О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Здесь есть возможность читать онлайн «О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Array Литагент «Крылов», Жанр: Здоровье, Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что мешает нам быть счастливыми? «Неблагоприятные обстоятельства» – уверенно ответите вы. Но счастливый человек не тот, на чьем пути не бывает препятствий, а тот, кто умеет их превозмогать, запоминая негативный опыт и учитывая его в будущем. Хотите этому научиться? Тогда эта книга – то, что вам нужно. В ней рассмотрены способы решения всевозможных проблем и методы избавления от различных зависимостей. Прочитав эту книгу, вы получите советы и рекомендации, которые помогут справиться с обстоятельствами и избавиться от зависимостей, даже от таких тяжелых, как алкоголизм и наркомания.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

(10 минут)

Я снова выхожу наружу, возвращаюсь в свое физическое тело, закрывая за собой голубую дверь.

Я убираю золотой ключ в известное только мне место.

Сейчас я медленно готовлю себя для того, чтобы вернуться в мир повседневности – в мой обычный мир.

Начать движение из центра моего бытия вовне.

Я помню, что, попав в центр моего бытия, я очищаюсь духовно, обогащаюсь новыми мыслями.

Я заряжаюсь любовью, любовью, которая изливается из меня на других людей.

Я становлюсь заряженным энергией жизни.

И куда бы ни вел меня мой дух, что бы он ни призывал меня делать, теперь я знаю, что после центрирования я смогу это сделать лучше, чем когда-либо прежде.

Я нахожу баланс моего существа, я знаю, что внутренние духовные силы доступны для меня сейчас. Все возможно для меня в этой жизни, и это так.

Через несколько мгновений я открою свои глаза.

И теперь я представляю краски радуги в обратном порядке.

Начинаю с внутреннего цвета бытия – фиолетового.

Затем перехожу к сиреневому.

После чего представляю себе голубой цвет.

Далее – желтый.

Оранжевый.

И наконец красный.

Я открываю глаза, ощущая себя полностью в сознании, бодрым.

Я ощущаю легкость и ясность.

Я просто есть!»

Приложение 3

История зависимости

· Химическая зависимость в вашем детстве

Вспомните, как относились к алкоголю ваши родственники, как близкие так и дальние, в период вашего раннего детства.

Приходилось ли вам пробовать алкоголь или наркотик, когда вы были еще ребенком?

· Химическая зависимость в период начальных и средних классов школы

Опишите, как изменилось у ваших родственников отношение к алкоголю и наркотикам и привычка их употреблять.

Были ли у вас случаи употребления алкоголя или (и) наркотиков в этот период вашей жизни?

· Химическая зависимость в старших классах

Опишите, каким было ваше отношение к употреблению алкоголя или наркотиков в период старших классов школы.

Как много вы употребляли?

Как часто это присходило?

Что алкоголь или наркотики позволяли вам делать из того, что вы не могли бы сделать в трезвом состоянии?

Каким вы становились, употребив алкоголь или наркотики, не имея возможности быть таким в трезвом состоянии?

Каковы были последствия?

· Химическая зависимость в период дальнейшей учебы в техникуме, училище или институте

Опишите, каким было ваше отношение с алкоголем или наркотиками в этот период.

Как много вы употребляли?

Как часто это присходило?

Что позволял вам делать или каким вам позволял быть алкоголь или наркотик из того, что не удавалось в трезвом виде?

Что позволял алкоголь или наркотик ПРЕКРАТИТЬ делать или чувствовать из того, что вам не удавалось перестать делать или чувствовать в трезвом виде?

Каковы были последствия?

· Химическая зависимость в период службы в армии

Опишите ваше употребление алкоголя или наркотиков в период службы в армии.

Как много вы употребляли?

Как часто это присходило?

Что позволял Вам делать или каким Вам позволял быть алкоголь или наркотик из того, что не удавалось в трезвом виде?

Что позволял алкоголь или наркотик ПРЕКРАТИТЬ делать или чувствовать из того, что вам не удавалось перестать делать или чувствовать в трезвом виде?

Каковы были последствия?

· Влияние химической зависимости на вашу работу

Опишите влияние алкоголя или наркотиков на вашу работу.

Как много вы употребляли?

Как часто это присходило?

Что позволял вам делать или каким вам позволял быть на работе алкоголь или наркотик из того, что не удавалось в трезвом виде?

Что позволял алкоголь или наркотик ПРЕКРАТИТЬ делать или чувствовать из того, что вам не удавалось во время работы перестать делать или чувствовать в трезвом виде?

Каковы были последствия?

· Влияние химической зависимости на ваши отношения с людьми

Опишите влияние употребления алкоголя или наркотиков на ваши отношения с другими людьми.

Влиял ли алкоголь или наркотик на вашу близость таким образом, что позволял вам делать то, что вы не могли сделать трезвым и чувствовать себя таким, каким не удавалось быть трезвому?

Позволял ли алкоголь или наркотик ПРЕКРАТИТЬ что-то делать, что вы не хотели делать, или перестать себя чувствовать таким, каким вы не хотели быть, но вам было это трудно в трезвом виде?

Каковы были последствия?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»

Обсуждение, отзывы о книге «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x