Виталий Гитт - Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Итак, поскольку очень больно, идти приходится. Для этого запишите на всякий случай телефон врача.

• Если вам за сорок, неплохо приготовить не очень старые рентгеновские снимки. Они понадобятся для оценки общего состояния костной системы.

• Старайтесь как можно меньше прибегать к обезболивающим средствам – анальгетики искажают картину заболевания и затрудняют диагностику.

• Не стоит перед посещением костоправа натираться мазями или кремами. Такие мази, как финалгон, випратокс, апизортрон, вызывают прилив крови к поражённому участку и способствуют развитию отёков и обострению заболевания. Нейтральные кремы или вазелин просто мешают. Скользкая, смазанная кремом кожа облегчает работу массажиста – для костоправа же важно, чтобы кожа пациента прилипала к рукам, потому что ему приходится воздействовать на глубокие и плотные структуры.

• Жирный крем на коже может держаться несколько дней – удалите его, тем самым вы облегчите работу костоправа и уменьшите свои страдания.

Когда боль острая и сильная, всё внимание сосредоточено только на ней. Другое дело, если у вас хроническое заболевание. Тогда есть возможность более тщательно подготовиться к посещению костоправа и принять все надлежащие меры, чтобы лечение прошло наиболее эффективно.

• Хорошо продумайте, что же у вас всё-таки болит, какое заболевание главное, какое – второстепенное (для этого неплохо составить памятку). Ведь иногда получается как в известной шутке: «Хозяйка, дай попить, а то так есть хочется, что переночевать негде!» Пациент начинает со второстепенных, малозначащих заболеваний, теряется и забывает о главном. Даже подробный опрос врача не всегда помогает! А костоправы, и я в том числе, обычно приёмы ясновидения не практикуют.

Вот основные вопросы, на которые вам необходимо знать ответы:

1. Что больше всего беспокоит – позвоночник, суставы, голова, осанка, сердце?

2. Когда почувствовали боль в последний раз, когда – в первый? Насколько часты и сильны боли? Где болит сейчас?

3. Когда боли наиболее мучительны – во сне, днём, утром, вечером, после нагрузки, при перемене погоды, во время или после нервных срывов?

4. Лечились ли раньше? (Где? Когда? Что лечили? Какой был диагноз?)

5. Были (есть) ли переломы, вывихи, миомы, жировики, фибромы, онкологические заболевания? (Где? Когда? Какие последствия?)

6. В каком состоянии почки, щитовидная и поджелудочная железы?

7. Страдали ли подобными заболеваниями ближайшие родственники?

8. Были ли осложнения при родах?

9. Есть ли второстепенные заболевания, мало и/или редко беспокоящие?

10. Что ещё хотели бы вы сообщить о себе?

11. Какова цель посещения костоправа? Чего бы хотели добиться в идеале или в крайнем случае? (Вопрос очень важен, поскольку не всегда возможности совпадают с желаниями.)

НЕ ПУГАЙТЕСЬ ЭТИХ ВОПРОСОВ – В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ КОСТОПРАВ ПРИМЕТ ВАС!

Здесь следует напомнить о том, что:

• При лечении некоторых заболеваний позвоночника и суставов требуется воздержание от определённых видов работы, занятий спортом, физкультурой.

• В некоторых случаях необходимо ограничить или прекратить длительные поездки на транспорте.

• Иногда показано совмещать лечение со сменой обстановки или деятельности – для этого неплохо подходит начало отпуска.

• При лечении других заболеваний, связанных в основном с нарушениями осанки, может оказаться полезной работа, не требующая физических усилий. Такая работа (или учёба) порой бывает главным условием, без которого никак нельзя обойтись. Поэтому детей легче лечить в период школьных занятий, а взрослым иногда приходится даже менять работу. Посоветуйтесь на этот счёт с костоправом.

• Возьмите с собой блокнот – ведь назначения бывают сложные, память может вас подвести (особенно, когда на приём приходите всей семьёй).

• И ещё, если вы приводите на приём дочь, позаботьтесь о заколках для её волос. Распущенные волосы мешают диагностике.

«У меня был тяжелейший коксартроз, передвигался на костылях, мучили сильнейшие боли. Случилось ЧУДО. В это невозможно поверить, но за восемь месяцев моя нога стала длиннее на шесть сантиметров и я снова хожу. Хожу ещё с палкой, но всё – впереди!.. Боли почти прекратились».

Александр Ш., 64 года

На самом деле чудо сотворил сам Александр – чрезвычайно работоспособный и нацеленный на выздоровление пациент. Он очень строго выполнял все предписания.