Сок капусты является великолепным очищающим средством и помогает сбавить вес. Капуста богата витаминами. Она содержит аскорбиновую кислоту, витамин Р, витамин К и пиридоксин. Каротин имеется только в зеленых листьях белокочанной капусты. Особенно богат витаминами, гормональными, ростовыми веществами и ферментами капустный сок. Сок капусты употребляют при бессоннице и головных болях. Наружно сок капусты, разбавленной водой, хорошо применять для полосканий горла при воспалительных процессах. Сок капусты наносят на бородавки. Сок капусты весьма эффективен при опухолях и запорах. так как запоры являются основной причиной сыпи на коже, то она исчезает при употреблении этого сока. Сок из свежей капусты употребляют при хронических гастритах, особенно с пониженной кислотностью, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки, ожирении.
Принимают 1–2 стакана 2–3 раза в день за час до еды в теплом виде.
Сок из картофеля
Сырой картофель содержит легко усваиваемый сахар, который при варке превращается в крахмал, богат содержанием калия, серы, фосфора и хлора. Сок сырого картофеля хорошо очищает весь организм. В смеси с морковным соком и соком сельдерея очень хорошо он помогает при нарушениях пищеварения, нервных расстройствах, например при ишиасе и зобе.
Вымытый и досуха вытертый картофель с кожурой протирается через терку. Сок с крахмалом отжимается, рекомендуется употреблять только свежеприготовленный сок. Сок картофеля противопоказан тем, кто страдает венерическими болезнями, и тем, кто склонен к сильному половому возбуждению.
Сок из лука
Сок лука способствует быстрому очищению организма. Он благотворно влияет на общее состояние всего организма в целом.
Сок лука стимулирует аппетит и выделение желудочного сока, эффективен в борьбе с различного рода простудными заболеваниями, при лечении гриппа, как противоцинготное средство. Кроме того, он используется при очистке легких и бронхов от скопления слизи, при атеросклерозе.
По 15–30 капель сока лука принимать 3 раза в день в течение 3–4 недель при атеросклерозе.
Морковный сок
Морковный сок помогает привести организм в нормальное состояние. Это самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится большое количество витаминов В, С. Д. Е. К, РР, каротин, большое количество железа, кобальта и меди. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов, а также способствует укреплению костных тканей и нормализует обменные процессы. Морковный сок является прекрасным средством борьбы с инфекционными и раковыми заболеваниями, при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, оказывает благотворное воздействие на эндокринную систему. Морковный сок – отличное лекарство при кожных заболеваниях, нормализует также деятельность толстой кишки и снимает усталость и беспокойство, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
Огуречный сок
Приготовленный из огурцов сок обладает многими полезными и ценными свойствами. В нем содержится калий, натрий, кальций, фосфор, хлор. Свежий огуречный сок является одним из наилучших мочегонных средств. Помимо всего прочего огуречный сок нормализует кровяное давление, его можно использовать как при гипертонии, так и при гипотонии. Огуречный сок улучшает рост волос, укрепляет ногти, тонизирует и омолаживает кожу, помогает при плохом состоянии зубов и десен. Сок полезен для профилактики перенапряжения миокарда. Он успокаивает и укрепляет нервную систему, препятствует атеросклерозу и улучшает память. Можно принимать по 100 мл чистого сока. Его действие усиливается при комбинации с другими соками, например, черносмородиновым, яблочным, грейпфрутовым (2:2:1:1) или томатным и чесночным (20:20:1).
Сок пастернака посевного
Сок пастернака посевного богат содержанием калия, кремния, фосфора, серы и хлора. Кремний и сера помогают при ломкости и расслоении ногтей. Фосфор и хром нормализуют работу легких и бронхов. Полезен сок пастернака посевного для лечения туберкулеза и эмфиземы. Очень хороший результат дает сок пастернака посевного при умственных расстройствах.
Сок петрушки
Сок петрушки – один из самых сильнодействующих соков, поэтому никогда не следует пить отдельно более 30–60 мл этого сока. Лучше, если это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным и сельдерейным соком.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу