Многие люди плохо различают свои желания и действуют импульсивно под влиянием каждого из них. О таких людях мы говорим – «поверхностный», «сам не знает, чего хочет», и списываем их проблему на недостаток интеллекта, пассивность или избалованность.
На самом деле, у этой проблемы (если это вообще можно назвать проблемой) более глубокие корни, а число людей с подобным отношением к жизни значительно больше, чем мы можем себе представить.
Возможно, такая проблема существует и у вас.
Давайте исследуем ее, а заодно познакомимся с техникой исполнения желаний, построенной на анализе ваших глубинных «хочу» и настройках на их реализацию.
Как это сделать?
Прежде, чем выполнить эту технику и убедиться, что она работает, давайте условимся о правилах.
1.Техника работает во времени, т. е. прежде чем вы увидите ее результаты, должно пройти время, допустим, неделя. Назовем это время тестовым. За это время вы определитесь, работает ли эта техника для вас, и хотите ли вы вообще ею пользоваться.
2.Техника требует предварительной подготовки (анализа), а все остальное делается спонтанно, в любое время суток, между делом. На анализ требуется время и силы, а вторая часть, напротив, вернет вам затраченный потенциал.
Необходимо определиться с желаниями. Возьмите лист бумаги и выпишите все желания, которые придут вам в голову. От самых простых и реальных, до отдаленных и сомнительных с точки зрения реализации. Как только почувствуете, что желания закончились – останавливайтесь. Не стоит придумывать ничего лишнего. Если вы что-то забыли – значит, его нет.
Итак, перед вами список. Проанализируйте его.
Есть ли в списке нереальные желания?
Например, желание полететь в космос или стать Мисс Мира при явно не подходящих данных? Это не желания, а мечты. Что ж, и помечтать иногда не вредно, но проследите, чтобы мечты не отнимали у вас время и силы тогда, когда необходимо действовать.
Есть ли в списке противоречивые желания?
Например: я хочу все время отдыхать и хочу достичь больших высот в карьере. Хочу выйти замуж, красивую свадьбу и белое платье, но при этом хочу быть свободной и ни от кого не зависеть.
При ближайшем рассмотрении оказывается, что желание № 1 противоречит желанию № 2, а желание № 3 в чем-то противоречит желанию № 4.
Попытайтесь принять решение в пользу одного из них, но помните, что берете ответственность за это решение. Ни в коем случае не оттягивайте выбор, совершить его рано или поздно придется. И лучше это сделать сейчас, ведь противоречивые желания – это топтание на одном месте. Стоит человеку сбросить с себя этот груз, и энергия, как фонтан, хлынет в тело, повысится настроение, а потенциал возможностей взмоет вверх, как воздушный шар.
Вы можете облегчить себе задачу, изменив (и прочувствовав) формулировку желания. Например:
я хочу сделать карьеру, чтобы иметь возможность в отпуске очень хорошо и качественно отдыхать.
Или:
я хочу иметь серьезные отношения с человеком, который не будет ограничивать мою свободу.
В этом случае ваша психика начнет целенаправленный поиск возможностей для реализации именно этого запроса.
Отказ от ненужных желаний
Итак, подчеркнув противоречивые желания, постарайтесь выделить те, которые вы приняли под влиянием импульса, общественного мнения или по старой привычке.
Найдите в себе силы отказаться хотя бы от одного из них. Предупреждаю, это будет тяжело.
Отказ от желания вовсе не подразумевает взмах рукой («да ладно, обойдусь...»), это глубокая и осознанная работа, когда вы действительно разрываете нити, связывающие вас с этим желанием.
Как это делать?
Проще всего – в медитации.
Закройте глаза и поищите в себе ту часть вашего Я, которая удерживает это желание. Возможно, в прошлом оно было актуальным и имело силу и власть над вами. Возможно, эта часть вашего Я до сих пор живет надеждой на исполнение этого желания.
Постарайтесь увидеть ниточку, которая связывает вас и это желание, от которого вы готовы отказаться.
Мысленно оборвите или перережьте ее.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу