Алевтина Корзунова - Будь здоров круглый год

Здесь есть возможность читать онлайн «Алевтина Корзунова - Будь здоров круглый год» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, Издательство: Научная книга, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Будь здоров круглый год: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Будь здоров круглый год»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами уникальная книга, сочетающая в себе огромный спектр способов поддержания хорошего самочувствия, укрепления иммунитета и сохранения здоровья на протяжении всего года. Здесь вы найдете рецепты, которые окажутся наиболее эффективными в тот или иной сезон. Эта книга поможет вам позаботится о здоровье в течение всего года, чтобы вы вступили в новый год полными сил и уверенности в себе. Ведь именно хорошее здоровье позволит вам постичь новые горизонты и добиться успеха!

Будь здоров круглый год — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Будь здоров круглый год», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Диабетический сбор

Требуется: по 1 ст. л. высушенных листьев черники, грецкого ореха, измельченных сухих створок стручков фасоли, соломы овса, 3–5 капель готового экстракта родиолы розовой, 200 мл воды.

Приготовление. Взять 1 ст. л. смеси залить водой, кипятить 10 минут.

После чего настаивать в духовке 20 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 6–8 раз в день. Выпить все в течение дня, принимая после еды. Через каждые 3–4 недели нужно делать перерыв на 5 – 10 дней. Обязательно консультироваться с врачом.

Травяной сбор при сахарном диабете

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричного, листьев мяты перечной, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, по 4 ст. л. корневищ и побегов спаржи лекарственной, травы чабреца, 7 ст. л. листьев черники, 500 мл воды.

Приготовление. Все компоненты перемешать, взять 3 ст. л. сбора, засыпать его в термос и залить крутым кипятком. Оставить настаиваться на 10 часов. Процедить.

Применение. Пить настой теплым по 100 мл за 30 минут до еды.

Травяной отвар при сахарном диабете

Требуется: по 1 ст. л. корней цикория обыкновенного, корней лопуха большого, по 3 ст. л. листьев черники, створок фасоли, воды.

Приготовление. Взять 3 ст. л. сырья, залить водой комнатной температуры. Настаивать 12 часов. Прокипятить на водяной бане 5 минут. Настаивать еще 1 час. Процедить.

Применение. Принимать отвар по 200 мл 3–4 раза в день после еды.

Отвар из растений

Требуется: 1 ст. л. плодов можжевельника, 2 ст. л. листьев черники, 2 ч. л. сухой травы манжетки обыкновенной, 200 мл воды.

Приготовление. Все компоненты смешать и измельчить. Взять 1 ст. л. сбора, залить водой и поставить смесь на огонь на 30 минут. Охладить и процедить.

Применение. Принимать по 200 мл отвара 2–3 раза в день.

Отвар из овсяной соломы и стручков фасоли

Требуется: 1 ст. л. овсяной соломы, 2 ст. л. свежих створок фасоли, 600 мл кипятка.

Приготовление. Перемешав все компоненты, взять 3 ст. л. сбора, залить горячей водой и кипятить на водяной бане 20–30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день.

Отвар из семян льна, корней лопуха, цикория и других трав

Требуется: по 1 ст. л. семян льна, корней лопуха, корней цикория, по 3 ст. л. створок стручков фасоли, листьев черники, 200 мл воды.

Приготовление. Перемешать все растительные ингредиенты. Взять 1 ст. л. сбора, залить его кипящей водой. Отваривать 15 минут. Затем, сняв с огня, настаивать 30 минут.

Применение. Принимать 3–4 раза в день по 200 мл перед едой.

Отвар из трав и плодов

Требуется: по 1 ст. л. корней цикория обыкновенного, корней лопуха большого, по 3 ст. л. листьев черники обыкновенной, створок стручков фасоли, 500 мл воды.

Приготовление. Взять 2–3 ст. л. перемешанного и измельченного травяного сбора, залить кипяченой водой комнатной температуры. Смесь настаивать 12 часов. Затем 5 минут кипятить на слабом огне. Настаивать еще 1 час, затем процедить, отжав сырье.

Применение. Принимать по 200 мл 3–4 раза в день через час после еды.

Лекарственный состав при щитовидной железе

Требуется: 2 ст. л. гречневой крупы, 200 мл кефира, 3–5 капель готового экстракта родиолы розовой.

Применение. Смолоть в кофемолке гречневую крупу и высыпать получившийся порошок в стакан с кефиром. Тщательно перемешать, добавить готовый экстракт родиолы.

Приготовление. Употреблять 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.

Заболевания полости рта

Состав для укрепления десен

Требуется: по 1 ст. л. сухих корней аира и корневищ золотого корня, 1 ст. л. прополиса, 600 мл водки.

Приготовление. Водку разделить на 2 равные части. Высушенные корни и корневища залить первой частью водки. В другой посуде настоять прополис со второй частью водки. Каждый компонент настаивать две недели, после чего их следует профильтровать. Смешать 1 ч. л. настойки прополиса и 2 ч. л. травяной настойки.

Применение. Получившейся смесью нужно полоскать рот несколько минут. Состав устраняет гранулему в корнях зубов, как бы бальзамирует зубы, укрепляет десны, излечивает пародонтоз. После водочной настойки, рот следует прополоскать водой.

Средство при пародонтозе

Требуется: 1 ст. л. зубного порошка, по 1 ч. л. порошка из корня аира и корневищ золотого корня.

Приготовление. Корни и корневища хорошо высушить и измельчить в кофемолке до состояния порошка. Травяные составы смешать с зубным порошком.

Применение. Чистить зубы полученным составом 3 раза в день при пародонтозе и других разрыхлениях десны. После процедуры промыть рот чистой водой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Будь здоров круглый год»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Будь здоров круглый год» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Будь здоров круглый год»

Обсуждение, отзывы о книге «Будь здоров круглый год» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x