Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1977, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Веками сложилось мнение, что человеческий мозг — сложнейшее творение природы является апофеозом её деятельности и что он может руководить любой перестройкой деятельности клеток, в том числе и такой, о какой я говорил выше. Позволю себе возразить: а не способна ли клетка к самостоятельным логическим действиям? Ведь с помощью лекарств я едва ли смог бы образовать на своих ладонях так быстро мозоли в нужных местах. А от воздействия внешней среды они появились, и очень быстро.

Вот почему мне кажется, что нужно искать такие условия внешней среды, при которых клетки сами бы очищались от шлаков — главной причины старения, сами бы исцелялись от болезней с помощью ими же изобретённых лейкоцитов, фагов и т. д., сами бы меняли свою структуру и форму в нужную сторону и, наконец, сами приобретали качества, необходимые для достижения человеком активного долголетия.

Вот именно над этой задачей в течение тридцати лет я и работаю. Если тридцать лет назад мне было трудно доказать, что решающее значение для жизни имеют электрозаряды, ионы, электромагнитные поля, взаимодействующие в молекулах, клетках и нервной системе, то сейчас этот тезис признан биологами и изучается. Например, не так давно вышла книга Г. А. Сергеева «Биоритмы и биосфера». Там, в частности, сказано:

«В 1969 году нами был установлен так называемый биолазерный эффект мозга. Благодаря этому эффекту может возникать излучение электрической волны в окружающем пространстве, которое регистрируется с помощью высокочувствительных детекторов».

В этой книге рассказывается и о таких интересных наблюдениях: «…Перепады влажности равносильны эффекту, который мог бы наблюдаться при радиационном воздействии, вызывающем тяжёлые заболевания кроветворных функций мозга. Резкие колебания давления… приводят к таким заболеваниям, как гипертония,… рецидивам сердечно-сосудистых заболеваний. Изменения напряжённости электромагнитного поля влияют на биоэлектрическую активность мозга.

В ряде стран (по радио) прогнозируется биометеорологическая обстановка».

Аналогичные вопросы я изучал более двадцати пяти лет и пришёл к заключению: клетки человека необходимо оберегать от неблагоприятных воздействий внешней среды. В качестве первоначальной меры я предложил заземление клеток, то есть присоединение их внешнего электрического потенциала к потенциалу Земли. Подробно об этом будет сказано в соответствующей главе.

Глава II

О РОЛИ КЛАПАНОВ В ВЕНАХ

Питание и очищение клеток

Биохимических и биофизических причин старения человека, по-видимому, очень много. Мне думается, па первое место смело можно поставить загрязнение, засорение (или зашлаковывание) клеток и межклеточного пространства отходами непрерывно протекающего обмена веществ, продуктами окисления.

Приглашаю вас вспомнить школьные годы, урок биологии, на котором началось знакомство с одноклеточными организмами. Вы приникли к микроскопу и увидели, как живёт амёба. Вот продукты обмена веществ, проникая внутрь этого простейшего организма через оболочку (мембрану), постепенно все увеличивают и увеличивают объём амёбы до определённого предела насыщения. Затем под действием в мембране механических сил растяжения амёба сокращается и таким образом через микроскопические поры (вакуоли) своей оболочки избавляется от отбросов предыдущего цикла обмена веществ и окисления. Вот так природа организовала питание живых клеток и очистку их от шлаков. Как видим, с задачей питания живых клеток природа справилась блестяще, использовав электрические молекулярные силы и электрические силы Кулона, законы электроэндоосмоса и так далее. На тему расшифровки механизма питания клетки написано много трудов. Созданы теории переносчиков, активного переноса, пиноцетоза. Не будем углубляться в эти теории. Скажем только, что с питанием клеток дело обстояло бы совсем благополучно, если бы, наконец, были разработаны месячные рационы для людей разных возрастов и профессий.

К сожалению, с очисткой клеток от отбросов продуктов обмена веществ (шлаков) природа справилась плохо. Только механическим беспрерывным движением под действием сил упругости осуществляется очистка, и то не полно, так как после каждого цикла сокращения в клетке (и амёбе) остаётся некоторый объём, в котором содержатся и шлаки, постепенно осаждающиеся на внутренних органах и мембранах клеток. Таким образом, для поддержания жизни и самоочистки от шлаков все живые клетки должны находиться в состоянии непрерывной микровибрации, а следовательно, и жизнь — это беспрерывное движение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Активное долголетие
Геннадий Кибардин
Александра Колузаева - Жизнь с крыльями. История борьбы
Александра Колузаева
Алексей Сабадаш - Активное долголетие
Алексей Сабадаш
Отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)»

Обсуждение, отзывы о книге «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Валентина . 81 год 4 декабря 2022 в 04:51
Очень, очень полезная и интересная книга.Взята мной на вооружение.
Elena 67let 6 февраля 2023 в 22:46
Очень интересный труд ,тем более это все было проверено автором .Главное убрать лень и иметь желание жить полноценной ,здоровой жизнью.Благодарю за эту бесценную книгу.
Игорь, 60 лет 14 июля 2023 в 02:43
Перечитываю книгу не первый раз. Изложенный материал, каждый раз находит новое осмысление процесса продолжительности жизни человека. Рекомендую. Стараюсь выполнять. А заземление организма чудесно хождению по траве, воде, земле, снегу. Интересно об этом сказано у Профирия Корнеевича Иванова. Все вместе и другие методики это кладезь для здоровья.
Vladimir Jakovlevich 6 августа 2023 в 20:29
Книга "Активное долголетие"
ие", Александра Александровича - это мудрое напоминание молодым людям, что....нужно беспокоиться о здоровье,не в 50 лет (хотя и это, важно!), а и с "молодых "ногтей" или как любят повторят:" Береги здоровье - с молоду!" не каждый сумеет выдержать " научную систему борьбы со старостью, которую предлагает учёный!". Но попытаться её изучать, пробовать следовать рекомендациям, мне кажется - можно и, нужно! Успехов всем, кто "отважится" следовать написанному в книге материалу! Здоровья и - удачи.
Николай Михайлович 22 сентября 2024 в 18:31
В подавляющем большинстве изложенное верно. Есть несколько спорных мыслей. ДВС, чем всю жизнь занимался автор, есть не что иное как копия человеческого организма, поэтому двигаделисту не составило разложить по полочкам работу живого организма. По всей видимости, книгу не разрешали печатать потому что, в ней явно прослеживалась мысль о том, что медицине надо учиться у специалистов-двигателистов, чтобы лучше понять работу живого организма. А это уже покушение на их монополию. Тут произошло примерно тоже, что и с изданием воспоминаний маршала Жукова. Книга не издавалась до тех пор, пока он не вставил в неё несколько строк о тогдашнем генсеке Брежневе... До прочтения этой книги, я знал, что мышцы наполнены энергией, как футбольный мяч воздухом. А вот теперь точно знаю как она выглядит, энергия наполняющая мышцы. А вот с обвинениями природы в несовершенстве я не согласен с автором.
x