Александр Ханников - Восточный массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Ханников - Восточный массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2006, ISBN: 2006, Издательство: Илья Мельников, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Восточный массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Восточный массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге изложены основы некоторых видов восточного массажа и самомассажа, а также разъясняется как при помощи несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Адресована широкому кругу читателей.

Восточный массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Восточный массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

2. Следующий принцип: от «легкого» к «тяжелому»

Китайский массаж «Туй-на» применяют в следующей последовательности.

Первое прикосновение должно быть легким. Оценивая чувствительность пациента, силу давления постепенно повышают соразмерно его общей реакции, затем воздействие уменьшают до интенсивности первоначального легкого прикосновения. Это позволяет избежать таких изменений в тканях, которые могут привести к нарушениям циркуляции крови и неприятным ощущениям.

3. Следующим принцип – от «медленного» к «быстрому».

Следует избегать ненужной спешки и большой скорости движений. Подобно тому, как естественный ритм имеется во всех явлениях, он должен присутствовать и в китайском массаже «Туй-на». Ритм – это важный компонент манипуляций. Медленными, ритмичными движения становятся с опытом, с практикой, так же как постепенно усваивается ритм танцев.

4. Следующим принципом массажа является: от «поверхностного» к «глубокому».

Легкое прикосновение в основном оказывает действие на поверхностные ткани, поэтому для воздействия на глубоколежащие структуры тела необходимо более сильное давление. На всякий случай в начале массажа первые движения должны быть очень легкими. После становления зоны и локализации болезненности воздействие может осуществляться в соответствии с характером ощущения.

5. Следующий принцип – принцип последовательности воздействия на симпомы болезни.

Если недуг проявляется только в одном отклонении, выбор техники массажа довольно прост. При заболеваниях, представленных множеством симптомов, выбор последовательности лечения основывается на выснении наиболее беспокоящих явлений, которым внимание уделяется в первую очередь. Так, в случае проявления у пациента головокружения, тошноты, рвоты, обмороков, преже всего необходимо устранить их. Другим симптомам внимание уделяется в последующем.

6. Последний принцип: вариативность и избирательность.

Нужно избегать постоянства манипуляций. Не следует придерживаться выбранного устойчивого образца, необходимо быть изобретательным к своему пациенту. Необходима большая дифференциация приемов как от пациента к пациенту, так и от одной части тела к другой. Китайские мастера массажа в древности говорили: «Если ваши руки и сердце знают секрет, то это закон и техника меняется».

После проведения сеанса массажа пациенту необходимо дать возможность распрямить локти горизонтально два или три раза (рис. 211).

Техника осуществления приема давления ТУЙ Давление А Осуществление приема - фото 219

Техника осуществления приема давления

ТУЙ (Давление) А

Осуществление приема

Давление на поверхность воздействия осуществляют с легким движениями вперед и назад, не оставляя в точке контакта красноты. Подушечкой большого пальца надавливают и водят вверх и вниз или в стороны (рис. 222 а, б).

Применение приема давление применяют при массаже в области головы лба шеи - фото 220

Применение приема: давление применяют при массаже в области головы, лба, шеи, ребер, а также при проведении массажа детям.

ТУЙ (Давление) В

Выполнение приема

Для выполнения этого приема, необходимо первоначально большой палец согнуть в сторону ладони, суставом он образует выпуклый гребень с другими суставами. Позиция рук показана на рисунке 223.

Вертикальное движение по телу должно быть перекатывающимся Применение приема - фото 221

Вертикальное движение по телу должно быть перекатывающимся.

Применение приема. Этот прием применяют при массаже спины, в локтевой и подколенных ямках, в области бедер и задней поверхности шеи.

Для облегчения выполнения приема возможно использовать средства для скольжения рук.

ТУЙ (Давление) С

Выполнение приема

При выполнении этого приема кожа сдвигается относительно нижележащих тканей подушечками кончиков пальцев.

Применение приема. Прием применяют: при выполнении массажа мягких тканей, верхней части живота, поясницы, ног, нижней трети спины и крестца, а также при массаже маленьких детей.

Прием осуществляют по направлению хода мышечных волокон и вдоль проекции костей.

Руководство по движению

Движение осуществляют: от туловища к конечностям, что обусловливает повышение секреции и образование энергии; от конечностей к туловищу, что приводит к понижению и того и другого воздействия (рис. 224).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Восточный массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Восточный массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Ханников - Энциклопедия ислама
Александр Ханников
Александр Ханников - Халифат – государство ислама
Александр Ханников
Александр Ханников - Ислам. Обряды и праздники
Александр Ханников
Александр Ханников - Современный ислам в России
Александр Ханников
Александр Ханников - Энциклопедия свадьбы
Александр Ханников
Александр Ханников - Челябинск
Александр Ханников
Александр Ханников - Уфа
Александр Ханников
Александр Ханников - Санкт-Петербург
Александр Ханников
Александр Ханников - Разведение пчел
Александр Ханников
Отзывы о книге «Восточный массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Восточный массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x