Юрий Татура - Стресс - Тонкости, хитрости и секреты

Здесь есть возможность читать онлайн «Юрий Татура - Стресс - Тонкости, хитрости и секреты» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2006, Издательство: Бук-пресс, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• NТ — Prometheus(Прометей);

• NF — Apollo(Аполлон).

В основе различий представителей четырех типов темперамента лежит характеристика направленности — ядро личности, определяющее своеобразие мотивационных установок.

SJ-люди(представители типа Эпиметей) обладают высокоразвитым чувством ответственности, они склонны поддерживать иерархические отношения в системе, где им приходится работать. Им хорошо понятны механизмы взаимоотношений «начальник — подчиненный», причем они могут одинаково успешно действовать в обеих ролях. Идеалом для ряда SJ-представителей зачастую является родовая аристократия или устойчивая плановая структура, в которой немаловажное значение имеет сохранение традиций и обычаев, помогающих поддерживать связь времен и поколений. SJ обычно (за исключением крайне выраженных интровертов) без труда решают бытовые проблемы и в житейских ситуациях могут дать 100 очков вперед представителям других типов.

SР — Дионисий.Основной чертой этих людей является стремление к Свободе, как они ее понимают. Свобода для представителей типа Дионисий заключается в возможности следовать всем своим влечениям и импульсам. Немаловажно также, что SР-люди не только хотят быть свободными, но и желают, чтобы окружающие знали об их свободе и импульсивности. Род деятельности SР часто связан с определенным риском. Это может быть вождение гоночного автомобиля или реактивного самолета, монтаж высоковольтных электрических линий или виртуозное исполнение цирковых трюков; среди знаменитых авантюристов большая часть принадлежит к типу Дионисий. Для SР смысл имеет жизнь «здесь и сейчас», они любят действие, сам процесс действия, не особенно заботясь о конечном результате. Такое стремление к действиям может проявиться в любой области. Например, талантливый скрипач, достигший виртуозности исполнения, может быть SР. В таком случае многочасовые упражнения с инструментом не могут быть расценены как «упражнения» или тренировка с целью достижения какого-либо запланированного результата, просто игра на скрипке — любимое занятие SР, и он получает истинное наслаждение от «общения» со своим «другом» — инструментом.

Совсем иначе бывает, если мы имеем дело с NТ-людьми(представители типа Прометей). Вообразим себе NT, играющего на скрипке или даже просто в покер. Каждый следующий день, каждый следующий тур должны продемонстрировать совершенствование его способностей. Прометей не имеет права «наступить на грабли» во второй раз, будь то в бизнесе, науке или карточной игре.

В любой сфере деятельности NT ищет закономерности, строит схемы и модели, описывающие все многообразие связей в системе, разрабатывает технологию в наиболее общем смысле слова. Это может быть технология в химическом производстве, «технология» игры в карты или «технология» общения с людьми. Довод о том, что «так всегда делается», может только позабавить NT-представителя, проявляющего неистощимую изобретательность и безжалостно расправляющегося со всякого рода архаизмами и несообразностями, вне зависимости от того, как долго они просуществовали в системе до его появления.

Чинопочитание совершенно не свойственно этому типу темперамента; они не признают авторитетов, а их любимая поговорка — Errare humanum est.

Если для NT-людей область, в которой они себя чувствуют наилучшим образом, — наука со строгими закономерностями, связями и системами (математика, философия, архитектура), то иначе обстоит дело с представителями последнего, наиболее неоднозначного типа темперамента — NF (Аполлон).

Если вспомнить греческую мифологию, Аполлон был одним из богов-олимпийцев, однако при этом ему были не чужды никакие чисто человеческие слабости. Смыслом жизни для NF-людей является постоянный поиск смысла жизни (перечитайте эту фразу еще раз. И еще раз. И так далее до бесконечности).

NF-люди ищут потаенный смысл буквально во всех явлениях природы. Духовность — вот их главное свойство. Часто духовность проявляется в NF-людяx в религиозности (до фанатизма), но может проявиться в умении общаться с людьми и находить путь к сердцам окружающих с простотой, которой не в состоянии достичь представители других типов темперамента. Поэтому значительное большинство практикующих психологов, психиатров, психотерапевтов представляют собой Аполлон-тип (за исключением, пожалуй, ученых-архитекторов систем — NT).

Также люди этого типа темперамента хорошо чувствуют себя в занятиях художественной литературой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты»

Обсуждение, отзывы о книге «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x