Ирина Крохмаль - Раскодируй свою жизнь. Практические уроки

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:

• Определить свои приоритеты и цели и начать двигаться в новом направлении.

• Научиться своевременно и адекватно реагировать на возникающие сложности и проблемы и решать их в свою пользу.

• Повысить самомотивацию и плавно подготовиться к положительным изменениям.

• Очистить свой круг общения от ненужных людей, которые тянут вас назад и мешают развиваться.

• Избавиться от старых зацепок и штампов, навязанных вам другими людьми.

• Проработать межродовые и семейные связи и отцепиться от мешающих вам развиваться комплексов.

• Ощутить своё внутренне Я, принять его.

• Добиться внутренней гармонии души и тела.

• Вернуть из прошлого энергию и перекрыть канал откачки от вас жизненных сил и ресурсов.

• Противостоять неизбежным откатам назад к старым привычкам и комплексам.

• Выработать навыки, которые помогут вам закрепить положительные изменения в своей жизни.

Чем полезна эта книга?

С помощью описанных в книге Уроков вы сможете эффективно поработать над изменением своих привычек, выстроить систему и очерёдность действий, определить свои истинные желания и потребности, а также лучше понять себя и свои мотивации к тому или иному действию. Вы научитесь улавливать первые признаки вампирирования со стороны родственников, знакомых и контролировать ситуацию, а также ставить блоки и защиту от негативного воздействия окружающих в свой адрес. Помимо этого, вы научитесь управлять нервными срывами и оборачивать их в положительные для себя результаты, повысить мотивацию на действие и поступки и закрепить обретённые полезные привычки и навыки. Здесь вы найдёте не только советы и реальные примеры из жизни, но и детальный пошаговый план действий, который позволит идентифицировать свои желания и цели и разработать схему их достижений. Это больше похоже на детальную инструкцию создания новой модели поведения. Для кого эта книга?

Книга будет полезна всем, кто испытывает желание и потребность измениться, кто уже пытался это сделать, но не достиг результата или же нуждается в дополнительной мотивации. Эти уроки будут полезны всем, кто разуверился в сиюминутных модных техниках и хочет довериться методикам, многие из которых основаны многие столетия назад, кропотливо систематизированы и детально описаны в этой книге. И, наконец, эта книга будет интересна для каждого из вас, ведь известно, что идеальных людей не существует, но стремление к абсолютному совершенству облагораживает нашу жизнь и жизнь окружающих людей.

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ БЫСТРО НАЙТИ СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ ВАШИХ ПРОБЛЕМ В РАЗЛИЧНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ

Из приведенного ниже списка выберите интересующую вас тему, вопрос или проблему и посмотрите, какие конкретно уроки (или урок) мы рекомендуем для решения вашего вопроса

ПРОБЛЕМА:переживание и нервозность из-за детей, семейные конфликты, мать и дети, отец и дети, родители и дети.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 4; 6.

ПРОБЛЕМА:неприятие родственников, сослуживцев, соседей.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 4; 6; 26.

ПРОБЛЕМА:боязнь собак и других животных.

РЕШЕНИЕ:уроки 4; 9; 10; 27.

ПРОБЛЕМА:боязнь людей, трудности в общении с посторонними людьми, трудности в общении с начальником.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 4; 6; 8.

ПРОБЛЕМА:зависимость, алкоголь, курение, компьютерные и азартные игры.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 5; 26; 27; 28.

ПРОБЛЕМА:лишний вес, ожирение; зависимость от сладкого, соленого, обжорство.

РЕШЕНИЕ:уроки 16; 17; 23, 24; 27; 28.

ПРОБЛЕМА:потеря интереса к жизни, апатия, депрессия.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 2; 4.

ПРОБЛЕМА:раздражительность в отношениях с мужем, женой; неуважение мужа, жены.

РЕШЕНИЕ:урок 26.

ПРОБЛЕМА:боязнь перемен в жизни, боязнь развода, выхода на пенсию, перемены места жительства, смены места работы.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 26; 37; 41; 43.

ПРОБЛЕМА:вспыльчивость, агрессия, негативные неконтролируемые эмоции.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 20; 26; 31; 40.

ПРОБЛЕМА:трудности в поиске партнера, партнерши, мужа, жены.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 6; 8; 26; 33; 41.

ПРОБЛЕМА:зависимость от прошлого, избавление от воспоминаний прошлого.

РЕШЕНИЕ:уроки 1; 3; 26; 29.

ПРОБЛЕМА:зависимость от родителей, мужа, жены, начальника.