Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

Понадобится: 20 г зверобоя продырявленного, 20 г листьев мяты перечной, 20 г цветов ромашки аптечной, 20 г травы пустырника, 20 г плодов фенхеля, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительное сырье тщательно измельчить, соединить и хорошо перемешать. 2 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 6–8 часов, после чего процедить. Принимать по 0,25 стакана 3–4 раза в день. Если головная боль вызвана бессонницей, можно выпить на ночь 1 стакан готового настоя.

Понадобится: 1 ст. л. цветков зверобоя, 1 ст. л. цветков лаванды, 1 ст. л. листья мелиссы, 1 ст. л. первоцвета, 1 ст. л. траву пустырника, 1 ст. л. шишек хмеля, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительное сырье тщательно измельчить и хорошо перемешать. 1 ч. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать, укутав, в течение 20 минут, после чего процедить. Готовый настой употреблять по 0,5 стакана небольшими глотками 2 раза в день – утром и вечером.

Понадобится: 1 ст. л. цветков боярышника, 1 ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. травы омелы белой, 1 ст. л. травы пастушьей сумки, 1 ст. л. травы тысячелистника, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительные ингредиенты соединить и хорошо перемешать. 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать при комнатной температуре в течение 1 часа, после чего процедить. Готовое средство принимать по 0,25 стакана 3 раза в день при мигрени, которая сопровождается повышенным артериальным давлением.

Понадобится: 50 г соцветий календулы, 40 г листьев ежевики, 10 г листьев мяты перечной, 20 г листьев березы, 30 г липового цвета, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительное сырье измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать в течение 20–40 минут, после чего процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день, желательно с вареньем из черной смородины или облепихи.

Помимо того что этот настой снимает головную боль, он также является достаточно действенным снотворным средством.

Понадобится: 20 г листьев березы, 20 г листьев ивы, 20 г травы мелиссы, 20 г травы лабазника, 20 г коры ивы, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительные ингредиенты тщательно измельчить, соединить и хорошо перемешать. 2 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и настаивать в течение 20–30 минут, после чего процедить.

Данный болеутоляющий напиток можно использовать вместо аспирина. Он также оказывает мягчительное действие и предназначен для ослабления болевых синдромов.

В качестве профилактического средства применять этот настой следует не более 7 дней.

Отвар – лекарственная форма, полученная путем кипячения растительного сырья в водном растворе. Он готовится из нежных и мягких частей растений (из листьев и травы), но чаще всего применяются плотные и твердые части – кора, семена, корни и корневища.

Концентрированный отвар, приготовленный в соотношении 1: 5, обычно используется для наружного применения, а менее насыщенный (в соотношении 1: 10) – для внутреннего. Для приготовления такого рода лекарственных средств из сильнодействующих растений, к которым относятся валериана, ландыш, трава водяного перца, окопник, рута и паслен, растворы должны быть еще более слабыми – 1: 20, 1: 30 и даже 1: 40.

Для получения данной лекарственной формы измельченное растительное сырье нужно положить в эмалированную емкость и залить кипящей водой. После этого накрыть крышкой, довести до кипения и варить на слабом огне еще в течение 5–15 минут. Охлажденный отвар следует процедить, жмых отжать, а затем довести объем до первоначального кипяченой водой.

Поскольку кипячение убивает вредные микроорганизмы, отвар можно хранить несколько дольше, чем настои. В холодильнике или погребе его держат 3–5 суток. Однако повторно кипятить отвар не рекомендуется.

Экстракт (извлечение) – очень насыщенная лекарственная форма, представляющая собой концентрированное извлечение из растительного сырья. По консистенции различают жидкие, густые и сухие экстракты. В качестве жидкой основы для экстрактов чаще всего применяют воду, однако это может быть также растительное масло или спирт.