Татьяна Вяткина - Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Вяткина - Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Наше здоровье – в наших руках» – это девиз, о котором мы не должны забывать! В организме человека нет лишних «деталей», все взаимосвязано. Если в одном органе происходит сбой, постепенно начинаются неполадки в других. Поэтому так важно знать первые симптомы заболеваний; знать, какие профилактические меры помогут избежать недугов.Надеюсь, моя книга поможет вам избежать многих проблем со здоровьем или избавиться от каких-то заболеваний.

Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Холестериновые или «атеросклеротические» бляшки составляют почти 70% загрязнений сосудов. Практически у каждого человека к 50 годам в сосудах накапливается примерно 6 кг холестериновых бляшек! Эти отложения сужают просвет сосудов в пять раз!

Нормальный просвет сосуда – ваш палец. Но 5 кг холестериновых бляшек сужают просвет до 4-х спичек!…

Холестериновые бляшки являются виновниками падения качества жизни. У человека возникают частые головные боли, слабость, апатия, боли в суставах. Но угрозы жизни эти бляшки не представляют.

Опасность для жизни несет тромбовая масса, которая также накапливается в сосудах человека. По сравнению с холестерином, тромбов накапливается значительно меньше – примерно 900 граммов. Но опасность тромбов в их мобильности. В любой момент тромб может оторваться и отправиться в путешествие по сосудам. Крупный тромб наглухо «запечатывает» сосуд. Отсюда ишемия – полное прекращение кровоснабжения органа, питающегося по этому сосуду.

При закупорке сосудов мозга получается ишемический инсульт.

При закупорке сердечной артерии – инфаркт.

Закупорка сосудов прямой кишки – геморрой.

Ишемия печени, отказ почек, коллапс лёгкого происходят из-за закупорки соответствующих сосудов.

Еще одна опасность – кальциевая известь. Это не что иное, как остатки пищевых добавок и химических медикаментов. У 50-летнего человека их накапливается грамм 400. Особенно много извести накапливается в сосудах головного мозга. Опасность кальциевой извести в её острой кристаллической структуре. При резком сужении сосудов (спазме сосуда) острый кристалл может проткнуть сосуд, что приведет к его разрыву, то есть геморрагическому инсульту.

Заболевания, вызванные плохими сосудами:

– Гипертония

– Варикоз

– Геморрой

– Остеохондроз

О проблемах с сосудами следует задуматься, если регулярно возникают:

– Отёки

– Шум в ушах

– Головокружение

– Бессонница

– Упадок сил

– Мушки перед глазами

– Рябь, дымка, туман в глазах

– Боли в суставах

Можно бесконечно лечить каждый недуг по отдельности. Но проблемы будут возвращаться вновь и вновь, а сосуды все больше будут загрязняться.

Чтобы помочь нашим сосудам, старайтесь вести здоровый образ жизни, пересмотрите рацион питания. Существуют специальные диеты и требования к приготовлению продуктов для уменьшения поступления в организм «вредного холестерина».

В тяжелых случаях прибегают к хирургической чистке сосудов.

Повышенная свёртываемость крови. Что нужно знать о проблеме

К сожалению, повышенная свертываемость крови распространенное явление среди населения Земли. А с возникновением пандемии коронавируса эта проблема стала особенно актуальной. Опасность густой крови – в образовании тромбов в сосудах. Не принятые вовремя терапевтические меры чреваты лёгочной эмболией, инсультом, инфарктом.

Первейшее значение в профилактике сгущения крови имеет рациональное питание - фото 2

Первейшее значение в профилактике сгущения крови имеет рациональное питание. Если соблюдается правильный питьевой режим, в меню отсутствуют вредные продукты, риск сгущения крови минимален.

Факторы, влияющие на сгущение крови:

• обезвоживание организма;

• частое употребление сладкой газированной воды;

• регулярное питье хлорированной воды;

• закисление организма (ацидоз);

• недостаток макро- и микроэлементов;

• авитаминоз;

• ферментивная недостаточность;

• регулярные стрессы;

• неправильное питание;

• прием диуретиков, противозачаточных препаратов;

• болезни пищеварительной системы;

• болезни почек;

• онкологические заболевания.

Повышенная свёртываемость крови выявляется при обследовании у многих людей. Но в большей степени возникновению этой патологии подвержены люди, страдающие:
• тромбофлебитом;
• варикозной болезнью;
• лёгочной тромбоэмболией;
• инсультом;
• облитирующим атеросклерозом;
• злокачественной гипертензией;
• ожирением.
Женщины в период беременности также входят в группу риска.

Опасность чересчур густой крови в развитии ряда патологий:
• геморрагического инсульта;
• тромбоза;
• тромбофлебита;
• артериальной гипертензии;
• атеросклероза;
• инфаркта;
• ишемического инсульта;
• стенокардии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов»

Обсуждение, отзывы о книге «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x