Ирина Пигулевская - Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Супердиета для шикарной шевелюры

Утром 1-го дня чистки в 8, 10 и 11 часов необходимо выпить 200 мл компота из ягод. Затем в 16 часов выпить 200 мл настоя шиповника и боярышника. В 20 часов можно съесть несколько ягод и выпить 200 мл минеральной негазированной воды. В 21 час выпить 50 мл подсолнечного масла, смешанного с 20 мл сока ягод. После этого следует применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки, для этого надо лечь на правый бок и прижать колени к груди. Длительность процедуры – 2 часа, в течение которых необходимо добавлять в грелку кипяток, поддерживая нужную температуру. Затем можно лечь спать.

На 2-й день утром сделать клизму с использованием 3 л дистиллированной воды. Перед первым приемом пищи размешать 1 ч. ложку порошка активированного угля в 200 мл воды и выпить. В течение всего дня можно есть только салаты из вареных овощей (без добавления соли и масла). Пить рекомендуется минеральную негазированную воду или настой шиповника, калины и боярышника.

На 3-й день чистки утром натощак выпить 100 мл отвара боярышника. Перед первым приемом пищи размешать 1 ч. ложку порошка активированного угля в 200 мл воды и выпить. В течение дня можно есть только овощи, сырые или отваренные без соли и растительного масла. Пить также надо минеральную негазированную воду.

Утром 4-го дня чистки можно плавно перейти на обычный режим питания. Перед первым приемом пищи размешать 1 ч. ложку порошка активированного угля в 200 мл воды и выпить. В течение дня рекомендуется выпить 2 л компота из ягод.

Вариант чистки печени

1. Приготовить отвар из шиповника, боярышника, зверобоя продырявленного и горца птичьего. Залить 80 г сухой смеси 2 л кипятка, нагревать в течение 10 минут на медленном огне. Затем настаивать отвар 30 минут, процедить. Принимать отвар по 200 мл за 30 минут до еды. Продолжать процедуру в течение 30 дней. Потом сделать перерыв на 3 недели.

2. В течение этого времени можно пить вместо чая компот из калины, а также овсяной отвар. Для отвара потребуется 60 г неочищенного овса и 50 г шиповника. Его нужно залить 1,5 л воды, довести до кипения, варить 30 минут, процедить.

3. На основе этого отвара рекомендуется готовить овсяной суп и есть его на обед. После 3-недельного перерыва возобновить прием отвара целебных трав также в течение 30 дней. Потом снова сделать перерыв, во время которого пить овсяной отвар.

Очищение крови

Регулярное употребление смеси соков способствует очищению крови, тем самым помогая излечиться от кожных заболеваний.

Для очищения крови потребуется три сока: сельдерея, крапивы и одуванчика. Соки надо пить через каждый час после приема предыдущего сока по ½ стакана каждого. Сначала принимаем крапивный сок, через час сок одуванчика, и еще через 1 час сок сельдерея. Прием соков надо провести трижды через каждые три дня. При приеме соков очищается кровь и улучшается состояние кожи при различных кожных заболеваниях.

Очистка желудка, печени и легких

В стеклянную банку укладываем два листа хрена и один корень, разрезанный на четыре части. Заливаем продукт водкой, закрываем крышкой и настаиваем 7 дней. Через указанное время у состава должен появиться зеленоватый оттенок. Средство принимается по столовой ложке утром и вечером перед едой.

Очищение сосудов

Когда стенки сосудов теряют эластичность, это приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям. Рекомендуется прежде всего урегулирование образа жизни, труда и отдыха, снижение избыточного веса путем регулярного питания, не менее 4–5 раз в день небольшими порциями: ограничение употребления поваренной соли, сахара, животного жира, экстрактивных веществ.

1 стакан семян укропа и 2 ст. ложки перетертого корня валерианы заварить в 2 л кипятка. Настаивать 25–30 часов в стеклянной банке, вокруг которой обернуть теплое одеяло. Затем в полученном настое развести 2 стакана барбарисового меда до полного растворения. Пить по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи, 3 раза в день.

Очищение кишечника

Запоры имеют различную причину, но необходимость выведения продуктов жизнедеятельности из организма велика и существует много способов очистить организм.

■ Смесь из одной части листьев крапивы и цветков тысячелистника, трех частей коры крушины. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают и пьют половину стакана напитка на ночь. Две недели длится курс лечения.

■ Народная медицина рекомендует старшим детям и взрослым при нехронических запорах либо в качестве профилактики их выпивать утром натощак стакан теплого отвара крапивы, предварительно разведя в нем 0,5 чайной ложки пищевой соды.