Линиза Жалпанова - Диеты, которые нас убивают

Здесь есть возможность читать онлайн «Линиза Жалпанова - Диеты, которые нас убивают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Диеты, которые нас убивают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Диеты, которые нас убивают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные» диеты, которые на самом деле оказываются очень вредными для здоровья. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоятельной практики похудения рассказывается в представляемой книге.

Диеты, которые нас убивают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Диеты, которые нас убивают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Беременным женщинам официальная медицина категорически запрещает употреблять даже самые безобидные растительные препараты. Что касается детей, им нельзя давать такую же дозу, как взрослым. Доза лекарств из трав должна быть меньше взрослой как минимум в 2 раза.

Чрезмерное увлечение людей лекарственными растениями приводит к частым отказам от традиционных методов лечения. Между тем растения, особенно обладающие лекарственными свойствами, являются биологически активными веществами очень сильного действия. Неумелое применение таких трав может привести к печальным результатам.

Люди, считающие, что лекарственные травы являются абсолютно безопасным средством для нормализации веса и улучшения физического состояния, жестоко ошибаются. Бесконтрольный и невежественный прием всевозможных настоев, отваров и настоек чреват пагубными последствиями для здоровья.

Официально доказано, что натуральные средства действуют более мягко, чем синтетические, но и они, тем не менее, могут создать серьезные проблемы. Передозировка или неправильный выбор натурального препарата, так же как и синтетического лекарства, может стать причиной отравления или привести к болезни. Любое растение содержит какие-нибудь активные компоненты, которые обязательно окажут лечебное воздействие на организм человека. Но необходимо обладать отличными знаниями о действии тех или иных растений, чтобы умело их применять.

Многие из известных лекарственных растений являются ядовитыми, их можно использовать только по рекомендации врача. В некоторых аптеках эти травы отпускаются только по рецептам.

При использовании даже самых надежных и проверенных на деле растительных препаратов нужно принимать во внимание обстоятельства и время. Иначе можно причинить себе серьезный вред.

Так, например, очень популярный и считающийся панацеей от всех болезней женьшень также имеет противопоказания. Ранее говорилось о том, что он вызывает гипертонию. К этому можно добавить, что настойка, принятая перед операцией пациентом даже с очень низким давлением, также не принесет пользы. Напротив, она может привести к усилению кровотечения. Не рекомендованы препараты из женьшеня и людям, предрасположенным к бессоннице, так как они только ухудшат положение, сделав процесс засыпания намного более трудным.

В препараты для нормализации веса часто добавляют вещества, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника и должны сгладить негативное воздействие основного активного вещества. Так, с этой целью может использоваться зверобой или имбирь. Между тем зверобой, наряду с положительным влиянием на пищеварение и антидепрессантными свойствами, может оказаться очень вредным для человека, проводящего много времени на солнце. У него начнут появляться на коже темные пигментные пятна. Кроме того, зверобой ослабляет действие противозачаточных средств и снижает действие антивирусных лекарств. Их нельзя употреблять одновременно.

Имбирь часто используется как ароматная приправа, полезная для пищеварения. Однако он противопоказан при многих хронических болезнях, особенно при диабете и гипертонии.

Не следует увлекаться траволечением, тем более самостоятельным. Врачи предостерегают от самостоятельной заготовки лекарственных трав, ведь неопытный собиратель трав может нарвать и заготовить не те растения. Лучше всего покупать травы в аптеках. Впрочем, и в этом случае нужно быть внимательным и обязательно интересоваться временем сбора и сроком годности тех или иных трав. Просроченные заготовки могут покрыться плесенью и оказаться непригодными к применению или же просто потерять свои лечебные свойства.

Начинать принимать любое средство для похудения на основе трав следует очень осторожно. Когда после первого приема появляются тревожные симптомы (например, сыпь, одышка или общее ухудшение самочувствия), необходимо тут же проконсультироваться у врача.

Некоторые люди не знают, как правильно заваривать лекарственные травы. Нельзя в этом случае использовать алюминиевые или медные сосуды, в которых снадобье, предназначенное для лечения, станет отравой. Можно пользоваться только стеклянными или эмалированными емкостями, при этом на них не должно быть трещин.

Растительный препарат обычно действует на протяжении 10 12 дней приема, затем его действие ослабевает. В связи с этим необходимо делать перерыв в приеме препарата.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Диеты, которые нас убивают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Диеты, которые нас убивают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Диеты, которые нас убивают»

Обсуждение, отзывы о книге «Диеты, которые нас убивают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x