Леонид Бененсон - Сердечный доктор

И все-таки не могу не отметить: если есть такая возможность, рожать надо в роддоме. Ведь если что-то пойдет не так во время родов или после них, там вам помогут, а вот дома могут и не успеть.

И вот, наконец, урожай был собран, спрятан под крышу, и можно расслабиться. Мы поехали в какой-то город, кажется, в Кустанай. И там была большая деревянная церковь. Отец этой девочки вдруг зовет нас внутрь – они решили крестить ребенка. А меня просят стать крестным отцом. Я, конечно, попытался отказаться. Но священник меня спросил:

– Не можешь, потому что комсомолец?

– Нет, потому что еврей.

– А какое это имеет значение? Бог-то один.

И когда он, мудрый православный священник, так сказал – что это не имеет значения, я ему просто поверил. Так я стал крестным отцом. Потом нас всех, кто участвовал в принятии новой жизни, пригласили в гости, и мы выпили по стакану браги. Они же люди простые, сами варят.

Пока я участвовал в этом шумном, веселом застолье, в голове роились мысли, которые только сегодня стали окончательно понятными: чтобы жить долго, нужно уметь жить в радости, просто относиться к проблемам, быть открытым миру, добрым и работящим человеком.

Вдумайтесь, чего сегодня нам не хватает? В первую очередь, радости!

Согласитесь, никто не сможет жить долго, если впереди у него мрак, а все, что его окружает – боль и отчаяние.

Жизнь дана человеку для любви и радости.

Великое зло менять любовь и радость на депрессию и стресс.

Учеными доказано, что на продолжительность жизни прямое влияние оказывает философия оптимизма. Суть ее в том, что живут дольше те люди, которые способны видеть в окружающем прекрасное, верить и надеяться на лучшее. Обратите внимание, получается, что источник радости находится в нас самих.

Ведь проблемы бывают объективного и субъективного характера. И первых по сравнению со вторыми значительно меньше. Реальные трудности – это болезни, потеря работы, утраты и т. п. Субъективные – все те, что наполняют нашу жизнь, но основываются лишь на личном восприятии окружающего мира. Ощущение «непонятости», чувство одиночества, отсутствие самореализации, злорадство, подозрительность, уныние, тоска, ненависть, злоба, корысть – список можно продолжать бесконечно. Именно эти негативные эмоции отравляют нашу жизнь и сокращают ее, приводя к преждевременному старению и одряхлению, сокращая продолжительность жизни.

И наоборот. Жизнерадостность, искренность, бодрость, активность, забота о других, постоянное желание помочь, стремление совершать добрые дела приводят к увеличению продолжительности жизни.

Относитесь ко всему проще. Есть идеальный способ оценить значимость появившейся проблемы. Спросите себя, будет ли это важно для вас через 10 лет. Если ответ отрицательный, просто расслабьтесь. И помните: нет нерешаемых проблем, есть неприятные решения.

В книге известного отечественного хирурга Федора Углова приводятся довольно интересные данные, собранные им самим во время войны Америки против Вьетнама. Углов производил операции и посмертные вскрытия вьетнамцев, которые жили в ужасных условиях постоянной бомбежки, имея возможность перемещаться только по ночам. Так вот, автор с удивлением отметил, что, несмотря на ужасные условия существования, постоянный стресс, страх и болезни, эти люди НИКОГДА не имели проблем с сердечно-сосудистой системой (одна из самых частых причин смерти в пожилом возрасте). За пять лет у него было всего 8 человек со стенокардией. Тогда же, во время патологоанатомических вскрытий американских солдат, которые погибли во Вьетнаме, было выявлено огромное количество склеротических изменений в сердце и сосудах, в том числе коронарных. И это у молодых людей! Конечно, на изменения внутренних органов влияет и характер привычного питания, и условия существования в довоенный период. Однако наблюдение легендарного отечественного хирурга заслуживает изучения.

Будучи студентом-медиком, я, как и большинство моих коллег, первое время с ужасом думал, как беззащитен человек перед лицом болезни. Когда вы учитесь или работаете в больнице, вас постоянно окружают несчастные, больные люди. Они кругом. Порой кажется, что здоровых людей вообще не существует на свете. Но организм человека все-таки не так слаб, как может показаться на первый взгляд.

Возвращаясь к истории с поездкой в Казахстан, вспоминается случай, произошедший с нашим сокурсником Красновым. Он попил сырого молока и заболел, как мы позже выяснили, бруцеллезом.