Анна Воронцова - Исцеляющий свет просветления

Вы всегда должны думать по возможности скромно в своей мирской работе, и настолько широка, насколько можете, – в духовной работе.

Каждый испытывает время от времени порыв заняться духовной практикой, но все мы от случая к случаю обманываем себя склонностью переносить нашу практику на другой день.

Мудрость– это прекращение негативных мыслей, путем собственного понимания. Проведите индивидуальный анализ, который заключается в устранении страданий, которые являются результатом прошлых действий и плохих мыслей.

Достичь освобождения от мрачных мыслей, вы развиваете мудрость!

Вы должны тренировать свой ум для очищения препятствий.

Очищение от неверных поступков с помощью медитации:

Медитация:

Я признаю, один за другим, любой и каждый из всех неверных поступков, которые я мог совершить в действии или словах, а также в мыслях, мотивированных тем, что нравится или не нравится, или темным невежеством….

Искренне осознаю и сожалею!

Для глубокой концентрации в медитации соблюдайте покой и тишину ума.

Это сильное желание овладеть техникой медитации, физическое и моральное удовлетворение человека, который достигает серьёзного уровня медитации, (а чтобы достичь такого уровня, требуется немало усилий).

Необходимо возвращать ум назад к объекту медитации. Фокусирование ума на объекте.

Контроль ума; Полное успокоение ума;

Нужна бдительность. Достижение одноточечной концентрации;

Достижение состояние глубокой медитации.

И как результат – достижение невозмутимого состояния физического и ментального удовольствия от медитации.

Концентрация способности удерживать ум неподвижным в медитации, сконцентрировавшись на глубинной картине мира, достигая равновесия между способностью анализировать реальность. На этой стадии можно сказать, что вы достигли особого проникновения в реальность, в ее подлинную форму.

1. Развитие любви

2. Радость в мыслях

3. Развитие доброты

4. Очищать сознание

5. Размышление над тем, насколько старость неизбежна

6. Размышление над тем, насколько время неопределённо

7. Размышление над тем, что по истечению вашего времени ничто, кроме пребывание в радости не поможет нам

Давайте напомним себе о причинах страданий в нашей жизни:

Что же так нас заставляет страдать, быть унылым и огорчаться без причин…

1. Злость или Гордость

2. Невежество

3. Разрушительные сомнения

4. Невежество в отношении своей собственной природы

5. Вера в одну из двух крайностей

6. Вера в то, что чьи-то неправильные мнения – лучшие

7. Вера в чрезмерные духовные практики

8. Вера в неправильное мировоззрение

Как же выбраться из этой жизни страданий?

Ответ: Понимание сути жизни!

Понять, что прекрасную жизнь, которую мы обретаем – бесценна!

У нас есть прекрасная жизнь и тело, точно такие, какие использовали святые люди для достижения своего просветления. Мы превратили наш досуг и удачу в богатые возможности для страданий.

"Ну", вы возможно спросите, "каковы причины проявления свободы и счастья"? Достижение хорошей жизни, одной из духовных свобод, начинается с соблюдения нравственности. Нравственность должна соединиться с благими делами; и соединит все эти части вместе – молитва.

Сейчас у нас есть возможность практиковать учение. Также мы наслаждаемся внутренним состоянием благодаря тому, что наш ум наделен интеллектом необходимым для продвижения через ступени обучения, созерцания и медитации.

Все это мы можем достигнуть благодаря той необычной жизни, которую мы сейчас проживаем, осознайте этот факт, попробуйте по-настоящему увидеть, насколько важен этот единственный шанс.

Проявятся определенные знаки, если вы преуспеете в осознании духовных свобод и счастья. Представьте себе человека, полностью погруженного либо в большую удачу, или неудачу. Каждый раз, когда он просыпается ночью, эта мысль о счастье либо несчастье сразу же приходит к нему на ум – очень ясно, и происходит это на автомате.

Наши ментальные потоки содержат очень, очень мало причин, которые перенесут нас в более высокие вибрации, но у нас есть огромное множество причин, которые увлекут нас в мир страданий. Прямо сейчас мы совершаем и белые и черные поступки: Творим добро и зло. Семена поступков, которые более изобильны, и будут, скорее всего, активированы.