Юрий Иванов - Законы полноценного здоровья

Это упражнение очень эффективно. При достаточном упорстве человек выздоравливает. Но, конечно, нужно время и желание, то есть чем больше вы будете уделять времени и желания сжиганию, растворению, уничтожению своей болячки, тем быстрее придете в норму.

Валентин Константинович из Воркуты . За одну неделю почти беспрерывного применения мысленного сжигания он избавился от онкологии легких с метастазами. Это конечно феноменальный результат, а в среднем для уничтожения болезни необходимо 2–3 месяца упорных занятий. Молодой человек (19 лет) в результате кропотливой работы над собой в течение 1,5 месяцев убрал лейкемию в запущенной форме.

Воистину, если человек по настоящему берется за свое здоровье, он сам себя и спасет.

Смена политического режима, изменение человеческих ценностей приводят души людей в смятение. Со всех сторон слышны жалобы на жизнь, а это удел слабых духом. Ради благополучия своего физического и психического здоровья необходимо считать себя сильными и не поддаваться панике. Будьте оптимистами! Представьте, что хуже, чем наша жизнь (социально-экономическая и политическая), не бывает и в то же время можно каждое утро встречать с улыбкой. И в течение дня почаще улыбайтесь друг другу.

Однажды были проведены исследования. Животных заражали бактериями. Одну группу держали в покое, а на вторую действовали устрашающие раздражители. Через некоторое время во второй группе у животных проверили кровь, которая, как оказалось, содержала колонии бактерий, а в первой группе в крови живых бактерий обнаружено не было.

Жизнерадостные пациенты покидают больницу намного раньше, чем угрюмые или раздражительные. Подмечено, что долгожители и те, кто редко болеет, как правило, люди веселые, жизнерадостные, с чувством юмора.

Они не унывают даже в трудные моменты жизни; смех, веселая шутка – постоянные их спутники.

Веселость, жизнерадостность, чувство юмора (и положительные эмоции вообще) благотворно влияют на организм. Являясь естественными стимуляторами нервной системы, они мобилизуют резервы организма (а отрицательные эмоции, наоборот, угнетают их).

Радость, воодушевление, восторг, наслаждение, ликование и т. д. усиливают «зарядку из подкорки», повышают тонус коры головного мозга, улучшают усвоение питательных веществ, кровообращение, дыхание, пищеварение, повышают работоспособность, снимают усталость.

Немало случаев было, когда благодаря оптимизму даже тяжело больные люди преодолевали недуг.

Это упражнение-методика применяется оперативно в процессе жизни. Случились неприятности – не позволяйте себе злиться, не надо искать виноватых, необходимо заглянуть в себя. Подумайте над тем, что в вашем поведении оказалось неправильно. Если вы осознаете какую-либо ошибку – это будет вашим опытом.

Помните о законе подобия: какую энергию мы излучаем, создавая определенную сферу вокруг себя, такую и получаем.

Если вы излучаете негативную болезнетворную энергию (в виде раздражения, злобы, ненависти, зависти), то в соответствии с законом подобия получаете и болезни, и неприятности. Если спокойно переносить все тяготы, философски относиться к неприятностям, с верой, что все уладится и утрясется, это означает – оптимистично относиться к жизни. Такой настрой постепенно вытеснит болезни характера (склонность к беспокойству, злобе, ненависти, зависти и т. д.).

Как бы трудно вам ни было – будьте оптимистом: отгоняйте подальше мысли о своих болячках, думайте о положительных результатах ваших усилий, радуйтесь каждому новому дню. И жизнь пройдет перед вами в добрых и ярких красивых делах.

Николай Федорович, 92 года . Вот что говорит этот оптимист: «Долгожителем себя не считаю – в душе живет подросток. Если хочешь быть здоровым, о своих болезнях никому не рассказывай. Живу на самообслуживании, работаю в меру своих сил, лечусь травами. Жизнь хороша и жить хорошо, даже если тебе стукнуло 92!»

Можно укрепить свой оптимизм и победить любую болезнь, если настойчиво в течение нескольких месяцев перед сном и после сна произносить следующее утверждение: «Я оптимист и верю, что все будет складываться для меня и всех людей благополучно. Я желаю здоровья себе и всем людям, близким и знакомым. Я с каждым днем, с каждым часом выздоравливаю и становлюсь крепче и моложе».