Алевтина Корзунова - Будь здоров круглый год

Здесь есть возможность читать онлайн «Алевтина Корзунова - Будь здоров круглый год» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, Издательство: Научная книга, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Будь здоров круглый год: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Будь здоров круглый год»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами уникальная книга, сочетающая в себе огромный спектр способов поддержания хорошего самочувствия, укрепления иммунитета и сохранения здоровья на протяжении всего года. Здесь вы найдете рецепты, которые окажутся наиболее эффективными в тот или иной сезон. Эта книга поможет вам позаботится о здоровье в течение всего года, чтобы вы вступили в новый год полными сил и уверенности в себе. Ведь именно хорошее здоровье позволит вам постичь новые горизонты и добиться успеха!

Будь здоров круглый год — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Будь здоров круглый год», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мазь при дистрофии мышц ног

Требуется: 100 г свиного сала, 2 ст. л. порошка из корневищ золотого корня, 1 ст. л. соли.

Приготовление. Корневища золотого корня высушить, перемолоть до состояния порошка. Растопить свиное сало, смешать с порошком золотого корня и солью.

Применение. При дистрофии мышц ног полученную мазь следует втирать в больные места: от кончиков пальцев до поясницы спиралевидными или прямолинейными движениями по направлению к паховым железам.

Растирания нужно делать перед сном по 30–40 минут. На ночь укутать ноги чем-нибудь теплым, а лучше надеть чулки или носки. Утром масло смыть.

Руки растирают таким же образом, как и ноги.

Заболевания эндокринной системы

Настойка скорлупы кедровых орехов

Требуется: по 1 ст. л. ядер грецкого ореха, высушенных листьев родиолы розовой, 500 мл воды.

Приготовление. Сухие листья родиолы розовой измельчить до состояния порошка. Ядра грецкого ореха (лучше взять незрелые плоды) измельчить, смешать с листьями родиолы, сырье заварить кипятком. Кипятить на малом огне 15–30 минут, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить как чай по 50 мл 3 раза в день. Через каждые 2 недели нужно делать перерыв на 5 – 10 дней.

Женьшеневая настойка для диабета I типа

Требуется: 2 ст. л. свежих корней женьшеня, 1 л водки.

Приготовление. Корни измельчить, нарезав на мелкие кусочки. Залить их водкой, настаивать месяц, после чего средство отфильтровать.

Применение. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 10 капель на 1 ч. л. воды. Через 20 дней дозу можно увеличить вдвое. В то же время следует помнить, что длительное применение и передозировка настойки женьшеня может привести к побочным явлениям – головной боли, депрессии, бессоннице, болям в области сердце. Кроме того, прием женьшеня имеет сезонные ограничения, а потому настойку желательно употреблять в осенне-зимний период.

Настойка грецкого ореха при болезнях щитовидной железы

Требуется: 10 ст. л. (без верха) свежих перегородок грецкого ореха, 0,5 л водки.

Приготовление. Расколоть грецкие орехи, выбрать перегородки, высушить. Залить их водкой, настаивать неделю. Процедить.

Применение. Принимать 3 раза в день: 25 капель на 60 мл воды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышника, плодов шиповника, 1 ст. л. сушеных или замороженных плодов малины, 1 ст. л. зеленого чая, 200 мл воды.

Приготовление. Все компоненты перемешать. 1 ч. л. сбора залить водой.

Настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить с медом по 200 мл 4 раза в день. Напиток способствует обмену веществ, улучшает сон, помогает женщинам в климактерический период.

Настой клюквы при нарушении обмена веществ

Требуется: 2 ст. л. ягод клюквы, 1 ст. л. листьев клюквы, 0,5 л воды.

Приготовление. Ягоды и листья клюквы залить кипятком, настаивать 4 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день. Помимо обмена веществ, клюквенный морс благотворно влияет на организм при заболеваниях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря, а также как профилактическое средство для предупреждения образования камней в почках.

Диабетический сбор при диабете II типа

Требуется: 1 ст. л. створок фасоли, 1 ст. л. побегов и листьев черники, 1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. настойки женьшеня, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные ингредиенты смешать, залить кипятком, настаивать 4 часа, после чего настой профильтровать. Добавить в смесь настойку женьшеня.

Применение. Пить по 200 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Прежде чем начинать употреблять состав, обязательно проконсультироваться с врачом.

Женьшеневый лечебный чай

Требуется: 2 ст. л. корней красного женьшеня, 8 ст. л. сахарного песка, 2–3 финика, 0,25 ч. л. имбиря, 0,5 л воды.

Приготовление. Корни женьшеня залить кипятком и варить на несильном огне 2 часа. После этого добавить имбирь, финики и кипятить еще 30 минут. Женьшень вынуть, нарезать на части толщиной 0,5 см, положить в емкость и кипятить 30 минут. Затем положить сахарный песок. Добавить воды до первоначального объема, а как только она начнет закипать, снять с огня. Напиток процедить через ситечко.

Применение. Принимать женьшеневый чай горячим по 200 мл в течение дня.

Красный корень женьшеня получают при особом способе сушки. Осенью (в сентябре-октябре) корни нужно выкопать, промыть в воде, снять кожицу и сушить на солнце. Растворить в воде сахарный песок до получения насыщенного раствора, сварить сироп, положить в него корень женьшеня и настаивать 2 дня. Затем варить корень на среднем огне 30–60 минут. Вынув корни, разложить их на теплой поверхности (желательно в русской печке, но можно и в духовке). Через сутки красный женьшень будет готов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Будь здоров круглый год»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Будь здоров круглый год» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Будь здоров круглый год»

Обсуждение, отзывы о книге «Будь здоров круглый год» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x