Выход из голодания едва ли не более важен, чем само голодание. Если он проведен неправильно, если больной сорвался и переел, то это может свести на нет всю пользу голодания и даже ухудшить состояние больного. Чем более длительным было голодание, тем медленнее должен производиться выход из него. Вот специальное восстановительное меню для больных язвенной болезнью: вечером дня, когда вы планируете закончить голодание, выпейте 2 ст. сыворотки. Последующие два дня в сутки можно будет скушать примерно 3 небольшие тарелки геркулеса. Затем подключают гречневую кашу в количестве одной небольшой тарелки, 2 ст. морковного сока. На пятый и шестой день дополняют уже имеющиеся продукты 2 ст. л. сливочного масла и 4 ст. л. натурального меда. С седьмого дня можно кушать винегрет, овощной суп, 1 ст. творога, выпить стакан молока. Можно есть всевозможные овощи и фрукты, конечно, не переедая.
Все время восстановления нельзя есть соль, так как ее употребление может привести к образованию отеков. После голодания лучше снова не загрязнять организм и перейти на растительное питание.
ГЛАВА 6. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Данный вид лечения имеет древнюю историю. Оно было в почете в Древней Греции, Древнем Египте, Китае, Индии. В России очень популярны, особенно среди аристократии, были поездки «на грязи» в Крым и на Кавказ. Так чем же так полезна с виду обыкновенная грязь? Лечебные грязи обладают бактериостатическим, бактерицидным, противовоспалительным действием. Такие свойства им придает особое вещество, обнаруженное в них, которое губительно действует на бактерии. Грязь применяют в виде компрессов, т. е. местно, и в виде грязевых ванн, которые оказывают общее воздействие на организм. Через нервные окончания грязи воздействуют на кожу над областью пораженного органа и также влияют на биологически-активные точки. Существует несколько видов воздействий, которые оказывает грязь. Так, горячая грязь при тепловых процедурах легче переносится организмом, чем обыкновенная вода. Поэтому с помощью грязей можно достичь более высоких температур и, следовательно, можно рассчитывать на лучший эффект, чем при применении водяных компрессов. Они и механически массируют кожу, улучшая кровообращение, как в ней, так и в органе, который находится глубже. В грязях содержатся различные газы, в частности сероводород, которые при процедурах всасываются через кожу и оказывают положительное воздействие на весь организм. Во время грязевых процедур между телом и слоем грязи образуется разность потенциалов, которая приводит к тому, что через тело начинают идти слабые потоки тока разной частоты. Они несут ионы калия, магния, натрия и др. металлов, которые впитываются организмом через кожу. В обратном направлении в грязь поступают ионы различных вредных металлов, которые могли накапливаться в организме. Таким образом, посредством грязей можно не только очистить организм от вредных продуктов, накопившихся в нем, но и насытить полезными ионами, которые присутствовали в грязях веками. Грязи оказывают противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие. Необходимо помнить, что грязелечение является достаточно серьезным видом терапии. При ее проведении на организм возлагается большая нагрузка. Поэтому проводиться она может только под контролем специалиста, которым является врач.
Существует несколько видов лечебных грязей, которые отличаются друг от друга по химическому составу и, соответственно, свойствами. Так, иловая грязь содержит в основном минутеральные вещества, но в ней также имеются вещества животного и растительного происхождения. Микроорганизмы, содержащиеся в грязи, преобразуют содержащиеся в ней органические вещества в сероводород. Поэтому лечебные грязи имеют запах тухлых яиц. Кроме сероводорода, в них много метана и углекислоты. Грязи способны хорошо удерживать воду, поэтому они имеют вязкую, густую консистенцию. Не все лечебные грязи имеют надлежащее качество. В них недолжно быть посторонних вкраплений типа песчинок, травинок и т. д. По физическим качествам она должна быть нежной, приятной к телу больного.
Торфяная грязь образуется в болотистых местах в результате разложения органических веществ, которое осуществляется с помощью микроорганизмов. Весь процесс происходит без доступа кислорода. Эти грязи высоко пластичны, имеют темно-коричневый цвет. Чем старше такая грязь, тем более полезна она в качестве лечебного вещества. Все дело здесь в степени разложения органического субстрата. Чем она выше, чем старше грязь, тем больше в ней накопилось биологически-активных веществ, и тем полезнее она для организма. Так как торфяные грязи обладают очень большой способностью удерживать воду, то они могут впитывать ее и из протекающих мимо подземных источников, которые могут быть богаты минутеральными веществами такими, как соли серы, железа, радиоактивные вещества. Они накапливаются в грязи, что также влияет на ее целебные свойства. По этой же причине для лечения подходит не всякая грязь, а только собранная в экологически-чистых местах, вдали от городов, промышленных предприятий. Если не следовать этому правилу, то вместо положительного эффекта от процедур можно получить отравление. В таких грязях могут быть вещества вредные для организма.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу