Ирина Крохмаль - Раскодируй свою жизнь. Практические уроки

Вы знаете, что такое уважение? Уважение предписывает не причинять другому человеку и себе вреда, ни физического, ни морального. Уважение – одно из важнейших требований этики. В моральном сознании общества уважение предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям. Уважение предполагает свободу, доверие. Однако смысл этих качеств, из которых складывается уважение, определяется характером общества и принятыми парадигмами. Понимание прав человека, свободы, равенства в разные века было совершенно разным.

Уважать – это считаться с интересами другого человека, соблюдать приемлемый для него формат общения и взаимодействия, добровольно действовать по его правилам. Женщины не прочь об уважении поговорить, но женщине важнее любовь, а не уважение. Аналогично, мужчине приятно чувствовать, что его любят, но унизительно понять, что его не уважают. Мужчине уважение важнее любви. 3

Самоуважение – уважение (или неуважение) человека к самому себе, основанное на объективных достоинствах и успехах личности, либо, напротив, в связи с виной или ошибками. Самоуважение – модель отцовской, требовательной любви в отношении самого себя.

Не летайте в облаках. Воспитывайте в себе реалиста и ставьте реальные планки. Для преодоления важно, чтобы все цели были достижимы. С каждой достигнутой целью чувство самоуважения будет возрастать. И нужно помнить, что лишь качественно выполненная работа может принести результат. Ни когда не нужно преуменьшать те достоинства, которые ты имеешь.

Начните контролировать своё поведение, лицо – улыбку, взгляд, голос и жесты. Сначала вам будет сложно, но позже вы с легкостью сможете управлять своим телом и головой.

Напишите список 100 ваших плюсов – ваших положительных качеств характера и личности.

Пример из жизни

Николай считал себя неудачником. Хотя в школе он был отличником, во взрослой жизни у него не получалось найти хорошую работу, где он может воплотить весь свой потенциал. Он считал себя недостойным, а в школе учился на «пятёрки» ради мамы. Николай не понимал, из-за чего у него появляются неудачи в жизни. Он начал интересоваться развитием личности и понял, что у него отсутствует самоуважение, что он согласен на любую работу, потому что просто не уважает себя и не ценит. Это стало открытием для мужчины. Написать 100 плюсов про себя у него не хватало воображения. Тогда он попросил своих друзей написать про него: какие положительные качества им нравятся в нём и его характере. Воспользовавшись поддержкой друзей, Николай понял, что надо поднимать планку «своей цены» на рынке труда. Постепенно Николай понял, что он – ценный сотрудник, и нашёл интересную высокооплачиваемую работу.

Довольны ли Вы отношениями со своим партнёром / партнёршей? Не секрет, что качества отношений влияют на совместную жизнь и делают её счастливой или проблемной и несчастной…

Первое. Сделайте энергетическую очистку с партнёром, обратитесь к его ВЕЧНОЙ ДУШЕ и снимите магические воздействия.

Второе. Задайте себе вопросы:

– Как я чувствую себя в этих отношениях? – Когда мне хорошо?

– Когда мне плохо?

– Как я себя чувствую когда он/ она делает то или то?

– Чего мне не хватает?

– Какие страхи есть в отношениях?

Эмоциональная отстранённость, повышенная конфликтность, ссоры и примирения, приходы и уходы, расставания и возвращения, злость, обиды – признаки зависимых отношений. В их основе лежит страх, неуверенность, отсутствие ощущения безопасности. Фундамент же чувства собственной неполноценности, тревожности, заниженной самооценки – недостаток любви.

В зрелых отношениях всегда есть свободное пространство. Пространство для других людей, для своего роста, развития. Настоящая любовь – это не собственничество, в ней нет использования партнёра для удовлетворения своих потребностей.

Любовь – это активное участие в интересах жизни и развитии того, кого любишь.

Если вам сложно отвечать на вопросы про отношения, то просто начните реализовывать свои способности и навыки. Делайте это намного лучше, чем раньше, и вы получите огромное удовольствие, а ваш партнёр поддержит и поймёт, либо исчезнет с поля зрения. Когда вы внутренне наполнены (это интересы, хобби, увлечения, учёба, мировоззрение), вам не нужно будет мучить никого своим присутствием. Останутся люди, которые действительно вас любят, ценят и уважают.