Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?

Здесь есть возможность читать онлайн «Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Простуда. Как защитить иммунитет?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Простуда. Как защитить иммунитет?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании. А также о том, как противостоять вирусным инфекциям, организовать правильное питание во время болезни и значительно улучшить качество жизни.
Предложенная автором подробная классификация и способы диагностики помогут вам в каждом конкретном случае определить возможные причины заболевания и методы его лечения.

Простуда. Как защитить иммунитет? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Простуда. Как защитить иммунитет?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
...

Доказано, что вирусные инфекции курильщики переносят гораздо хуже людей, ведущих здоровый образ жизни, и виной тому является гипертрофированная иммунная реакция.

Секс и иммунитет

Простуда – это не только иммунологический конфликт с самим собой, но и с Природой, противоборство с нею, создание в организме преграды, перешагнув через которую человек либо поправляется, либо становится хронически больным.

Нисколько не сомневаюсь, что если бы человек жил в полной гармонии со своей женой (мужем), то не только простуды, но и целый ряд заболеваний оставили бы его.

Сексуальная активность продлевает жизнь. К такому выводу пришли ученые из Бристольского университета (Великобритания), которые 10 лет вели наблюдение за большой группой мужчин в возрасте от 45 до 59 лет и пришли к выводу, что те, кто занимается любовью не менее двух раз в неделю, живут значительно дольше тех, для которых секс – дело второстепенное.

А вот интересное сообщение, как бы противоречащее первому: « Австралийские биологи явили миру поистине сенсационное открытие, грозящее привести к очередной сексуальной революции. Оказывается, насыщенная интимная жизнь, которую многие считают залогом хорошего самочувствия, на самом деле заметно ослабляет мужской иммунитет». («Наша версия» 21.11.2012 г.)

Доктор Дамиан Даулинг, ведущий научный сотрудник Университета Монаша, и профессор Университета Западной Австралии Ли Симмонс провели серию экспериментов с полевыми сверчками и обнаружили неразрывную связь между выработкой спермы и состоянием здоровья самцов, пишет «Наша версия».

По крайней мере для этих стрекочущих насекомых производство высококачественного семени оказалось делом весьма непростым. Направляя всю энергию на этот процесс, подопытные обрекали на ослабление другие системы своего организма, и в первую очередь – иммунную.

Как утверждают авторы изыскания, при интенсивной выработке сперматозоидов мужской организм особенно уязвим перед бактериальными инфекциями (для людей это чревато, например, пневмонией, бронхитом или ангиной).

Что примечательно: находясь рядом со взрослой самкой, готовой к продолжению рода, самцы вырабатывали половые клетки более высокого качества, однако активность их иммунитета при этом снижалась до минимума. Собственно, в этом и проявляется стратегическое перераспределение энергии, говорят ученые.

Вот только не совсем понятно, насколько современный мужчина похож на полевого сверчка, но ученые считают, что биомеханизмы у них идентичны. «Мужчинам приходится платить немалую цену за любовь , – удрученно вздыхает доктор Даулинг. – После занятий сексом в их организме повышается вероятность развития бактериальной инфекции. Наше исследование, конечно, бросает вызов традиционным представлениям о сексе. Но в реальности все не так просто, и производство спермы обходится парням недешево».

А вот как это сообщение комментирует Михаил Корякин, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Республиканского центра репродукции человека и планирования семьи: «Причиной снижения иммунитета у репродуктивно активных мужских особей является вовсе не «стратегическое перераспределение энергии», а высокий уровень мужского полового гормона тестостерона. Посмотрите на спортсменов, когда они на пике формы и готовы к соревнованиям, – к ним буквально «липнет» любая инфекция. Иммуносупрессивное (подавляющее) свойство тестостерона клиницистам известно давно. А иммунологи своими методами установили, что этот гормон, особенно в больших количествах, угнетающе действует на иммунитет, подавляя активность Т-лимфоцитов – клеток иммунной системы, защищающих нас от инфекционных агентов.

Однако нет худа без добра. Наряду с отрицательными моментами в виде снижения иммунитета к внешним врагам действие тестостерона имеет и свои плюсы. Из-за того же иммуносупрессивного влияния тестостерона мужчины гораздо реже женщин страдают аутоиммунными заболеваниями, при которых иммунная система вместо внешних врагов атакует свои собственные клетки».

Швейцарские исследователи научно доказали, что регулярные занятия любовью положительно влияют на иммунитет человека. Ученые во главе с нейроиммунологом Манфредом Шедловски установили, что после полового акта в организме человека в 1,5 раза увеличивается количество Т-клеток, которые регулируют функцию иммунитета, распознают и уничтожают зараженные вирусом или злокачественные клетки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Простуда. Как защитить иммунитет?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Простуда. Как защитить иммунитет?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Кир Луковкин
Отзывы о книге «Простуда. Как защитить иммунитет?»

Обсуждение, отзывы о книге «Простуда. Как защитить иммунитет?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x