ребенка при различных состояниях матери.
Родители также осваивают эффективные методы снятия стресса, что позволяет противодействовать вредному влиянию неблагоприятных факторов внешней среды на здоровье.
Уроки творчества дополняются элементами «арт-терапии»: участники лепят из теста или пластилина образы своих страхов и тревог, а затем под руководством инструктора преобразуют их в смешные персонажи из сказок и мультфильмов.
На музыкальных занятиях изучают звуки природы, голоса животных и птиц, а также прослушивают произведения классической музыки.
Практические занятия в спортивном зале включают гимнастику для беременных, направленную на растяжение и расслабление мышц спины и ног. Если муж посещает эти занятия, то супруги выполняют упражнения парной гимнастики вместе. На таких занятиях будущие отцы узнают о том, как помочь супруге избежать болей в спине во время беременности и в родах.
Четвертый класс
В четвертом классе будущие мамы занимаются в самое ответственное время перед родами – на 7—9-м месяце беременности.
Цель занятий – подготовка будущей мамы и членов семьи, желающих присутствовать на родах, к естественным родам, а также обучение уходу за новорожденным.
На занятиях формируется установка на радостное ожидание такого важного семейного события, как роды. Это помогает привлечь будущих отцов к участию в рождении ребенка. Муж осваивает приемы массажа и методы психологической поддержки и практикует их во время беременности жены. В процессе родов он умеет применять свои навыки для уменьшения болей у жены при схватках.
Самый важный навык, который будущие родители приобретают в четвертом классе – умение правильно дышать. Правильное дыхание помогает снять напряжение, уменьшить боль во время схваток и улучшить насыщение крови матери кислородом.
***
Уважаемые читатели, начинайте воспитание своего ребенка, не дожидаясь, когда в вашем городе или поселке откроется школа для ответственных родителей, а становитесь такими родителями прямо сегодня.
В этой книге вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы, касающиеся воспитания счастливого ребенка. Прочитав ее, вы, уважаемые мамы и папы, научитесь общаться и понимать друг друга, избегать конфликтов и улаживать их, если они все-таки возникают.
Методы просты и проверены практикой, а некоторые из них являются частью культурных традиций многих народов.
Упражнения, приведенные в книге, помогут малышу освоить эти необходимые в жизни навыки.
ОБЯЗАТЕЛЬНО:
– используйте музыку и пение мамы ( воспитание звуком),
– рисуйте красками ( воспитание цветом ),
– выполняйте энергетическую гимнастику, включающую упражнения на расслабление и растяжение мышц спины (воспитание движением),
– сочиняйте сказки и стихи ( воспитание словом),
– научите родных и друзей приветствовать вашего ребенка до появления на свет ( воспитание прикосновением). Во внутриутробный период не только идет физическое развитие ребенка, но и формируются подсознательные процессы быстрого и более качественного усвоения информации.
Читать дальше