Дебора Грейс - Массаж для всей семьи

Запахи пробуждают наше сознание, снимают внутреннее напряжение, помогают преодолеть плохое настроение и освободить помещение от отрицательной энергии. В тайском массаже придается особое значение их очищающему и восстанавливающему воздействию. Обратите внимание на то, чтобы у вашего партнера не было аллергии или отвращения к используемым благовониям, в случае сомнения выясните это заранее. Но в любом случае используйте только высококачественные продукты, будь то курительные палочки или ароматические эфирные масла для ароматической лампы. В дешевой продукции часто содержатся химикаты, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки, головную боль или аллергию. Не забудьте о необходимости хорошо проветрить помещение до и после массажа.

В число десяти наиболее часто используемых растений входят алоэ, бензой, эвкалипт, имбирь, камфара, мускатный орех, пачули, сандаловое дерево, ладан и корица. Ниже указаны наиболее частые области их применения. Разумеется, вы можете для определенных целей комбинировать эфирные масла, но осторожно выбирайте дозировку, потому что некоторые масла в высоких концентрациях могут быть ядовиты. Для одного раза используйте только по две капли каждой эссенции!

Алоэ –Удушье, астма, заболевания кишечника и желудка, ревматизм, лечение ран

Бензой –Бронхит, депрессии, расслабление, ангина, кожные заболевания, бессонница, скорбь

Эвкалипт –Удушье, астма, воспаление мочевого пузыря, бронхит, простуда, мышечные боли, заболевания почек, ревматизм, лечение ран, очищение атмосферы

Имбирь –Метеоризм, состояние изнеможения, мышечные боли, ревматизм

Камфара –Состояние изнеможения, сердечная слабость, нервозность, ревматизм, очищение атмосферы

Мускатный орех –Метеоризм, поносы

Пачули –Обезвоживание, простуда, эротика, лечение ран

Сандаловое дерево –Страх, воспаление мочевого пузыря, бронхит, расслабление, простуда, нервозность, нарушения сна, стресс

Ладан –Страх, удушье, астма, бронхит, заболевания кишечника, воспаления, простуда, духовное просветление, кожные заболевания, усиление концентрации, заболевания печени, заболевания желудка, болезненные менструации, ревматизм, скорбь, лечение ран, очищение атмосферы

Корица –Страх, метеоризм, понос, чувство холода, заболевания желудка, ущемление мышц, слабость нервной системы, стресс, скорбь

Для самого тайского массажа масла не нужны. Наоборот: очень жирные лосьоны для тела и массажные масла на коже затрудняют выполнение многих упражнений, поскольку массажист теряет опору. Но сразу же после тайского массажа можно воспользоваться специальными массажными масляными смесями для усиления кровотока в сильно расслабленных участках тела или для расслабления. Вы можете сами составить такую ароматическую массажную смесь из масел кунжута, миндаля или жожоба и соответствующих натуральных эфирных эссенций.

Именно в растительных маслах с ненасыщенными жирными кислотами содержится больше всего целебных веществ и витаминов, которые благотворно влияют на функции кожи, дыхания и теплорегуляцию. По возможности не пользуйтесь минеральными маслами, поскольку они сужают кожные поры и препятствуют нормальному дыханию. Вполне достаточно двух-трех самостоятельно приготовленных массажных масел, чтобы справиться с любой случайностью . Масло для мышц.В 50 мл миндального масла добавить по 3–4 капли эвкалипта, имбиря и камфары.

Масло для релаксации.В 50 мл масла жожоба добавить по 2–3 капли бензоя, камфары и сандалового дерева.

Масло для ухода за кожей.В 50 мл кунжутного масла добавить по 2–3 капли пачули, сандалового дерева и корицы. Самостоятельно приготовленные массажные масла могут храниться около года.

При их приготовлении дайте волю своей фантазии и попробуйте еще другие эфирные масла, которые здесь не упоминались: мед, апельсины, жасмин, розу, розмарин, лимон или можжевельник. Разумеется, вы можете воспользоваться и готовыми, но обязательно проследите за тем, чтобы они были высокого качества.

Разогревать и расслаблять!

Вытянув руки, вы переносите вес своего тела на ладони и водите ими по рукам, животу и спине. Каждый раз, когда вы обрабатываете энергетические линии, надавливая большими пальцами, вы до и после этого должны разогреть или расслабить мускулатуру, разминая ее ладонями.