Поэтому ее регенерация замедляется, и она не успевает быстро сократиться. Возникают неприятные проблемы, такие, как растяжки, кожные складки и другие не менее неприятные последствия неграмотного похудения.
Коже не хватает резервов эластичности, она не успевает подтянуться и начинает обвисать. Уже при потере 5 килограммов на лице появляются морщины. Потеря же 10–15 кг грозит нам появлением складок кожи на животе, внутренней поверхности бедер. Если же вы сбросили чуть ли не половину (например, при весе 100–120 кг вы похудели до 50–60), обвиснет все тело: и руки, и бедра, и живот.
Почему все-таки мы становимся шарпеями? Это происходит от того, что после резкого, быстрого снижения веса уменьшаются жировые отложения, а кожный покров, который был распределен на большие объемы подкожно-жировой клетчатки, к огромному сожалению, не успевает сократиться.
Кожа привыкла уже к вашему «полному» состоянию, она натянута, и как только вы уменьшаетесь, жир уходит, а кожа обвисает. Поэтому не зря всегда говорят, не гонитесь за быстрыми результатами похудения. Сбавляйте вес не больше, чем на 1 килограмм в неделю.
Худеть надо красиво.
Ко мне в клуб нередко приходят клиенты, которые уже похудели. Они хотели бы найти для себя программу, которой они бы занимались, и чтобы она помогала им оставаться стройными без особых усилий и ограничений.
Задаешь вопрос, а как вы худели? И когда в ответ слышу, что сидела на диете и не занималась фитнесом, то сразу прошу поднять футболку и показать живот. От того, что вижу, часто хочется плакать. Это действительно ужас.
Девушка стоит передо мной в одежде вся такая стройная красивая, а когда она оголяется – это настоящий ночной кошмар. Таких клиенток, не колеблясь, отправляю на Оксисайз.
Огромный плюс дыхательных методик в том, что когда вы их используете для похудения, никогда не происходит обвисания кожи.
Но уж раз у нас с вами так неудачно получилось, то я вам так же, как и всем желающим похудеть предлагаю наилучший выход: welcome to Oxycise! Данная методика реально поможет вам подтянуть кожу.
Конечно, вам понадобится определенное время на это, но результат превзойдет ваши ожидания. Никогда не забуду один случай из своей практики. У меня была клиентка Наталья, она весила порядка 130 килограммов и худела в наших новомодных клиниках по супермодным методикам. Ей удалось быстро потерять килограммов 20-25, потом еще 10, и тут начался полный кошмар. Вся кожа обвисла, и врач ей сказал, что надо делать хирургическую операцию.
Она очень испугалась и решила пока взять тайм-аут. Спустя неделю ей на глаза попадается моя программа Оксисайз и она решила попробовать подышать, чем черт не шутит. Хуже-то уже все равно не будет. Не прошло и полутора месяцев, как ее кожа подтянулась, и она еще вдобавок очень здорово похудела. Не только для нее, но и для меня это был полный шок.
Поэтому, если вы столкнулись с такой проблемой, как обвисание кожи после использования диет, не огорчайтесь и займитесь Оксисайзом. Желаю вам удачи.
Очень часто слышу одну и ту же просьбу от своих клиентов или вопрос от журналистов:
– Марина, промотивируйте меня! – настаивают клиенты. Или: «Марина, а как вы мотивируете своих худеющих?»
От таких вопросов начинаю просто раздуваться от злости. Отвечаю всегда так: никакая дополнительная мотивация не нужна, нужно просто хотеть стать стройным. Но мы все с вами разные, у каждого из нас свой характер и темперамент, каждый добивается поставленной цели по-разному, а кто-то вообще не доходит до конца.
Поэтому все-таки решила уделить внимание данной главе и убедить вас довести начатое дело до конца, в нашем случае – это стройная, красивая фигура навсегда. Первое, что вам нужно сделать, это четко поставить себе цель: Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА.
Пожалуйста, не забывайте, похудеть хотите именно вы, для себя. Вы, а не ваш друг, муж, соседка, работодатель. Это ваша жизнь и ваше желание!
Никогда не худейте для кого-то другого.
Вы не должны сомневаться в том, что находитесь на правильном пути. Вы должны понять, что стройная фигура нужна только вам. Поэтому назад дороги нет, только вперед.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу