Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Клиницистам широко известны болезненные точки, появляющиеся, например, при заболеваниях тройничного или седалищного нерва, желчного пузыря, червеобразного отростка. Как правило, эти участки соответствуют «китайским» точкам.

По характеру ответной реакции биологически активные точки делятся на точки общего и местного действия.

Точки общего действиярасположены в основном на руках и ногах и обладают стимулирующими и нормализующими свойствами. Кроме того, эти точки оказывают влияние на соответствующие внутренние органы и обладают местным действием.

Точки местного действиянаходятся вблизи от соответствующей части тела и оказывают влияние на нее.

Для нахождения точки нужно пользоваться ориентирами. Такими ориентирами на человеческом теле могут служить лодыжки, коленная чашечка, лучезапястная складка, бровь, глаз и т. п. Могут встретиться более детальные обозначения, например наиболее выступающая часть лодыжки, нижний край коленной чашечки, наружный угол глаза. Сложнее определить расстояние от ориентира до точки. Для этой цели все части тела условно разделены на равные (пропорциональные) отрезки. Для обозначения этих отрезков пользуются широко распространенным китайским термином – пропорциональный цунь, число которых для каждой области тела строго определенное, стандартное (см. табл. 1 и рис. 3).

Естественно, что у разных людей величина пропорционального цуня будет различной, но, зная число отрезков в данной области, легко найти нужный уровень.

Поясним это на примере. Нужно найти точку на ладонной поверхности предплечья, расположенную на 2 цуня выше лучезапястной складки. Допустим, что длина предплечья нашего пациента 24 см. Из таблицы узнаем, что предплечье содержит 12 цуней. Разделив 24 см на 12, находим, что один цунь у данного человека равен 2 см, а нужная точка расположена в 4 см от лучезапястной складки.

Таблица 1. Число цуней в областях тела человека

В каждом конкретном случае вовсе не обязательно заниматься подобными измерениями. Можно воспользоваться несложным приспособлением, представляющим собой ленту, вырезанную из резинового бинта, длиной 30–40 см, шириной 2–3 см. На ленте нужно нанести 20 делений на равном расстоянии друг от друга (рис. 4).

Для нахождения точки в описанном примере нужно, растянув ленту за концы, совместить нулевое деление с лучезапястной складкой, а деление 12 – с локтевой. Тогда цифра 2 будет соответствовать расстоянию в 2 цуня от лучезапястной складки (рис. 5). Зная стандартное число цуней для каждой области, можно с большой точностью находить каждую точку.

Рис. 3. Деление участков тела на пропорциональные отрезки – цуни

Рис. 4. Резиновая лента с делениями для отсчета цуней

Рис. 5. Нахождение уровня точки с помощью резиновой ленты

Рис. 6. Определение величины цуней с помощью сложенных пальцев

Еще быстрее расстояние от ориентира можно определить шириной сложенных пальцев, если ваша рука примерно соответствует по величине руке больного (рис. 6).

Способ этот менее точный, и его нужно дополнять тщательной пальпацией для выявления болезненности, уплотнения или ямки в области точки.

Современный и наиболее точный способ нахождения точки связан с использованием различных электрических приборов. Их применение основано на выявлении описанного выше пониженного сопротивления кожи постоянному электрическому току в области точки. Такие приборы снабжены щупом, при попадании которого в точку срабатывают звуковые и световые сигнализаторы. Помимо поиска точек, эти приборы позволяют осуществлять и лечебное воздействие – электропунктуру.

Древневосточный метод воздействия на биологически активные точки получил название чжень-цзю-терапия («чжень» – иглоукалывание, «цзю» – прижигание). К столь же древним относится и раздражение точки пальцем – точечный массаж (акупрессура). В арсенале современной рефлексотерапии появились и новые методы. В этом разделе мы познакомим читателя с некоторыми из них, наиболее простыми, которые можно применять в домашних условиях.