• Пожаловаться

Борис Акимов: Психотерапия и магия коррекции веса

Здесь есть возможность читать онлайн «Борис Акимов: Психотерапия и магия коррекции веса» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2017, ISBN: 978-5-00053-942-2, издательство: Амрита-Русь, категория: Здоровье / Спорт / psy_theraphy / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Борис Акимов Психотерапия и магия коррекции веса

Психотерапия и магия коррекции веса: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психотерапия и магия коррекции веса»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее. Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.

Борис Акимов: другие книги автора


Кто написал Психотерапия и магия коррекции веса? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Психотерапия и магия коррекции веса — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психотерапия и магия коррекции веса», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Борис Акимов

Психотерапия и магия коррекции веса

© Акимов Б., 2017

© ООО «Свет», 2017

* * *

Аннотация

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.

Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.

С благодарностью учителю и другу А. А. Тимакову, без которого эта книга была бы не возможна.

От автора

Более четверти века я занимаюсь психотерапией. Я лечу не столько болезни, сколько жизнь своих пациентов. Мой врачебный опыт показывает, что лечить тучность без психотерапии – бесполезное занятие. Эффекты от любого метода борьбы с ожирением носят временный характер. «Ожирение у больного продолжается пожизненно и не может исчезнуть самостоятельно», – говорит ведущий американский специалист в этой области профессор Р. Кушнер.

Значительных успехов в психотерапии вообще и лечении ожирения в частности мне удалось добиться 11 лет назад, когда мною был открыт способ изменения жизни, названный коррекционной хиромантией, который сразу зарекомендовал себя как успешный метод психотерапевтического воздействия.

Коррекционная хиромантия – это доступная каждому психотерапевтическая методика, позволяющая изменять настоящие и прогнозируемые события, предупреждать опасности и реализовывать жизненные задачи способом хирографии (изменение рисунка белых линий руки).

Коррекционную хиромантию можно смело назвать новым шагом в медицине, так как это синтез науки и мистики, психотерапии и хиромантии. Метод основан на принципе обратной биологической связи, действует эффективно и физиологично. За 11 лет я применял его многократно с большим успехом при самых разных заболеваниях и жизненных ситуациях, в том числе и при коррекции веса. Метод эффективен и достаточно прост, что дает возможность применять его самостоятельно.

Данная книга плод моих врачебных наблюдений, знаний и опыта. Она обязательно была бы написана, чтобы дать шанс всем тем, кто страдает избыточным весом, тем более, что еще есть и коррекционная хиромантия.

Волшебная палочка и десять шагов к здоровью

Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.

Сократ

В конце прошлого века Всемирная организация здравоохранения объявила ожирение эпидемией, угрожающей человечеству. ВОЗ – организация серьезная и «бить в колокола, не посмотрев в святцы» не будет. И есть от чего: каждый четвертый житель Земли имеет избыточный вес или страдает ожирением. Ожидается, что через 20 лет (через одно поколение!) количество больных ожирением превысит количество здоровых! Увы, это реальность. Пришла беда. Главный удар придется на высокоразвитые страны, уровень жизни в которых вырос за последние годы.

Каковы успехи современной медицины в борьбе с этой эпидемией?

Если до середины прошлого века врачи имели смутное представление об ожирении и в ряде случаев даже не рассматривали это как болезнь, то за последние годы медицинская наука сделала много. Стали ясны пусковые механизмы ожирения и метаболизма жиров. Открыты лептин – гормон, выделяемый адипоцитами (жировыми клетками), и гены, ответственные за нарушение обменных процессов. Изучена клиническая форма ожирения, названная квадригой смерти – метаболический синдром.

Что же изменилось в практическом плане? Чрезвычайно мало. Смешно, но официальная медицина до сих пор считает, что «самый эффективный путь борьбы с лишним весом – постепенное уменьшение количества потребляемой пищи с одновременным постепенным увеличением уровня физической активности» (рекомендации по здоровому питанию для американцев Министерства здравоохранения США, 2010 г.). А российская медицина до сих пор использует стол № 8 по Певзнеру, которому скоро будет 100 лет, ограничивающий потребление жирной, сладкой, соленой, возбуждающей аппетит пищи и жидкости. Два последних ограничения – соль и вода – просто абсурдны, так как поваренная соль не влияет на жировой обмен, а ограничение жидкости приводит к камнеобразованию.

Читать дальше

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психотерапия и магия коррекции веса»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психотерапия и магия коррекции веса» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психотерапия и магия коррекции веса»

Обсуждение, отзывы о книге «Психотерапия и магия коррекции веса» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.