Иван Дубровин - Все об обычной облепихе

Выполните серию вибрирующих движений от копчика до основания черепа. Поставьте большой палец на линию копчика, надавите и выполните вибрирующее движение. Нажим ослабьте и через секунду повторите надавливание и вибрирующее движение. Отступите от этой точки немного выше и повторите движения. Эти упражнения предназначены для тех, кто страдает ревматизмом спины. При взаимодействии с рекомендованной лечебной смесью результаты массажа не заставят себя долго ждать.

Лечебные массажи также необходимы тем, кто каким-то образом получил вывих или ушиб, кто склонен к отекам конечностей. Массаж в таких случаях должен быть легким, поверхностным и производиться опытным массажистом или медработником. Но каждый может приготовить лечебную смесь для такого массажа, которая ускорит восстановление тканей, оздоровление мышц, снятие отека, а также снимет острую боль, тем самым облегчит состояние пострадавшего.

Возьмите 3 ст. л. облепихового масла и добавьте в него 1 ст. л. настойки из сложного сбора трав. Для приготовления этой настойки вам понадобятся листья молочая, чистотела и полыни горькой. Траву можете использовать как сухую, так и свежую в равных пропорциях. Залейте траву спиртом и оставьте на 1,5–2 часа в холодильнике, перед употреблением процедите через мелкий фильтр. После добавления настойки в облепиховое масло доведите смесь до кипения, постоянно помешивая ее. Немного охладите и используйте лечебную смесь для массажа в случаях повреждения суставов, травм и ушибов. Подобный состав массажной смеси, изготовленной из облепихового масла и травяной настойки, можно использовать для проведения эффективного массажа при артрите.

Кроме лечебного массажа и растираний облепиховым маслом, это растение используется для лекарственных ванн, которые довольно часто рекомендуются медициной. Для лечебных ванн используется сок облепихи, ее плоды и масло, изготовленное из семян. Кроме этого, для отвара используются и лекарственные растения, при каждом заболевании различные.

О чем мечтает каждый человек, когда усталым возвращается домой? О горячей ванне с приятной пеной! Действительно, вода способна снять напряжение и усталость, скопившуюся за день, улучшить самочувствие и настроение. Но это воздействие поверхностно. В ваших руках сделать ванны по-настоящему лечебными, помогающими справиться с хворями и недугами. Это сделать при желании достаточно просто: вместо обычного синтетического ароматизатора используйте для ванн лекарственные травы, и ваша ванна будет насыщена приятным ароматом русских полей, а тело будет питаться здоровьем от них.

Лечебные ванны – это отличная возможность совместить приятное с полезным. Они очень разнообразны в своих назначениях и видах: бывают сидячие и лежачие; оказывают лечебное воздействие при нервных расстройствах и заболеваниях, при болезнях, связанных с костно-суставной системой организма. Лечебные ванны прописаны тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и др., а также при растяжении мышц.

Как сделать обыкновенную ванну лечебной? Для этого вам нужно добавить в воду отвар из лечебных трав или лечебное масло. Какой отвар или масло поможет вам справиться с недомоганием или болезнью – решается в каждом конкретном случае по-разному. Но уже сейчас мы предоставим вам информацию по лечению некоторых заболеваний с помощью облепиховых ванн.

Ванна с применением облепихи, боярышника, розмарина, ландыша и шалфея дикого имеет общеукрепляющее, успокаивающее действие. В современном мире достаточно кризисов и катаклизмов, и все чаще можно услышать слова: «Все болезни от нервов». К нервному срыву, стрессу медики относятся как к болезни. Но столь печальных последствий можно избежать, остановить недуг в самом начале его пути.

Если вы считаете, что каждый день испытывает вашу нервную систему, то возьмите за правило начинать свой день с прохладного душа, а заканчивать его лечебной ванной с названным лекарственным сбором. Приготовление лекарственной ванны не займет много времени, а принесет много пользы вашему самочувствию и улучшит ваше настроение. Приготовьте отвар из названных растений. Вы можете использовать как сухие, так и свежие продукты: листья боярышника и шалфея дикого, стебли с листьями розмарина, цветы и листья ландыша, спелые плоды облепихи. Все растения используются в равных пропорциях (для взрослого человека – по 2 ст. л.). Процедите отвар через мелкое сито и добавьте в приготовленную для ванны воду. Время принятия лечебной ванны может колебаться от 10 до 25 минут.