Александр Медведев - Как не страдать от похмелья

Ширина совмещенных указательного и среднего пальцев равняется полутора цуням, а ширина совмещенных вместе четырех пальцев руки (исключая большой палец) равняется трем цуням.

Для большей точности определения точек следует провести пальпацию зоны приблизительного расположения точки концом указательного пальца. Точки располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки отличается от чувствительности окружающих тканей – надавливание в ней оказывается или более болезненным, или, наоборот, чувствительность точки заметно понижена.

Несмотря на то, что точечный массаж показан как взрослым, так и детям, существует ряд перечисленных ниже противопоказаний.

1. Доброкачественные и злокачественные образования любой локализации.

2. Воспалительные заболевания с высокой температурой.

3. Заболевания крови.

4. Активная форма туберкулеза.

5. Органические заболевания сердца и почек.

6. Состояние острого психического возбуждения.

7. Беременность.

8. Инфекционные заболевания.

9. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.

Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения (за исключением тех случаев, когда точечный массаж направлен на снятие состояния опьянения или его последствий), а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.

В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом.

Воздействие на точку Шуай-гу (рис. 1) успокаивающим методом позволяет уменьшить или устранить расстройства, связанные с какого-либо рода интоксикацией (в том числе алкогольной), а также облегчает недомогания, сопутствующие интоксикации, такие, как рвота, обмороки, головная боль, тошнота, головокружение, ломота в теле, боль в глазах и т. д.

Рис. 1

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Шуай-гу снижает тягу к наркотическим веществам и алкоголю.

Точка Шуай-гу располагается на боковой стороне головы на расстоянии двух цуней выше уровня скуловой дуги, на вертикальной линии, проведенной через передний край уха.

Периодическое гармонизирующее прогревание точки Ци-хай (рис. 2) увеличивает сопротивляемость организма, укрепляет нервную систему и уменьшает тягу к алкоголю.

Рис. 2

Точка Ци-хай располагается на средней линии живота на расстоянии полутора цуней под пупком. Прогревание точки дает больший эффект, чем массаж.

Гармонизирующее воздействие на точку Юй-цзи (рис. 3) уменьшает или устраняет боли в животе, возникающие вследствие приема алкоголя. Воздействие на эту точку также оказывается эффективным в случаях, когда вследствие хронического алкоголизма наблюдается болезненность живота даже без приема пищи.

Рис. 3

Воздействие на точку Юй-цзи снимает нервное напряжение, помогает при депрессии, нарушениях сна, головной боли, сухости во рту и в горле.

Точка Юй-цзи располагается на кисти у середины первой пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с внешней стороны.

Тонизирование точки Чжао-хай (рис. 4) помогает при вздутии живота, коликах и спазмах кишечника, возникающих вследствие приема алкоголя, а также при метеоризме, спастическом запоре или тяжелом поносе.

Рис. 4

Точка Чжао-хай располагается на внутренней части ступни, кзади от бугра ладьевидной кости, на 1 см ниже внутренней лодыжки.