Вадим Кортунов - Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)

Ткань поперечно-полосатой мускулатуры представляет собой поперечно исчерченные пучки мышечных волокон красно-бурого цвета. Каждое волокно по форме являет собой длинную трубочку с заострениями на концах. Каждая мышца имеет определенную величину и форму. Она пронизана внутримышечными сосудами и нервами, с помощью которых полноценно снабжается и иннервируется мышца. В свою очередь, поперечнополосатые мышцы покрыты футлярами – фасциями, образованными из плотной соединительной ткани, а поэтому приемы массажа на них носят более энергичный характер, чтобы воздействовать на внутримышечные сосуды и нервные окончания. У большинства мышц различают: брюшко мышц и два конца, при этом один конец является головкой, т. е. началом, а торой хвостом, т. е. концом. Работа мышц тесно связана с ЦНС, благодаря которой они сокращаются, от нее по центробежным путям идут сигналы к желаемой мышце. Вся поперечнополосатая мышечная ткань сокращается под волевым воздействием ее обладателя посредством поступления импульсов из головного мозга с помощью ЦНС.

Поперечнополосатых мышц в организме человека насчитывается свыше шестисот. Вес поперечнополосатой мускулатуры от всего веса тела составляет около половины, в зависимости от увлечений и основного рода деятельности конкретного индивидуума. Вся поперечнополосатая (скелетная) мускулатура делится на:

1. Мышцы головы

2. Мышцы верхних конечностей

3. Мышцы туловища

4. Мышцы нижних конечностей.

Активная часть опорно-двигательного аппарата состоит в основном из этой ткани. Любое движения происходит благодаря мышечной работе, а поэтому массажист обязан знать расположение мышц и их прикрепление к скелету.

Это группа мышц представляет собой веретенообразной формы вытянутые в длину «гладкомышечные» клетки. Клетки сей мускулатуры лежат пучками и пластами. Гладкая мускулатура является составной частью внутренних стенок органов, стенок кровеносных и лимфатических узлов, соединительной ткани кожи и других.

Мышечная ткань сердца имеет характер поперечнополосатой мускулатуры. Однако отдельные волокна мышцы сердца отличаются соединениями друг с другом в виде боковых ответвлений. Сердечная мышца способна под воздействием импульсов, возникающих в ней, обладать автоматией.

Кости и повязки в совокупности с мышцами образуют опорно-двигательный аппарат. Кроме того, кости выполняют защитную функцию, образуя жесткие каркасы для многих внутренних органов. Массаж стимулирует нормальную жизнедеятельность опорно-двигательного аппарата и поэтому является едва ли не главным фактором в профилактике патологических изменений костной ткани.

Влияние массажа на суставно-связочный аппарат проявляется в улучшении эластичности тканей, что связано с согреванием массируемого участка, усилением его кровоснабжения, активизацией в образовании синовиальной жидкости. Все это способствует увеличению подвижности в суставе, предохраняет его от контрактур.

Повышая эластичность тканей, массаж помогает выполнять движения, требующие предельной амплитуды движения.

Бытует не совсем правильно и обоснованное мнение, что массаж должен быть сильным. Так сильным массажем иногда подменяют мастерство. Несоблюдение дозирования нагрузки может вызвать не улучшение самочувствия и повышение жизненного тонуса, а ухудшение. В таких случаях наблюдаются травмы, нанесенные массажистом из-за сильного разминания и применения ударных приемов. В начале курса процедур на ткани, не подготовленные для больших нагрузок, следует обратить особое внимание и разнообразить технику. Очень важно учитывать продолжительность процедур и возраст человека. Длительные процедуры могут привести к разбитости, усталости, слабости и другим расстройствам. Невнимание к возрасту и самочувствию пациента может вызвать обратную реакцию организма, и у человека сложится психологическое отрицание массажа как лечения за счет неправильного подхода специалиста.

Постараемся, чтобы сам человек был готов к позитивному восприятию нагрузки.

В практике массажа существуют следующие его виды: лечебный, гигиенический, спортивный, косметический, сегментарный, рефлекторный, точечный, рефлекторно-сегментарный, бесконтактный и другие.