Поль Брэгг - Нервная сила

Когда вы заполните резервуары нервной силой, ведя здоровый образ жизни, вы преодолеете все страхи.

Для преодоления страха нужна физическая, умственная и духовная энергия. Вы должны преодолеть свой страх сами, и поэтому с вами должна быть ваша мудрость. Интересно, что на страницах Ветхого и Нового заветов Библии можно найти источник духовной энергии для преодоления страха. Вот некоторые выдержки из псалмов:

Бог не даст нам чувства страха, а только энергию, любовь и здравый смысл.

Познакомьте с этими словами мужчин и женщин, которые борются с несчастьями и неудачами. Пусть они в своих созерцаниях повторяют их снова и снова, пока их вера не выжжет себе дорогу в их умах и не загорится их собственной верой.

Следуя программе естественной жизни, вы должны обратиться к высшей силе за помощью об освобождении от страхов и нервного напряжения. В ваших ежедневных созерцаниях вы можете встречаться с этой силой. Не хлебом единым жив человек.

Не бегите от страха, анализируйте его и воспринимайте не более чем физическое чувство. Не будьте обманутыми физическим чувством.

Есть восточная сказка о человеке, которого преследовали, как он считал, демоны. В панике он бежал день и ночь, пока в изнеможении, с дикими глазами не повернулся к своим мучителям. К его изумлению, ужасные демоны исчезли — это был только страх, созданный воображением.

Другой демон, которого вы должны прогнать, — это жалость к себе. Чувство жалости к себе — это совершенно не нужная трата энергии и еще верный путь уничтожить симпатию, исходящую от других, и помощь. Когда же настоящее горе придет к вам (а это будет), смотрите ему в лицо и знайте, что время все излечит.

Никогда не принимайте поражений. Помните, никогда не бывает слишком поздно дать себе еще один шанс.

И еще — не живите в прошлом. Прошлое всем нам раздавало синяки, шишки и оборачивалось болью в сердце. Мы можем вынести из прошлого только хороший урок. Много неприятного случалось в прошлом. Но не все было плохим. Немало ярких счастливых дней было в прошлом у каждого, и именно это надо помнить. Но если даже ваше прошлое было очень счастливым, не пытайтесь жить постоянно в нем.

Жизнь не пойдет назад.

Наша энергия зависит от нашей нервной силы, поэтому мы должны создать нервную энергию, которая даст возможность двигаться вперед к здоровью и счастью.

"Будьте спокойны и знайте, что я — бог…"

В полной тишине созерцания вы найдете силу, которая поможет вам, станет проводником и направит вас к цели жизни.

Очень важно заниматься созерцанием два раза в день — утром и вечером, когда мозг находится в полном спокойствии, чтобы собрать внутренние силы. В ваших мыслях должна быть четкая и ясная линия.

Помните, на смену старым, бесполезным и вредным мыслям должны придти яркие новые идеи. Каждая конструктивная мысль наполняет нервную систему жизнью и силой, и эта мощная деятельность заполняет все тело. Путем созерцания вы создадите сильный ум и сильное тело. Вы создадите мощную нервную систему, потому что вы открыли неисчерпаемый резервуар энергии и творчества ума.

Созерцание помогает устанавливать равновесие ума и тела. Это порождает новую энергию, расширяет знания и в то же сремя устанавливает внутреннее спокойствие и мир. Вы увеличиваете силу для того, чтобы выдерживать напряжение жизни. Вы сможете решить оюбую проблему.

Созерцание — это ориентация. Это то, как вы определяете или ощущаете свое положение в отношении к окружающей среде или к какому-либо определенному лицу, вещи, области знаний, принципу.

Другими словами, ориентация — это подготовка к путешествию. Это может быть путешествие между любыми заданными точками или к определенной цели. Вы можете сказать, что будете повиноваться законам природы, и найдете здоровье, спокойствие ума и радость.

Каждый имеет способность к созерцанию. Для этого не надо собирать энергию, не требуется отходить от нормальной повседневной жизни. Необходимо затратить лишь несколько минут ежедневно без всяких изучений и приготовлений, чтобы получить результаты.