Дебора Грейс - Массаж от А до Я

Стопу двигают несколько раз вперед и назад, одновременно вытягивая ее (рис. 33).

Продолжая вытягивать, сгибают пальцы стопы (рис. 34).

Врач вытягивает большой палец стопы и надавливает на поврежденный сустав (рис. 35).

— массаж области пятки.

Применяется при лечении пяточных бурситов, подошвенных фасцитов и болях в пятке.

Больной лежит на животе. Врач стоит со стороны поврежденной ступни.

Одной рукой врач непрерывно надавливает на голеностопный сустав, а другой рукой прессует болезненные точки в области пятки (рис. 36).

Врач становится сбоку от лежащего на животе больного и производит большими пальцами толчкообразные движения, продвигаясь вперед по подошвенной поверхности стопы (рис. 37).

Врач наносит удары по пятке больного основанием ладони (рис. 38).

Коленный сустав имеет сложное строение, и поэтому довольно неустойчив и легко уязвим. Поскольку на него приходится вес всего тела, связки, синовальная оболочка и мениск сустава подвержены частым травмам.

Наиболее распространенными патологическими отклонениями являются: сращения, тугоподвижность, ограниченность в движении и другие симптомы травматизации и дегенеративных изменений, которые могут сопровождаться шпорой на поверхности сустава и уплотнением жировой ткани.

Кроме того могут наблюдаться боли и ограничение суставных движений без позитивных симптомов. Такие явления называют внутрисуставными нарушениями коленного сустава.

При лечебном массаже используют, в основном, пощипывание, встряхивание, движение в суставе, а также приемы, направленные на расслабление мышц.

Массаж способствует снятию воспалительных процессов в мягких тканях, приведению структуры сустава в физиологическую норму, устранению блокады суставов и восстановлению их функций.

При правильном выполнении массажа отмечаются быстрые результаты.

1) основные приемы

2) локальные приемы

— массаж внутренней поверхности коленного сустава.

Выполняются вытягивание, раскачивание, разминание, поталкивание и надавливание. Приемы используются при повреждениях внутрисуставных мягких тканей, коллатеральных больше-берцовых связок и связок мениска. Под влиянием массажных манипуляций смягчаются связки, усиливается кровообращение, снимаются воспалительные процессы. Главное при массаже — соблюдать последовательность проведения приемов и воздействовать на пораженную область, прикладывая адекватное усилие.

Пациентка сидит на краю кушетки. Помощник, сидящий со стороны поражения, фиксирует ее ногу. Врач садится на корточки и захватывает одной рукой лодыжку, а другой — колено; большой палец при этом прижимается к месту повреждения.

Производя легкое вытягивание, сустав несколько раз двигают назад и вперед, при этом врач надавливает большим пальцем на поврежденную область (рис. 12).