Геннадий Малахов - Мои личные методы оздоровления

Содержимое указанных трех стопок хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть на кофемолке, поместить в стакан и накрыть.

В 21 ч берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды.

Намолотого порошка хватает на 3 человек. Если чистится 1 человек, то порошок следует сохранить и давать по 1 ч. ложке вечером тому, кого мучают запоры. Он лечит желудок и помогает без клизм опорожнять кишечник. Это очень дельный совет, обратите на него должное внимание.

(Порошок лечит желудок и кишечник за счет того, что изгоняет вредные колонии микроорганизмов. Помогает опорожнению кишечника за счет того, что активизирует энергии и дает им нужное направление – усиливает перистальтику.)

Второй день – лечение.В оригинальном рецепте рекомендуется весь день не есть. Но я по своему опыту знаю, что по этой причине у некоторых людей чистка не удается. Они становятся раздражительны, могут ослабеть – а этого нельзя допустить. Поэтому я сам ел и вам советую. Естественно, надо скушать немного. После 8-часового приема порошка из трав следует съесть немного быстро перевариваемой и легкоусвояемой пищи. И примерно так же после 13 ч. В этом случае у вас все пройдет идеально.

Утром после стула нужно сделать очистительную клизму с 1—1,5 л теплой воды. Далее пьем порошок по 1 ч. ложке (я пил чайную ложку с «горкой», так как имею массу тела около 95 кг) на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30. В 17 ч выпиваем теплый отвар из семян трав, который мы должны приготовить с утра.

Кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав после приема порошка, то есть в 8 ч заливаем 400 мг кипятка, кипятим 5 минут на маленьком огне. Затем снимаем, заворачиваем в толстое полотенце и настаиваем до 17 ч. После процеживаем и выпиваем (в 17 ч). (Цветы ромашки, бессмертник – это травы, благотворно действующие на печень, поддерживающие ее. Кора крушины активизирует послабление, перистальтику. Лист эвкалипта, благодаря своим особым мятным свойствам, разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.)

В 18 ч надо выпить 120—150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется). Далее привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.

В 23 ч повторить все то, что выполнялось в 18 ч (масло оливковое 120—150 мг, сок и грелка). На этом все процедуры в этот день закончены – сон.

Лично я не применял грелку и не пил повторно масло – все выскочило прекрасно от одного лишь приема масла.

Третий день – восстановительный.Утром, после стула, нужно сделать очистительную клизму и повторить ее 2—3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельный, то после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.

Я советую сделать 1—2 очистительные клизмы и на этом остановиться. Зато рекомендую еще 1—3 раза принять по 1 ч. ложке порошка трав. Он у вас останется, и, принимая его, вы «подтолкнете» все то, что еще не вышло из тонкого кишечника.

После первой клизмы следует выпить 150—200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое. (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6—7 дней.) Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.

Лично я советую выпить яблочный сок в смеси с картофельным. Это намного приятнее и так же полезно. Сам я соки не пил после чистки.

В 14 ч можно начинать кушать, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочнокислые продукты, овощные супы, масло растительное.

В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.

В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение.

А что делать, если нужных трав не найдется? Применяйте те, что найдете, – укроп, кориандр, тмин, сенну и ревень. Главное, вы поняли принцип применения трав: разжижать, активизировать движение и вызывать послабление. Теперь у вас обязательно все получится с чисткой печени.

Что бы еще я сделал для оздоровления печени и желчного пузыря?Погонял паразитов в самой печени и желчном пузыре. Причем это надо сделать до их очищения. Чтобы очистить печень и желчный пузырь от паразитов, Кларк рекомендует использовать 17,5%-ную перекись водорода . Она будет убивать все бактерии и вирусы, которые будут выделяться через желчные протоки.