Олеся Живайкина - Болезни кишечника

Народная мудрость гласит: «болезнь приходит из кишечника». И, действительно, многие наши заболевания возникают из-за проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Оказывается, что в течение жизни в кишечнике откладывается множество токсинов и шлаков. Это вызвано малоподвижным образом жизни, постоянными стрессами, некачественными продуктами питания, напичканными «химией», неблагоприятной экологией. Что же это такое – шлаки? А это – спрессованные фекалии, каловые камни, старые отмершие клетки тканей, паразиты, скопления слизи. Все эти шлаки сами по себе токсичны. Они оказывают свое губительное действие не только на кишечник, но и на все остальные органы, поскольку токсины с током крови разносятся по организму. Кроме того, шлаки мешают нормальной работе кишечника, в результате уменьшается всасывание полезных необходимых для человека питательных веществ и витаминов. Уплотненные каловые массы препятствует нормальному сокращению стенок кишечника, что ведет к запорам.

Зашлакованность организма приводит к общему недомоганию, слабости, усталости, раздражительности, головным болям. Происходит снижение иммунитета, т. е. уменьшаются защитные силы организма, что в свою очередь ведет к частым простудам и другим инфекциям. Помимо этого, появляются и проблемы с работой пищеварительной системы: неприятный запах изо рта, вздутие живота, задержка газов и кала, запоры, сопровождающиеся болями в пояснице. Перенасыщенность организма шлаками и токсинами является причиной многих проблем с кожей. Так, после очищения кишечника исчезают прыщи, экзема, значительно улучшается цвет лица.

К нам обратилась женщина 43 лет с жалобами на повышенную утомляемость, вялость, плохое настроение. Кожа бледно-серого цвета, волосы тусклые. В работе желудочно-кишечного тракта тоже имелись проблемы: хронический запор, вздутие живота, повышенное газообразование. Помимо этого, отмечались частые простуды (за последнюю зиму перенесла три ОРЗ, бронхит). Обошла множество врачей, но долгое время никто не мог понять, в чем же причина такого ухудшения здоровья. Мы посоветовали ей провести курс очищения кишечника, подобрали ей индивидуальную программу. Уже через месяц такого лечения больная стала чувствовать себя намного лучше. Появились силы, энергия, поднялось настроение, улучшился цвет лица, нормализовался стул.

Очищение кишечника – это отличный способ профилактики и лечения многих заболеваний, это простой и доступный способ укрепить свое здоровье. Но существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника, о которых нельзя забывать. Так, если у вас рак кишечника, выпадение прямой кишки, язвенный колит, дивертикулит, то следует воздержаться от этой процедуры. Не следует прибегать к очищению и при остром инфекционном заболевании, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, после операции, во время беременности или месячных. Чистку также лучше отложить на некоторое время, если вы находитесь в состоянии нервного перенапряжения, внутреннего дискомфорта.

Техника постановки очистительной клизмы

Для постановки очистительной клизмы вам потребуется специальная кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке. Эта кружка состоит из стеклянной или резиновой емкости, а также резиновой трубочки с наконечником и маленьким краником для регуляции хода жидкости. В кружку Эсмарха заливают около 1–1,5 л воды, температура которой может быть различной. Чаще всего используют теплую воду (25–30 °C). При атонических запорах, т. е. когда стенки кишечника слабо сокращаются, применяют прохладную воду (12–20 °C). Если же вы страдаете спастическими запорами, когда стенки кишечника находятся в состоянии сильного сокращения, что мешает опорожнению каловых масс, то следует использовать более теплую воду (37–42 °C). В выборе необходимой температуры воды вам сможет помочь лечащий врач. Еще раз повторюсь, что подходящей для всех температурой является 25–30 °C.

Мы советуем вам для усиления очистительного действия клизмы добавить в воду 2–3 ст. л. растительного масла или глицерина, можете также добавить 1 ст. л. стружки простого детского мыла. Кроме того, состав очистительной клизмы зависит еще и от уровня кислотности вашего желудка. Так, если кислотность у вас нормальная, то мы рекомендуем чередовать следующие виды клизм. В воду для первой клизмы добавьте 1 ст. л. поваренной соли и 1 ст. л. пищевой соды. А в другой раз добавьте в воду также 1 ст. л. поваренной соли, а вместо соды – 50 мл лимонного сока. При гастрите с повышенной кислотностью положительный эффект достигается при постановке слабощелочной клизмы, т. е. с добавлением 2 ст. л. пищевой соды. Щелочь поможет нейтрализовать излишнюю кислоту. А вот при гастрите с пониженной кислотностью лучше применять клизмы с добавлением 100–150 мл лимонного сока. Кислый сок цитруса частично заменит недостающую кислотность, а также активизирует работу всех клеточек желудочной стенки, ответственных за выработку соляной кислоты.