Дэвид Перлмуттер - Кишечник и мозг - как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Здесь есть возможность читать онлайн «Дэвид Перлмуттер - Кишечник и мозг - как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
На русском языке публикуется впервые.

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

126

Шампо Р. Как показывают исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изменение микрофлоры кишечника с помощью диеты влияет на функции мозга (Changing Gut Bacteria through Diet Affects Brain Function, UCLA Study Shows), UCLA Newsroom, 28 мая 2013 г., http://newsroom.ucla.edu/releases/changing-gut-bacteria-through-245617.

127

Фостер Дж. А., Маквей К. А. Взаимосвязь кишечника и мозга: как микрофлора кишечника влияет на состояние тревожности и депрессии (Gut-Brain Axis: How the Microbiome Influences Anxiety and Depression), Trends Neurosci. 36, № 5 (май 2013 г.): 305–12, http://dx.doi.org/10.1016/j.tins.2013.01.005, Epub 4 февраля 2013 г.

128

Ванитсел T. и др. Психологический стресс и кортикотропин-высвобождающий гормон способствуют повышенной проницаемости кишечника за счет механизма зависимости тучных клеток (Psychological Stress and Corticotropin-Releasing Hormone Increase Intestinal Permeability in Humans by a Mast Cell-Dependent Mechanism), Gut 63, № 8 (август 2014 г.): 1293–99, http://dx.doi.org/10.1136/gutjnl-2013-305690, Epub 23 октября 2013 г.

129

Судо Н. и др. Постнатальная микробная колонизация программирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковыую систему для реакции на стресс у мышей (Postnatal Microbial Colonization Programs the Hypothalamic-Pituitary-Adrenal System for Stress Response in Mice), J. Physiol. 558, pt. 1 (июль 2004 г.): 263–75. Epub 7 мая 2004 г.

130

Крёрег Дж. М., Мажде Дж. А. Роль продуктов жизнедеятельности бактерий и цитокинов в регулировании сна и повышенной температуры тела (Microbial Products and Cytokines in Sleep and Fever Regulation), Crit. Rev. Immunol. 14, № 3–4 (1994): 355–79.

131

Глос Дж. и др. Взаимосвязь между настроением, тревожностью или расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ, и маркерами воспалительного процесса после поправки на множественные коварианты в популяционном исследовании (Associations between Mood, Anxiety or Substance Use Disorders and Inflammatory Markers after Adjustment for Multiple Covariates in a Population-Based Study), J. Psychiatr. Res. 58 (ноябрь 2014 г.): 36–45, http://dx.doi.org/10.1016/j.jpsychires.2014.07.012, Epub 22 июля 2014 г.

132

Отри И., Монтегиа Л. М. Нейротрофический фактор мозга и психоневрологические расстройства (Brain-Derived Neurotrophic Factor and Neuropsychiatric Disorders), Pharmacol. Rev. 64, № 2 (апрель 2012 г.): 238–58, http://dx.doi.org/10.1124/pr.111.005108, Epub 8 марта 2012 г.

133

Коплан Дж. и др. Устойчивое повышение концентрации кортикотропин-высвобождающего фактора в цереброспинальной жидкости у взрослых низших приматов под воздействием ранневозрастных факторов стресса: последствия для патофизиологии аффективных и тревожных расстройств (Persistent Elevations of Cerebrospinal Fluid Concentrations of Corticotropin-Releasing Factor in Adult Nonhuman Primates Exposed to Early-Life Stressors: Implications for the Pathophysiology of Mood and Anxiety Disorders), Proc. Natl. Acad. Sci. USA 93 (февраль 1996 г.): 1619–23, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC39991/pdf/pnas01508-0266.pdf.

134

Бестед и др. Микрофлора кишечника (Intestinal Microbiota), часть II.

135

«Тревожные расстройства» (Anxiety Disorders), новостная лента Национального института психического здоровья, доступно на сайте: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/index.shtml?rf=53414, по состоянию на 12 января 2015 г.

136

Браво Дж. А. и др. Прием бактерий типа Lactobacillus регулирует эмоциональное поведение и экспрессию рецепторов ГАМК через блуждающий нерв в подопытном грызуне (Ingestion of Lactobacillus Strain Regulates Emotional Behavior and Central GABA Receptor Expression in a Mouse via the Vagus Nerve), Proc. Natl. Acad. Sci. USA 108, № 38 (20 сентября 2011 г.): 16050–55, http://dx.doi.org/10.1073/pnas.1102999108, Epub 29 августа 2011 г.

137

Ирландский национальный университет. Бактерии, меняющие мозг: пробиотические бактерии способны снижать тревожность и беспокойство (Mind-Altering Microbes: Probiotic Bacteria May Lessen Anxiety and Depression). ScienceDaily, http://www.sciencedaily.com/releases/2011/08/110829164601.htm, по состоянию на 12 января 2015 г.

138

Шмидт К. и др. Прием пребиотиков снижает кортизоловую реакцию и меняет эмоциональное состояние у здоровых добровольных участников исследования (Prebiotic Intake Reduces the Waking Cortisol Response and Alters Emotional Bias in Healthy Volunteers), Psychopharmacology (Berl.) (3 декабря 2014 г.) [Epub до выхода публикации].

139

Бестед и др. Микрофлора кишечника (Intestinal Microbiota), часть II.

140

Сирс Барри СДВГ: заболевание воспалительного характера (ADHD: An Inflammatory Condition), Psychology Today, 20 июля 2011 г., http://www.psychologytoday.com/blog/in-the-zone/201107/adhd-inflammatory-condition.

141

Шварц А. Тысячам малышей назначают медикаментозные средства от СДВГ, данные отчетов вызывают обеспокоенность (Thousands of Toddlers Are Medicated for A.D.H.D., Report Finds, Raising Worries), New York Times, 16 мая 2014 г., http://www.nytimes.com/2014/05/17/us/among-experts-scrutiny-of-attention-disorderdiagnoses-in-2-and-3-year-olds.html, по состоянию на 12 января 2015 г.

142

Делл’Антония К. Дж. Новая форма неравенства среди детей: чем ниже уровень дохода, тем чаще назначение риталина (The New Inequality for Toddlers: Less Income; More Ritalin), New York Times, Motherlode, 16 мая 2014 г., http://parenting.blogs.nytimes.com/2014/05/16/the-new-inequality-for-toddlers-less-income-more-ritalin/.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Дэвид Хьюбел - Глаз, мозг, зрение
Дэвид Хьюбел
Дэвид Иглмен - Живой мозг
Дэвид Иглмен
Отзывы о книге «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»

Обсуждение, отзывы о книге «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Людмила 9 октября 2019 в 05:34
Супер!Почему мы этого не знали раньше? Мне 71 год, интересно смогу ли я себя оздоровить?
Сергей 5 апреля 2022 в 17:42
Пока еще доконца не прочитал а вообще интересное
Галина 4 декабря 2022 в 13:17
Вообще интересная книга, жаль,что все хорошее познаем в старости
Галина 4 декабря 2022 в 13:18
Интересная книга. Советую читать тем, кто хочет быть здоровым
Людмила 21 февраля 2023 в 19:05
Интересно, ново, полезно.
Валентина 7 марта 2023 в 08:22
Очень познавательная книга.
x