Владимир Васичкин - Антицеллюлитный самомассаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Васичкин - Антицеллюлитный самомассаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Спб., Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Антицеллюлитный самомассаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Антицеллюлитный самомассаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Васичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного и косметического массажа.
Вы держите в руках уникальный самоучитель антицеллюлитного массажа. Здесь вы найдете приемы классического антицеллюлитного массажа и самомассажа, уникальную технику точечного массажа и другие эффективные антицеллюлитные технологии от настоящего профессионала! Все техники и приемы массажа описаны понятно и подробно, проиллюстрированы фотографиями.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Антицеллюлитный самомассаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Антицеллюлитный самомассаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Между эпидермисом и дермой (основным слоем кожи) существует пограничная зона. Дерма состоит из переплетающихся между собой волокон, основные из которых эластиновые и коллагеновые (эластин и коллаген – основные структурные белки кожи). Именно они обеспечивают коже упругость, способность возвращаться в прежнее состояние после растяжения. Дерму составляют два слоя. В глубоком слое располагаются кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, мышцы, а также потовые и сальные железы и основания волос.

Самый глубинный слой кожи – гиподерма (подкожная жировая клетчатка). Она располагается под дермой и служит своего рода подкладкой. Гиподерма имеет неодинаковую толщину на разных участках тела, чем объясняется округлость его форм. Роль гиподермы очень велика. Она предохраняет организм от чрезмерного охлаждения, защищает от внешних раздражителей, травм. В эпидерме расположены наши «закрома», в которых откладываются запасы жира, расходуемого в случае болезни, голода, беременности.

Отсюда вывод: цель косметики состоит в том, чтобы сделать кожу не только красивой, но и здоровой, не ослабляя, а усиливая ее защитные функции. Нужно сказать, что кожа «не знает», что является косметикой и наносится для ее же блага, а что вредит ей. Она на всякий случай защищается от любого воздействия. Поэтому ни одно косметическое средство кожа не пускает глубже эпидермиса. Исключение делается только для растворов минеральных солей.

Кожу можно обмануть, если ввести в косметическое средство специальные вещества – энхансеры (от enhance – улучшать), которые разрушат природную защиту кожи и позволят косметическому средству проникнуть глубже. Но стоит ли идти на такие жертвы? Большинство органов нашего тела состоит из живых клеток, поэтому эффект от любого (в том числе и лекарственного) воздействия на эти органы можно представить как сумму реакций отдельных клеток. С кожей ситуация несколько иная. Кожа – это совокупность живых клеток, межклеточного вещества (которое занимает довольно большой объем) и неживых клеток (роговых чешуек).

Существенное изменение функционирования кожи может быть достигнуто только через трансформацию живых клеток, причем процесс этот довольно длительный. Воздействуя на неживые клетки и внеклеточное вещество, можно добиться временного изменения внешнего вида кожи (например, насыщение внеклеточного вещества дермы влагой приведет к разглаживанию кожи, повышению упругости, а отшелушивание мертвых чешуек с поверхности кожи осветлит ее). Изменившееся состояние внеклеточного вещества и неживых клеток может, в свою очередь, сказаться на живых клетках. Тогда мы получим не только временный эффект, который можно наблюдать сразу после воздействия. В коже будут происходить медленные изменения, результат которых проявится спустя длительное время. Нанося на кожу косметику, мы наблюдаем немедленный эффект. При этом отсроченный результат определить гораздо труднее. Во-первых, он может проявляться спустя недели и даже месяцы. Во-вторых, количество веществ, которые мы за это время успеем нанести на кожу, слишком велико для того, чтобы связать изменения с действием конкретного крема или лосьона. Поэтому очень важно хорошо представлять, какие из наблюдаемых эффектов могут быть вызваны влиянием на живые клетки, а какие – воздействием на другие кожные структуры. Надо уметь не поддаваться иллюзиям и каждый раз задумываться над тем, что реально дает применение косметики.

Проблемные зоны без проблем

Целлюлит – это болезнь

Что же такое целлюлит? Заболевание это или просто косметический дефект, проявляющийся в виде апельсиновой корки в проблемных местах (на ягодицах, бедрах, руках, ногах и боковых поверхностях)? Знаете ли вы, что существует недуг, от которого страдают восемь из десяти женщин, независимо от возраста, телосложения, веса и физической активности? Этот процесс может начаться уже в четырнадцать лет. Я имею в виду воспаление подкожной жировой клетчатки.

Что я слышу? У вас такого не наблюдается? А если я вам сообщу, что воспаление подкожной жировой клетчатки иначе называется целлюлит? Ну вот, вы тяжело вздохнули. Вздохами и грустными взглядами в зеркало вы вряд ли себе поможете. Чтобы правильно определить причины возникновения целлюлита, необходимо хотя бы в общих чертах знать об особенностях строения и функционирования жировой ткани.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Антицеллюлитный самомассаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Антицеллюлитный самомассаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Антицеллюлитный самомассаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Антицеллюлитный самомассаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x