Владимир Лободин - Формула здоровья

Домашнее задание

Как вы оцениваете свое самочувствие?

Определите, какой круг болезней свойствен вам.

Какое «окно» иммунитета сигнализирует вам о непорядке в организме?

С каким действием иммунитета (покраснением, отеком…) вы чаще всего вели или ведете борьбу?

Наши ошибки

Мы, кажется, во многом ошибались. При бесстрастном анализе результатов ЗОЖ выявляется странное противоречие.

В образцовой семье, занимающейся оздоровительными мероприятиями, никто уже давно не болеет. С неожиданно возникшими насморками справляются запросто, с гриппом тоже, даже температура не подскакивала. Самочувствие у всех хорошее, все вроде бы прекрасно, и вот на фоне этого благополучия мы обнаруживаем очень низкий иммунитет у всех членов семьи.

В семье необразцовой, где ни о каком здоровье даже не упоминают, болеют всеми гриппами и простудами, едят что попало, а чистки, обливания и голод воспринимают как вести с того света, мы тоже обнаруживаем невысокий иммунитет, но выше, чем в первой — образцовой — семье. Это непонятно и несправедливо. О чем все это говорит? Прежде всего о том, что современный человек не имеет правильного чувствования жизни. Он многое делает вроде бы хорошо, но все не так. Есть такое изречение: «Талант — сила, а такт — искусство. Талант знает, что делать, а такт — как делать» (Эбнер-Эшенбах). Это самое «как делать» надо чувствовать сердцем. А вот и подходящие примеры… Когда-то мы все пели: «Закаляйся, как сталь!» Мы закаливались. Затем стали призывать бегать босиком по снегу, слушать П. Иванова, нырять в прорубь. Мы бегали, слушали, ныряли, чистили печень и т. д. Действительность же показала нам удивительную картину: у многих подвижников ЗОЖ тихо, без температуры и кашля, возникло падение иммунитета — иммуно-дефицитное состояние. Раз так, то придется честно признать, что принципы оздоровления были не совсем верны и требуют доработки.

Что ж, давайте разбираться, что именно не так. Сначала послушаем подсказку: что там нам подсказывает Природа? То, что все детские болезни — корь, ветрянка и прочие — протекают с температурой. И это нормально, так иммунитет борется за здоровье человека, сжигая его врагов высокой температурой. Выходит, мы зря пели гимн бестемпературному протеканию болезни!

Стали проверять количество носителей заболеваний у разных детей. Выводы оказались просто ошеломляющими. У детей с нормальным иммунитетом на коже, в сгибе локтя, было обнаружено 40 носителей разных заболеваний… У закаленных детей, детей, которые не болеют, обнаружили 400 носителей заболеваний и предельно низкий иммунитет! (Подскажите мне, как быть, чтобы меня не осудили ревнители здорового образа жизни. Неужели надо скрыть эту информацию?) Таким образом, самыми значительными разносчиками инфекции являются закаленные дети.

Если ребенку с 400 возбудителями добавить еще 40, он просто этого не заметит, у него даже температура не поднимется. А у первого? Если даже один добавить, он может сразу заболеть и затемпературить.

И вот получается картина, совершенно обратная той, к которой мы привыкли: если у ребенка не повышается температура, а он явно больной, значит, у него низкий иммунитет; если температура поднимается даже из-за половины вируса, значит, у него есть иммунитет.

И слава Богу, что есть температура, не допускайте только ее выше 39°. «А как именно не допустить?» — спрашиваете вы, дорогой читатель. Это уже прикладной вопрос, но я все равно на него отвечу.

Как сбить температуру «по-хорошему»

Возьмите 100-граммовый стаканчик. В него влейте 50 г разведенной вдвое или втрое уксусной эссенции, долейте стакан водкой (50 г). Или еще проще: 50 г уксуса + 50 г водки. Натираем ребенка этой жидкостью до покраснения, затем укутываем, поим малиной или медом, липовым цветом, чтобы ребенок пропотел.

Итак, заболевшему ребенку надо дать день-два на поправку, максимум три, чтобы его организм сам справился с вирусом, сбивая обтиранием температуру, и на этом все. Ну, если не справится, тогда, делать нечего, надо вызывать врача. Скажу прямо: это бывает не так часто, как кажется. Чаще мы наблюдаем совсем другую ситуацию. Как только чуть поднялась температура, ребенку сразу дают «что-нибудь», чтобы ее сбить, могут и антибиотик, и этим уничтожают микрофлору кишечника, а значит, снижают иммунитет. При низком иммунитете организм даст небольшую температуру, и все будут довольны, мол, все идет на поправку. Я вам больше скажу: человек, может быть, даже и должен болеть раз в год с высокой температурой. Почему? Потому что все клетки-мутанты боятся высокой температуры, ибо погибают в ней. Следовательно, если человек болеет раз в год с высокой температурой, он усиливает клеточный (или противоопухолевый) иммунитет. А если он закаляется и не болеет, то он увеличивает противовоспалительный (гуморальный) иммунитет, а клеточный остается на одном уровне или понижается. При высокой температуре в организме вырабатываются определенные антитела, которые являются как бы прививкой от болезни.