Виталий Бойко - Лучшие советы для здоровья позвоночника - процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления

У человека семь основных чакр.Расположены они по ходу двух центральных энергетических потоков, вдоль позвоночника, в строго отведенном месте. Каждая чакра имеет свое название (снизу вверх): первая чакра – Муладхара, вторая – Свадхистана, третья – Манипура, четвертая – Анахата, пятая – Вишудха, шестая – Аджна, седьмая – Сахасрара.

Семь основных чакр – это не случайно. Если вдуматься, можно обнаружить в этом признак красоты и гармонии, по законам которых существует природа. Ведь чакры по частоте своего излучения соответствуют семи цветам радуги и семи нотам! Значит, человек – это радуга, человек – это музыка!

Сама природа создала нас, чтобы мы сияли ярким чистым светом радуги и звучали гармонично. Для этого каждому индивидууму необходимо настроить свой музыкальный инструмент, расстроенный неправильной жизнью, очистить краски палитры внутреннего мира, загрязненные окружающей действительностью.

А теперь более подробно о каждой чакре.

I. Муладхара,или «корневая» чакра, расположена у мужчин в основании позвоночника – так называемый копчиковый центр, а у женщин – между яичниками. Это единственная чакра, расположенная по-разному у разных полов. Иногда ее называют «чакрой выживания», ибо она связана с теми механизмами человеческого организма, которые сохраняют живым физическое тело. Это центр накопления энергии, устойчивости в жизни. Соответствует красному цвету и ноте «до».

Красный – цвет эмоций и жизненного пыла. Сильные чувства любого рода, такие как гнев, страх или любовь, представлены красным. Темно-красный означает подавляемые будущие эмоции, тогда как светлый чистый красный цвет означает настойчивость и страсть.

II. Свадхистана– расположена в области лобка. Через этот центр энергии вы воспринимаете эмоции других людей. Она отвечает за способность ощущать то, что чувствуют другие люди. Вторая чакра также связана с сексуальной энергией и является точкой, из которой мы посылаем и принимаем сексуальные ощущения. Соответствует оранжевому цвету и ноте «ре».

Оранжевый – цвет исконно исцеляющий. Подобно солнцу, которое он символизирует, он указывает на мужскую природу или на мужскую сторону женской натуры.

III. Манипура– расположена в солнечном сплетении, чуть выше пупка; является точкой распределения психической энергии в теле, своего рода насосом, накачивающим психическую энергию. При негативных обстоятельствах третья чакра устраняет желательный эффект от любых энергий в нашем в теле и нарушает общее равновесие. Когда вы напуганы или нервничаете или же когда у вас запор, вы ощущаете скованность в этом центре. Соответствует желтому цвету и ноте «ми».

Желтый – цвет интеллекта, представляет процесс изменения от бессознательного к сознательному. Он предполагает изменения и движения всех видов, особенно тех, которые ведут к очищению и росту ума.

IV. Анахата– расположена на уровне сердца, посередине груди, является чакрой любви, нежности и сострадания. Это чакра единения, которая выражается в истинной любви к себе, а это нечто совершенно иное, нежели эгоизм или нарциссизм, в любви к другому, любви к группе людей или в любви ко всем и вся. Эта чакра обмена энергией, энергетического равновесия, ведь именно через Анахату оба потока частично выходят наружу, но баланс энергии при этом не теряется, потому что Анахата еще и собирает из внешней среды свободную энергию, рассеянную в пространстве. Именно так формируется наружная оболочка энергетической сущности человека. Многие виды восточной медитации фокусируются на открытии четвертой чакры. Она соответствует зеленому цвету и ноте «фа».

Зеленый – цвет роста; его присутствие в ауре обычно указывает на то, что человек находится в стадии выбора своего отношения к жизни, верований или поведения. Это позитивный цвет, который может появляться тогда, когда человек, выбитый из колеи коренными внутренними переменами, считает, что его жизнь складывается плохо. Светло-салатовый цвет является знаком психического развития.

V. Вишудха– расположена у основания горла. Это – центр воли, центр коммуникации с окружающей средой и людьми. Если вы должны что-либо сказать, но не говорите, ваша горловая чакра сжимается, и начинается горловое заболевание: ларингит или ангина. Пятая чакра соответствует голубому цвету и ноте «соль».

VI. Аджна– расположена в центре мозга на уровне межбровья, это и есть так называемый «третий глаз». Отвечает за мощь интеллекта, за способность воплощать идеи в жизнь. Признаком закрытой шестой чакры часто является головная боль. Соответствует синему цвету и ноте «ля».