Требуется: 25 г жидкого йогурта или его 50 %-ного раствора, ватные тампоны.
Приготовление. Смочить ватные тампоны в йогурте или в его растворе и ввести во влагалище и в область шейки матки.
Применение. Проделать 10–15 процедур при кольпите. Уже после нескольких применений неприятные ощущения, зуд и жжение прекратятся. Тампоны оставлять на 24 часа.
Для уменьшения болей при менструации используются следующие средства.
Требуется: 20 г травы лапчатки гусиной, 1 стакан воды, 1 ч. л. йогурта.
Приготовление. Залить траву горячей водой, кипятить на медленном огне 15 минут, затем остудить и процедить. Добавить йогурт.
Применение. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: 1 ст. л. спорыша, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 3 ст. л. травы золототысячника, 2 ст. л. травы лапчатки гусиной, 3 ст. л. йогурта, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать в течение 3 часов, затем процедить. Добавить йогурт.
Применение. Полученный настой пить в течение дня небольшими глотками. При очень сильной менструации помогают следующие настои и отвары.
Требуется: 1 ст. л. листьев земляники лесной, 2 стакана холодной кипяченой воды, 3 ст. л. йогурта.
Приготовление. Измельченные листья залить холодной кипяченой водой, настаивать примерно 7 часов. Затем процедить. Добавить йогурт.
Применение. Принимать по 0,5 ст. л. настоя 1 раз в день натощак за 30 минут до еды при воспалительных заболеваниях.
Требуется: 10 ягод калины, 1 ч. л. йогурта, 1 стакан крутого кипятка.
Приготовление. Залить ягоды калины крутым кипятком. Кипятить на медленном огне примерно 30 минут. Затем охладить, процедить, добавить йогурт.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при воспалительных заболеваниях.
Требуется: 5 ч. л. травы тысячелистника, 5 ч. л. травы пастушьей сумки, 5 ч. л. травы лапчатки прямостоячей, 2 ч. л. измельченной коры дуба, 1 ст. л. йогурта, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. травяного сбора залить кипятком. На медленном огне кипятить 5 минут, затем настаивать 15 минут. Процедить, добавить йогурт (рекомендуется использовать жидкий йогурт).
Применение. Принимать утром и вечером по 1 стакану средства при воспалительных заболеваниях.
При обильных болезненных менструациях рекомендуется следующий рецепт.
Требуется: 3 ч. л. измельченной коры крушины ломкой, 3 ч. л. листьев березы, 2 ч. л. цветов вереска, 10 ч. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 10 ч. л. листьев мяты перечной, 10 ч. л. корневищ и корней валерианы, 2 ст. л. йогурта, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать примерно 30 минут. Затем процедить. Добавить йогурт.
Применение. Принимать настой в горячем виде по 0,25 л в день, несколько раз до еды.
Требуется: 50 г сухих измельченных листьев ежевики, 1 л воды, 1 ст. л. йогурта.
Приготовление. Залить измельченные листья кипятком, настаивать в течение часа. Затем процедить и добавить йогурт.
Применение. Приготовленный настой использовать для спринцеваний при хроническом воспалении женских половых органов.
Требуется: 4 ст. л. травы душицы, 6 ст. л. измельченной коры дуба, 1 ст. л. измельченных корней алтея лекарственного, 3 ст. л. йогурта, 1 л кипятка.
Приготовление. 5 ст. л. травяной смеси залить кипятком, настаивать 5 минут, затем процедить.
Применение. Использовать в теплом виде для спринцевания 2 раза в день, утром и вечером.
При истощении и ослабленном иммунитете
Требуется: 3 ст. л. ягод земляники, 1 ст. л. меда, 1 стакан теплого йогурта.
Приготовление. Землянику размять до образования однородной массы, добавить мед и йогурт, хорошо размешать.
Применение. Полученную смесь принимать в качестве профилактического средства 3 раза в день в течение 1 недели с перерывом в 2 недели. Затем повторить курс приема. Детям следует принимать по 2 ст. л., взрослым – по 5–6 ст. л. в день.
Требуется: 3 ст. л. йогурта, 100 г нежирного творога, 1 стакан зеленого чая, 1 ст. л. меда.
Приготовление. 3 ст. л. йогурта добавить в творог и тщательно размешать. Заварить зеленый чай и добавить к нему мед.
Применение. Принимать чай с йогуртово-творожной смесью каждый вечер как профилактическое средство.
Требуется: 50 г йогурта, 0,5 стакана «Геркулеса», или овсяных хлопьев, 1 стакан парного молока.
Приготовление. Смешать йогурт с «Геркулесом» и добавить молоко.
Применение. Давать детям в качестве сытного завтрака. Увеличивать дозу в зависимости от возраста.
Требуется: 1 пучок зелени (петрушки, укропа, кинзы), 2 ст. л. йогурта, 100 г нежирного творога.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу